Ansvarspodden

Ep 311 Binjureutmattning eller ADHD?

06 Jan 2024

Contributed by Lukas

Symptomen är förvirrande Vi lurar oss själva Vikten av näringsämnen

EP 310 Sociala färdigheter i skolan

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

EP 310 Sociala färdigheter i skolan by Ansvarspodden

Ep 309 Glappet i självinsikten

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Delade verkligheter Integritet, värdegrund och moralfundament? Är det ok att vara inkompetent Fort men fel Att äga sin nisch i relationer

EP 308 Sömn och Luciastress

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömn Tanja firar Lucia Tillskott för sömn Förväntningar och stress

EP 307 En gurus tankar

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jaget Vikten av utmaningar Rädslan för att vara lycklig eller ge upp PISA undersökningen

EP 306 Ångest att inte ha ångest

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

EP 306 Ångest att inte ha ångest by Ansvarspodden

EP 305 Kreativiteten och intelligensen dör

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar vikten av litteratur och konst Vår största känslokompetens får vi genom andra Vikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankar...

EP 304 Beteenden som skapar sjukdom

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

EP 304 Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomar Varför är det så svårt att prata om de som är jobbig...

EP 303 Fritt tänkande och intelligens

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

David McWilliams TED-talk Vi pratar vikten av integritet Att ifrågasätta sin egen homogenitet Vad är det att vara smart? Att styra barns fria sinne

EP302 Halloween, ansvar och vem är avsändaren?

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

Vad händer med Halloween? Måste man bli kränkt eller ta illa upp? De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!? Generationsklyftan och...

EP 301 Generation Z och vad de måste lära sig?

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Simon Sinek vad unga behöver veta Vi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvar Att förstå sitt varför och skapa sin motivation ...

EP 300 Är havregrynsgröt den gyllene lösningen?

21 Oct 2023

Contributed by Lukas

Det 300:e avsnittet. Vi tittar tillbaka Är havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?

EP 299 Läkarkonstens största fuck-up

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsa Forskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-up Vi p...

EP 298 Döden och dödsångest

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

EP 298 Döden och dödsångest Vi pratar nervositet Att ta kontroll över situationen Döden och dödsångest Att inte få vara med Vill man bli 837...

EP 297 David Goggins, tanken och känslan

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rätt Att inte ge upp Skilja på känsla och att göra Tumult på Tanjas jobb acast.com/...

296 Stress och projektplanering

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på tråden Hur agerar vi vid stress Mornar och dagens dominobrickor Att samarbeta, göra saker ih...

EP 295 Binärt självklart!?

17 Sep 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar genus och biologiskt kön Att ta stora beslut i för tidig ålder Finns det en manipulation? Vad är ok att lägga på ett barn? acast.com/...

EP 294 Kroppsspråk och det inre

09 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ep 294 Kroppsspråk och det inre Jessica sitter i bilen och poddar Vi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationen Att tänka på hur ...

EP 293 Orosanmälningar och den vassa eggen

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring orosanmälningar i skolan? Vikten av kommunikation och öppenhet Vad händer med kulturkrockar och normskillnader? acast.com/ansvars...

EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?

26 Aug 2023

Contributed by Lukas

EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt? Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker? Lögner eller känslor Vad minns m...

EP 291 Att man lite dör...

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

EP291 Inspiration och motivation När själen dör och orden tar slut Vikten av att bli inspirerad Inspiration och livskraft Tillit till kompetens An...

EP 290 Att inte vara förberedd för arbetslivet

12 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vi bollar en fråga kring hur man orkar jobba Vad är det som saknas för en vardagskondition Samhället som fostrar individer som inte är förberedd...

EP 289 - Lycka, eufori

05 Aug 2023

Contributed by Lukas

289 Lycka och eufori Vi pratar om lycka Verktyg och mottyg Värmen i Frankrike acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 288 Yuval Noah Harari

29 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vi resonerar kring Hararis tankar kring framtiden Demokrati som bygger på värdegrund Vi har mer gemensamt än vi är olika Det sköra i en moral so...

EP 287 - Vänskap

22 Jul 2023

Contributed by Lukas

287 Vänskap Renoveringsångest Vad betyder vänskap? Villkorade relationer Statusvänner och nätverk Vett och etikett med vänskap Tystnad Vad ä...

EP 286 - Individualism, spiritualism och ångest

15 Jul 2023

Contributed by Lukas

286 Individualism, spiritualism och ångest Vi pratar kring Phil Borges tankar om det spirituella Tanja är påväg hem i vanen Är psykisk ohälsa e...

EP 285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig? Vi pratar kring Russel Brands tanker och filosofi Sektledare? Karismatisk energispridare? Beroende handlar ...

284 Autofagi och fasta, att förlänga livet

01 Jul 2023

Contributed by Lukas

Tanja är på roadtrip i Europa – bilen går sönder Hur klarar man pressade situationer i relationen Autofagi, att cellen dör och behöver städa...

EP 283 Att ha respekt för sina hormoner…fasta

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar om Mindy Pelz och hormoner Klimakteriet och menscykeln Testosteron och de 15 minuterna Vitaminer och mineraler Sömn och stress Är Altzeim...

282 Brister och symptom-kostens betydelse

17 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar om hur vi löser några specifika vardagliga problem. Varför gäspar jag så mycket? Köld och värmekänslig? Problem orsakat av magsyra ...

EP 281 Toxisk femininitet

10 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar beteenden kopplat till kön Vad är genetiskt och vad är kulturellt i våra beteenden Påverkar åldern roll för hur vi ser på kön och n...

EP 280 Jag fattar ju att det är jag som är töntig...

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vi raljerar, är hårda och definitiva. Vi går in i pinsamheter i relationer Vad påverkar attraktionen? Åldersadekvat beteende Är det anknytnings...

EP 279 - Plotter och vad det osakar, eller inte?

20 May 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Anna Rundels teori om plotter Hur struktur hindrar sinnet ifrån att krascha Stress och listor Vi skall förhoppningsvis plugga NPF, t...

EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din...

15 May 2023

Contributed by Lukas

EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din... by Ansvarspodden

277 Sömnen…

06 May 2023

Contributed by Lukas

Lärarsnack om bedömning Vi pratar sömn och att vakna trött Vad kan du äta för att påverka sömnen? Stressig vardag Skapa en hållbar tankerutin

276 Integritet, tänk till…

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

Detta spännande och outsinliga ämne Tanja har varit i Paris och ficktjuvats Bar och integritet Anpassning till samhället och göra våld på sig sj...

275 Varför ens utsätta sig för advokatkostnaderna?

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tanja är nybliven sambo, vad innebär det? Vi pratar äktenskapsförord Vad är problemet egentligen? Äktenskapsbalken är en riktig antifeminist. ...

274 Skilj på känslan, lusten och målet

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar om konflikter med barn Förvänta dig inte att påtvingade aktiviteter skall vara roligt Aktiviteter med barn kan också vara energidödare,...

273 När den är trasig…så är den trasig

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar hjärnhälsa Vi har sett Daniel Amen och diskuterar hans take på demens Näring för hjärnan Varför missar vi att beakta hjärnhälsa? A...

272 Blyg eller oförskämd..?

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring ansvar för att bete sig Vi pratar kring hur mat som funktionsmedicin. Hur det påverkar ditt mående Glutamat och OCD Socker och ADH...

271 Inspirera dig själv i relationen

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar relationer generellt Att vinna sitt barn och kan man ”offra” sig Kärleksspråk och att utgå ifrån dem Vem vill du vara som partner? ...

270 Kost vid ADHD

18 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring bra näring vid ADHD Brister i hjärnan Hur äter man för att dämpa resp spä på ADHD symptom Vad är det du behöver? ADHD hjärn...

Ep 269 HSP och för mig är nu det som finns

11 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar om att vara högkänslig Egenskaper och sätt att hantera HSP Hur är det att vara i en relation med en högkänslig person? Existentiell å...

268 De förstår inte vad det kostar dem i det sociala kontraktet

04 Mar 2023

Contributed by Lukas

Unga och det sociala kontraktet Vi utgår ifrån ett samtal mellan Jordan Peterson och Jean Twenge Att bestämma sin person på nätet och konsekvense...

EP 267 Ilska och vrede

25 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar ilska och vrede, obehärskade känslor Var går gränsen att markera en gräns? Provokationer och dess syfte? Vi pratar kring Gabor Matés ...

266 Könsbyte och könsdysfori

19 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kravställande på unga Könsbyte och könsgysfori Konflikträdsla med tonåringar Självmord hos unga Sexualitet som estetik

265 Klimakteriet och hjärnan

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar smått om kroppen och klimakteriet Klimakteriet och glömska Vikten av rätt kost och livsstil Vitaminer och mineraler Hjärnan och skydd T...

264 Det handlar inte bara om dig…

04 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar relationer…igen Är du den bästa partnern? Att ses sin del i det skaviga, att ta någon förgivet Att våga misslyckas framför de som b...

263 Du kan bara växa genom motstånd

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring hur unga inte utmanar sina hjärnor Hur vi skapar miljöer där unga inte behöver anstränga sig Björntjänster, Hjälpa eller stjä...

262 Hjärntvätt och medvetna övergångar

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Joe Dispenzas teorier om att hjärtvätta sig Medvetet tänkande Känslor och tankar som automatiseras När på dagen uppstår ånges...

EP 261 - 11 saker som förstör hjärnan

14 Jan 2023

Contributed by Lukas

#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofi...

260 Det var ju ohållbart, det måste finnas någon balans

07 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vi pratar kring hur insulinet påverkar fettinlagring Relationen till mat Det individuella kring att hantera ätande Periodisk fasta, frukost eller ej...

259 Människan vill bara slippa lidande

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar skam och Brené Brown Könsrollerna och hur kvinnor driver på skammen i dessa Rysk uppfostran konstra svensk. Att börja på topp Tillit t...

EP 258 Gör verkligen alla sitt bästa?

24 Dec 2022

Contributed by Lukas

258 Gör verkligen alla sitt bästa? Vi pratar kring Brené Browns devis Att göra saker tillsammans eller parallellt, vad är samarbete Nyttan eller ...

EP 257 Level Up och att vara vuxen är inte en siffra

17 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om Jessicas släpp av boken Level Up Unga, psykisk ohälsa och att optimera sig Vi pratar om sköldkörteln och problematiken där Trötthe...

EP 256 Konsten att förstå feedback i en kulturell kontext

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

Hög och låg kontext, kulturskillnader som skapar missförstånd Vi pratar balenciagaskandalen och varför? Feedback i olika kulturer Att lyssna på...

EP 255 Minska effekterna av alkohol, socker och bröd

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dr Eric Bergs föreläsning kring insulinpåslag och att rensa kroppen Julbordens tid och hur man förbereder sig Hur är egentligen IKEAS julbord?

EP 254 - Kost som renar artärerna

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Jessica tappar hörseln Tanja blir mer stabil i Nyköping Vi pratar om hur du tar hand om artärerna Tanja är besatt av ägg, surkål är en ”runn...

253 Medias påverkan i konflikter

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vilket ansvar har media Kan vi vår historia? Hur ser vi på konflikter i våra relationer? Att bli definierad i en konflikt Sak och person Ukraina ä...

EP 252 Uppdatering

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

52 Uppdatering Tanja sitter i bilen och vi fick äntligen till podden… Vi uppdaterar kring vad som hänt Vi pratar relationer, renovering, boksläpp...

EP 251 Dokumentären “What is a woman?”-Matt Walsh

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Matt dokumentär Kön och genus Äger politiken genusdebatten Kan vår sexualitet skadas av individualismen och hänsynstagande? Varf...

EP 250 "secrets to a happy marriage"

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

250 ”Secrets to a successful marriage” Vi pratar kring samtalet om ett lyckat äktenskap. Hur ärlig skall man vara? Att vara en del av lyckan A...

Ep 249 Magin och Vitamin D

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Joel Gould och Steven Gundrys föreläsningar Ett livsnödvändigt vitamin el hormon Minskade allergier, huden är en spegling av tarm...

EP 248 Spartips..?

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar hushållsekonomi Vad kan man spara in på? Vi går igenom Tanjas lista.

EP 247 Jag vill aldrig renovera igen…

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

Tanjas renovering – det är inte rocketscience Höstdepressioner och årstidsbunden nedstämdhet Kost, motion, vila och solljus Tyrosin, serotonin ...

EP 246 Autonoma öar eller generationer tillsammans? Gabor Maté

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar kring Gabor Matés samtal om varför man är olycklig Hur uppfostran och miljö påverkar personlighet Att skapa och ta tillbaka ADHD? För...

EP 245 - Dopaminfasta och att välja bort

24 Sep 2022

Contributed by Lukas

EP 245 Dopaminfasta och att välja bort Behöver vi skärma av från skärmen? Tanja berättar om sin dopaminfasteplan Vilken kost triggar och vilken ...

EP 244 En podd med mycket missnöje 

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

Jessica har tagit jaktlicens Valet och att rösta på landet Skolan och dess förfall Sjukvården, en viktig punkt Ta det bästa av alla och sikta fr...

EP243 Är det en narcissist eller bara en spegling av dig?

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

EP243 Narcissisten Vi pratar kring personlighetsstörning Det lättsamma i begrepp Relationer och vem du har framför dig Kan ett beteende trigga fr...

EP 242 Kan vi lita på att den institution som har hand om det, är den som rekommenderar bäst lösning

03 Sep 2022

Contributed by Lukas

Vi utgår ifrån Eric Bergs resonemang kring anti-aging Att äta medicin i förebyggande syfte!? Den största dödsorsaken i USA är biverkningar av m...

EP 241 Vad gäller trygghet så ligger vi ganska bra i tiden

27 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om Ray Dalios prat om att vara förberedd och se förändringar Cykler, ekonomi och politik Är vi mer känsliga för förändringar eller o...

EP 240 - Livet blir bättre i propotion till antalet jobbiga samtal du är villig att ha

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

EP 240 Vi bollar idéer från Matt Hussey Saker som får relationer att hålla Att ha en plan B oberoende av sin partner? En relation är rätt nä...

EP 239 - Kost och psykisk ohälsa

13 Aug 2022

Contributed by Lukas

EP 239 Kost och psykisk ohälsa Vi pratar om kost och psykisk ohälsa Aspekterna av vegetarisk och vegankost Aminosyrorna från djurriket som behövs...

EP 238 - Det var ju egentligen inte det vi skulle prata om...

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vi tappar tråden och landar såklart i relationer...

EP 237 - Jason Fung övervikt och insulin

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om Jason Fung och insulin Fettinlagring och hormoner Intermittent fasta och låta systemet vila

EP 236 -Adolencensen och hjärnan

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om hur Adolecensen bjuder in till relationer Varför hjärnan gör revolt Viktigt att veta om det tonåriga hjärnan

EP 235 - EP 235 Vår gemensamma världsbild definierar relationen

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vi diskuterar Louise Evans och hennes tankar kring självbehärskning och kartläggning De fem stolarna Parallellerna till Esther Perels relationsteo...

EP 234 Frikoppla känslor ifrån sammanhanget

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om Paul Scanlons teorier kring emotionellt välstånd Hur relaterar vi till andra människor? Vad gör föregående generationer med oss At...

Ep 233 Tyvärr är det inte en frihet längre att ha valmöjligheter

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vi går igenom Dr Sten Ekbergs på 10 saker som skadar kroppen Att bolla energi kontra hälsa Boven och djungeln i affären

EP 232 - Midsommar 22

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

EP 232 Midsommarpodden 22 Vi pratar högtider och delade familjer och olika konstellationer Dåligt samvete eller att inte veta var man skall vara Hö...

EP 231 Genom att tänka mot ett mål formar du den fysiska världen

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

EP 231 Genom att tänka mot ett mål formar du den fysiska världen Vi pratar kring Olympia Lepoints teorier Vad är det som skalar olika förutsättn...

EP 230-Älska mat som älskar din hjärna

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

”Happy Sad food” Älska mat som älskar din hjärna Dysfunktionella relationer med hjärnan Att bränna ut hjärnan Vad behöver de olika hjärn...

EP 229 Allt du tänker, får en reaktion i kroppen

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Daniel Amen och hjärnan Vad stärks hjärnan av och vad förstör den? Hur minskar man hjärnans åldrande? Läraren idag, vilka problem ser vi? Va...

EP 228 Decided-ly because, changes what was

28 May 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar kring förhandlingsspråk Vilka ord visar att det finns ett förhandlingsutrymme Normer och vanemönster sätter maktspråket Att lyssna på...

EP 227 Du beskriver inte en tuff dag, du beskriver ett barns liv

21 May 2022

Contributed by Lukas

Vi pratatar om att vara kränkt Tanja sätter ner foten Kränkningsrapporter i skolan Vi står i ett samhällsproblem som avspeglar sig i skolan Ibla...

EP 226 Folkhälsan och paradigmet kring sjukdom

14 May 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar sjukdomar och salutogent synsätt Se på orsaken inte symptomen NPF och prestation-rörelse och rätt kost Varför är inte myndigheter rak...

EP 225 Ingen som är i sitt element skulle ju förbjuda andra att vara det

07 May 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar om att vara i sitt rätta element At inte kompromissa Vilja sin partner väl och att den är i sitt esse Vi diskuterar skolan Hierarkier in...

EP 224 Kreativiteten och den normativa skolan

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

Är inkluderingen bra? Varken hackat eller malet. Att bedriva kollektiv verksamhet med individualistiska mål!? Att skämmas så man domnar bort Tanj...

EP 223

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

EP 223 Vi pratar kring Tricia Nelson och mat Vi pratar mat och tröst Relationen till mat Ett lugnande goto Kartlägga sitt ätmönster och fallgropa...

EP 221 Migrän och personlighet

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

Sambandet mellan prestation och migrän Rättvisepatos och gråzoner Varför är vissa mentalt starka?

EP 220 Olika perspektiv men fel är ändå fel

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

EP 220 Olika perspektiv men fel är ändå fel by Ansvarspodden

EP 219 Ansvarsfull acceptans?

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar lycka utifrån Mo Gawdat Anknytning och mönster Att få någon som aldrig kommer förstå att förstå Osunda relationer och narcissister ...

EP 218 - Omvärlden och deltavågor

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

Vi diskuterar omvärlden, dagsläget och hjärnvågor

EP 217 Vi beaktar alternativet

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

Makten i Tiktok och den fria världen Hur olika kulturer fostrar olika medborgare Ledarskap i kriget Att ta demokrati för givet När det helt enkelt...

EP 216 Du utgår ifrån vad du vill, men jag utgår ifrån vad du behöver

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar konsekvens kontra ultimatum Barns önskan är inte detsamma som deras behov Hur gör man med gränssättning och integritet? Kärlek kontra...

EP 215 13 steg till motståndskraft

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

Vi pratar coupingmekanismer Livet är en process, förändringens värde Verktyg att ta till Fostra suget att göra något nytt Sprid ut ditt värde ...

EP 114 - Av någon anledning fungerar inte föräldrar så...

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

EP 214 Av någon anledning fungerar inte föräldrar så… Föräldrar försätter barn i stress som utvecklar ADHD Skapa en strukturerad miljö Ansv...

EP 213 Förhåll dig till din hjärna…

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

Att tappa och behålla motivation Skillnad på motiv och motivation Inre och yttre bekräftelse Gå utanför apatin ”Key to self motivation” Hand...

EP 212 Det krävs bara 80%..?

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

Konfrontation och hur hanterar du den? Hur får man en lyckad argumentation? Förankra målet, gemensam handlingsplan Nyfikenhet och ödmjukhet minsk...

EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina..?

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina Tanja ger sin bild av hur Ryssland ressonerar Har Ukraina misskött sin ekonomi? Vad är gråzonen i demokrati? Att...