AP EP3 - Vi känner därför att vi har behov

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR Tänk om slutdestination är Abu Dhabi..? Flyga är tortyr? Känslor-att komma ur karaktär Jag är inte mina prestationer…eller..? Är det ett yttre eller inre driv som skapar motivation Att vara införstådd i vad ilska innebär Empatisk kommunikation Att möta sina problemänglar Acceptans, våga stå kvar i det jobbiga Varför skjuter vi upp saker? Ångest av att ta det lugnt Kortisolets påverkan på kroppen Stress minskar förmågan att hantera alkohol…hmmm Motivation styrs av noradrenalin, dopamin och serotonin

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.