12. Las reacciones automáticas

En esta ocasión abordamos nuestros automatismos: esas formas de pensar, sentir o actuar que repites de manera autónoma e involuntaria, para las que pareciera que estás internamente programado. Y que no son más que laberintos mentales que te llevan a antiguas sensaciones una y otra vez. Su origen son tus propias vivencias, sobre todo de la niñez. Experiencias que quedan grabadas en el inconsciente y se perpetúan en el tiempo, ya que en el inconsciente no hay pasado ni futuro. Quedan incrustadas en el cuerpo y cuando aparece un estímulo parecido ¡zas! se levanta la misma sensación, quedando preso de ella y "volviendo a repetir el pasado". Normalmente son negativas, pero las positivas también pueden atraparte en forma de idealizaciones inalcanzables. Marly llama a estas experiencias impactantes "grabaciones emocionales". Jung llamaba a esto "estar poseído por un complejo". El resultado? Te quedas pillado en la frecuencia energética correspondiente a esa emoción, y todo tu potencial se frena al dedicar tus esfuerzos a este antiguo sentir. Los automatismos se pueden neutralizar, pudiendo tener acceso a nuevas formas de vivir, cada vez más amplias. Al liberarnos, podemos acceder a nuevas experiencias sin miedo al error ni al éxito, pues comprendes que la clave es la experiencia. Dos sueños ejemplifican claramente estos automatismos: (1) Una soñante encarcelada, que aun pudiendo salir de su prisión, vuelve adentro y se sienta a esperar a ver si la cosa cambia, y (2) Una concurrida fiesta de cumpleaños, que revela una dinámica enrarecida en la rama paterna del soñante.

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