Apotheken Stories

154 - Smartwatch als Notrufknopf

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

In diesem Podcast möchte ich euch dafür sensibilisieren einen Helfer für eventuelle Notfälle zu haben. Neben einem Notfallknopf gibt es auch eine ...

153 - Berberin

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Berberin, der Inhaltsstoff der Berberritze, soll ähnlich wie Ozempic wirken. Er senkt nicht nur Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin, sondern hilft ...

152 - Ozempic

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Für Diabetiker aber nicht für Adipositas zugelassen. Unser Postfach ist morgens überfüllt mit Anfragen zu Ozempic. Die meisten möchten die Spritz...

151 - Urlaubszeit ist Reisezeit

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Egal, ob als Familie oder als Paar oder alleine – die Reise Apotheke gehört jeden Fall dazu. Aber wie sieht sie aus? Was muss drin sein? Was hat si...

150 - Die Hitze nimmt kein Ende, und das stellt uns vor eine weitere Herausforderung: unser Deo

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

In diesem Podcast möchte ich euch ein Deo vorstellen, das eine tolle Wirkung hat und ohne Aluminium Salzen, ohne Konservierungsstoffe und ohne Alkoho...

149 - Wie ernährt man sich richtig bei der momentan Hitze?

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heute gebe ich dir Tipps, was du beachten kannst, um dein Körper nicht noch zusätzlich mit schwer verdaulichen Nahrungsmitteln zu belasten. Welche M...

148 - Wie mit der momentanen Hitze richtig umgehen

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Im heutigen Podcast möchte ich dir erklären, wie du mit den heißen Temperaturen momentan gut zurecht kommst, dich schützen kannst und vorbereiten ...

147 - Deine Allergie schränkt dich zunehmend ein

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

wie kannst du trotzdem den Sommer draußen genießen ? Hier in dieser Folge erkläre ich dir, wie wichtig es ist auch mal zu Tabletten zu greifen. Dei...

146 - Müssen Apotheken jetzt auch noch streiken?

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Oder was steckt hinter dem deutschlandweiten Protesttag am nächsten Mittwoch? Was läuft alles im Hintergrund ab in einer Apotheke und würdest du me...

145 - Schwindel - alles dreht sich

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Es gibt verschiedene Arten von Schwindel. Woher kommt der Schwindel und wie bekommt man ihn wieder weg? Das und noch mehr erkläre ich dir hier in die...

144 - Pseudo Customer in der Apotheke oder-

18 May 2023

Contributed by Lukas

Warum stellen die Apotheker eigentlich immer so viele unnötige Fragen? Was wir in der Apotheke für Fragen stellen müssen, ist gesetzlich vorgeschri...

143 - Wie die Zeit sinnvoll nutzen?

11 May 2023

Contributed by Lukas

Wenn plötzlich ein Mensch ins Krankenhaus kommt oder sogar stirbt, merkt man, dass die Zeit hier auf der Erde endlich ist. Man hätte so gerne noch s...

142 - Schöne Füße für den Sommer

04 May 2023

Contributed by Lukas

Unsere Füße sind nicht nur schön anzusehen, sie tragen auch eine Menge zu unserer Gesundheit bei. Die Haut ist unsere Barriere nach außen und kann...

141 - Darmspiegelung (2. Teil)-Erfahrungsbericht

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wie habe ich die Untersuchung erlebt und was kann ich für Tipps geben.   | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ &nbs...

140 - Darmspiegelung - Vorbereitung

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Die Tage vor der eigentlichen Untersuchung sind das A und O und entscheiden darüber wie klar das Ergebnis ist. In diesem ersten Teil erkläre ich dir...

139 - Tramadol - Tropfen oder Pumplösung?

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Welche Darreichungsform von Tramadol du bekommst kann einen richtig dramatischen Unterschied in der Wirkung machen. In diesem Podcast möchte ich dich...

138 - Tabletten teilen- wieso solltest du das nicht tun?

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

In diesem Podcast erkläre ich dir warum du die meisten Tabletten nicht teilen darfst. Oft kann es sein, dass du beim Teilen über- oder unterdosierst...

137 - Arzneimittelallergien

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Allergien werden nicht nur von Pollen oder Nüssen verursacht. Medikamente können auch schuld sein. Welche Medikamente sind dafür verantwortlich? Un...

136 - Schwindel hat viele Ursachen

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Er kann in jedem Alter und in jeder Lebenssituation auftreten. Ganz plötzlich und unerwartet. Welche Arten es gibt und was du dagegen tun kannst, erk...

135 - Wie schützt du deine Haut vor der Kälte?

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

Besonders, wenn die Temperatur unter Null geht, musst du aufpassen, wie du deine Haut pflegst. Nicht jede Creme oder jedes Gel eignet sich dafür. Es ...

134 - Die Pille danach - was kann sie und was musst du genau wissen

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Welcher Wirkstoff passt zu dir? Und was musst du bei der Anwendung beachten. Das alles erkläre ich dir hier in dieser Podcast Folge.  ...

133 - Gleichgewicht trainieren

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Gleichgewicht trainieren Mit dem Einbeinstand sicher laufen und stehen. Auf einem Bein stehen ist nicht einfach und es schleichen sich kleine Fehler ...

132 - Magnesium

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

kann so viel mehr, als nur Wadenkrampf. Der Mineralstoff Magnesium ist ein richtiges Wundermittel. Es ist bei mehreren hundert Prozessen in unserem Kö...

131 - Zuckerfrei - Teil 2

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

Zucker hat viele Namen. Hinter welchen Begriffen sich Zucker alles verbirgt, das erklär ich dir in der heutigen Folge. Auf was du alles achten musst,...

130 - Zuckerfreie Ernährung

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

Wie funktioniert das und wie kannst du es umsetzen? Das erkläre ich dir in dieser Podcast Folge aus eigener Erfahrung. Ich beschäftige mich schon me...

129 - Rauchen aufhören - aber wie?

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

Den Vorsatz mit dem Rauchen aufzuhören, möchtest du in die Tat umsetzen und weiß nicht genau, wie du das am besten anfängst, dann helfe ich dir hi...

128 - Vorsätze und Medikamente

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vorsätze sind gut. Was aber, wenn Medikamente im Spiel sind? Dann kann es sogar gefährlich werden, und du sprichst besser mit deinem Arzt oder Apoth...

127 - Mein letzter Podcast für dieses Jahr

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ich lege eine Pause ein, um gestärkt ins neue Jahr zu starten. Für Fragen zu deiner Gesundheit oder wenn Du Probleme hast mit deiner Therapie oder ...

126 - Chronische Schmerzen

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Schmerzen sind unangenehm, aber auch überlebenswichtig, um uns vor gefährlichen Verletzungen zu schützen.   Wird der Schmerz allerdings chroni...

125 - Apotheke vor Ort

20 Oct 2022

Contributed by Lukas

Die Apotheke vor Ort ist dein erster Ansprechpartner, wenn du Medikamente brauchst, aber auch andere Gesundheitsprodukte und Dienstleistungen. Wir sin...

124 - Tennisarm und Sehnenscheidenentzündung

06 Oct 2022

Contributed by Lukas

Am vergangenen Wochenende habe ich mal wieder ausgiebig gestrickt und mein Arm hat die einseitige Belastung leider nicht ganz so gut vertragen. Durch ...

123 - Lieferunfähigkeit von Medikamenten

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Immer häufiger hörst du von uns Apotheken den Satz "Es tut mir leid, aber das Medikament ist momentan nicht lieferbar". Aber wie kann es in der heut...

122 - Ärztin und Apothekerin im Gespräch mit Dr. Cordelia Schott - Warum die Zusammenarbeit essentiell für die Patienten ist

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Alle Menschen sind gleich und doch verschieden.   Bei der Behandlung von Krankheiten ist die Zusammenarbeit von Arzt und Apotheke immer mit dem Z...

121 - Schilddrüse - Erkrankungen, Ursachen, Behandlung

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Die Schilddrüse ist eins unserer wichtigsten Organe und doch wird sie so häufig übersehen, vergessen oder vernachlässigt. Aber ohne Schilddrüsenh...

120 - Darmgesundheit für dein Immunsystem

01 Sep 2022

Contributed by Lukas

Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine immens wichtige Rolle und man kann sagen, dass er unser zweites Immunsystem ist. Im Darm leben eine hohe A...

119 - SPECIAL: Meeresrauschen Meditation

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

Urlaubszeit ist für mich die Zeit für Entspannung. Und genau das haben wir dieses Jahr auf Kreta gemacht.   Damit du auch ein wenig entspannen ...

118 - Reisezeit - Ich packe meinen Koffer

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Endlich ist es wieder soweit - die Reisezeit geht los und viele unternehmen wieder längere Reisen, nachdem uns Corona dies in den letzten beiden Jahr...

117 - Warzen

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Warzen und wie wir sie behandeln können.   Es gibt verschiedene Arten von Warzen, aber nahezu...

116 - Pharmazeutische Dienstleistungen

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die pharmazeutischen Dienstleistungen, die du in vielen Apotheken bekommen kannst. Aber was ist das und was hat es für Vor...

115 - E-Rezept

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Das E-Rezept ist in aller Munde, aber hast du schon davon gehört und weißt welche Vorteile und Neuerungen es mit sich bringt? In dieser Folge erklä...

114 - Lichtempfindliche Haut durch Medikamente

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der letzten Podcast Folge ging es um den richtigen Sonnenschutz und passend zu den kommenden heißen Tagen bleiben wir bei diesem Thema. Dieses Mal...

113 - Gefährliche Hitze

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

"Die Sonne scheint mir auf den Pelz - mir gefällt´s!"   In diesem Sommer geht es schon sehr früh sehr heiß zur Sache und wir können unserem ...

112 - Schwere Beine

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

Viele von uns, fahren auch diesen Sommer wieder in den Urlaub. Manch einer fährt  mit dem Auto oder dem Zug, vielleicht wird auch das Flugzeug g...

111 - Fieber bei Kindern

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

In der Apotheke - auch zu den Notdienstzeiten - kommen immer wieder besorgte Eltern, wenn ihr Kleinkind Fieber hat. Natürlich dürfen kleine Kinder u...

110 - Pseudokrupp

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kleine Kinder können auf Grund ihrer Anatomie an einer besonderen Art von Husten leiden. Häufig trifft es Kleinkinder und Babys, die vor allem nacht...

109 - Organspende

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

Am Samstag den 04.06.2022 war der Tag der Organspende.   Zu diesem Anlass habe ich mich entschieden, diese Folge dem Thema Organspendeausweis zu ...

108 - Mückenstiche

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Jedes Jahr kommen sie wieder, die kleinen fiesen Blutsauger, die uns mit ihrem hohen Summen schon unruhig werden lassen - die Stechmücken.   Die...

107 - Mein Erfahrungsbericht Migräne Teil II

12 May 2022

Contributed by Lukas

Dieses Mal gibt es die Fortsetzung zu der Folge aus der vergangenen Woche zum Thema Migräne.   Oft heißt es: " Nach der ersten Schwangerschaft,...

106 - Migräne - mein Erfahrungsbericht

05 May 2022

Contributed by Lukas

Dieses Mal gibt es eine etwas andere Folge - es geht um meine persönliche Erfahrung mit meiner Migräne.   Seit ich 12 Jahre alt bin leide ich a...

105 - Pflanzenextrakte gegen Blasenentzündung

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Blasenentzündungen sind eine sehr unangenehme Angelegenheit für die erkrankte Person. Es kann sehr schmerzhaft sein und manche Menschen, besonders h...

104 - Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

Draußen begrüßt uns die Sonne mit Wärme und Licht und im Garten freuen wir uns über die blühenden Pflanzen und können täglich beobachten, wie ...

103 - Detox

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

Detox ist mittlerweile ein weit verbreiteter Begriff, doch worum geht es eigentlich dabei? In dieser Folge geht es um die Möglichkeiten, die uns das ...

102 - Leichte Depressionen

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Manchmal führen bestimmte Lebensereignisse, Schicksalsschläge, oder der plötzliche Tod eines geliebten Menschen dazu, dass man an Depressionen leid...

101 - Zeitumstellung

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

Zweimal im Jahr drehen wir alle an unseren Weckern und Uhren - wegen der Umstellung von Sommer- und Winterzeit. Eine schöne Gedächtnisstütze dafür...

100. Folge - DANKE!!!

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Es ist soweit! Die 100. Folge meines Podcasts - Apothekenstories mit Danny - handelt diesmal nicht von einem speziellen Thema rund um die Gesundheit, ...

Jod hochdosiert?

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

Durch die katastrophale Lage in der Ukraine und den permanenten Meldungen über Gefechte in der Nähe von Atomkraftwerken werden bei vielen Menschen E...

Restless Legs Syndrom

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Deine Beine zittern und zappeln, sobald du dich entspannen willst oder du abends auf dem Sofa sitzt? Und Wenn du dich dann bewegst verschwindet das za...

Ohrenschmerzen und Nasenspray?

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

Du hast Ohrenschmerzen, gehst zum Arzt und anschließend mit einem Rezept in die Apotheke und bekommst dann Nasenspray? Aber warum das denn? Du hast d...

Nasenspray-Abhängigkeit

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nasenspray macht abhängig. Wie kommt das zustande und was kannst du dagegen tun?   Wenn wir Schnupfen bekommen, dann greifen einige Menschen zu ...

Blutdrucksenker & Sympathikus/Parasympathikus

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

In den vergangenen Folgen haben wir über den Sympathikus und Parasympathikus gesprochen, und in der heutigen Folge geht es um die Wechselwirkungen vo...

Wirkung des Nasensprays auf den Sympathikus

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

In der letzten Folge ging es um das vegetative Nervensystem und wie die beiden Gegenspieler Sympathikus und Parasympathikus auf unseren Körper wirken...

Vegetatives Nervensystem - Sympathikus & Parasympathikus

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

Unser Körper ist schon ein kleines Wunderwerk der Evolution. Es gibt  Situationen in denen unser Körper schon in der Steinzeit genauso reagiert...

Saftkur und Fasten

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Für das Neue Jahr nehmen sich viele Menschen vor etwas in ihrem Leben zu ändern, oder zu verbessern: Höre ich auf zu rauchen, oder trinke keinen Al...

Placebo-Effekt

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Kleine Pille - Große Wirkung? Das muss nicht immer der Fall sein.   In dieser Folge erzähle ich euch von dem Placebo Effekt. Unser Immunsystem ...

Kater

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Sylvester - Jahresende und gleichzeitig der Start in ein neues Jahr.   Am 31. Dezember feiern wir alle gerne zusammen mit Freunden und der Famili...

Sodbrennen

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Über die Weihnachtsfeiertage und in der Adventszeit gönnen wir uns häufig zum Essen Seelenschmankerl und manchmal kann es passieren, dass wir dann ...

Belastung und Stress

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Weihnachtszeit - Familienzeit Wenn es gegen das Jahresende geht, wird es häufig noch einmal stressig. Die Geschenke für die Familie, Verwandte, Freu...

Vitamin C für dein Immunsystem

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Winterzeit = Erkältungszeit   Unser Immunsystem kann jede Unterstützung gebrauchen.  Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure, zählt zu den wa...

Diabetes

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Schon neigt sich wieder ein Jahr dem Ende entgegen. Mit großen Schritten geht es auf Weihnachten und die Feiertage zu und bei vielen riecht es dann n...

Muskelkater

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Sport ist Mord? Auf gar keinen Fall, aber Muskelkater kennt jeder von uns.   Unsere Muskeln sind die Möglichmacher unserer Bewegungen. Bei jeder...

Nackenschmerzen

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wer kennt das nicht? Homeoffice, lange Autofahrten, schlechtes Wetter und ständiges Arbeiten im Sitzen kann uns schmerzhafte Nackenschmerzen bereiten...

Schlafstörungen

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wer kennt das nicht - man legt sich abends ins Bett und kann nicht einschlafen, weil man den Tag Revue passieren lässt. Oder man wacht nachts auf und...

Hämorrhoiden

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Viele haben es, keiner redet darüber, aber Hämorriden sind ein viel verbreitetes Thema in unserer Gesellschaft.   Sie sind unangenehm, brennen ...

Wasser als Lebenselixier

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Trinken ist unser Lebenselixier! Aber bitte Wasser, kein Alkohol, Softdrinks oder zu viele Säfte trinken.   Für unseren Körper ist Flüssigkei...

Influenza und grippaler Infekt

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Unterschied Grippe zu Erkältung   In dieser Folge erfahrt ihr was den Unterschied von einer Erkältung und der Echten Grippe (Influenza) ausmach...

Aphthen

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

Kaum vom Zahnarzt zurück und schon sind sie da - Aphthen. Sie sind unangenehm, drücken und schmerzen. Aphthen im Mund sind Veränderungen der Mundsc...

Erkältungszeit gut überstehen

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Es wird Herbst - morgens kalt und nass, tagsüber strahlender Sonnenschein und warm. Das kann gefährlich werden, denn gerade bei solchen wechselnden ...

Lippenherpes effektiv behandeln

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Es kribbelt an der Lippe und juckt - Lippenherpes kündigt sich an. Wer es schon einmal hatte, weiß, wie unangenehm das ist und kennt die Schmerzen. ...

Positive Gedanken für deine Gesundheit

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Jeden Morgen freue ich mich euch eine Neue Guten-Morgen-Story auf Instagram zu posten und mit euch zusammen in den Neuen Tag zu starten. Warum? Weil e...

Corona-Zertifikate-Dschungel - 3 Varianten einfach erklärt

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge führe ich dich durch den Zertifikate-Dschungel rund um die Corona-Genesenen- & Impfzertifikate, denn das kann ganz schön verwirr...

Arzt im Urlaub, Medikamente leer - und jetzt?

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Dein Hausarzt ist im Urlaub und deine Medikamente sind leer? Kein Problem, dafür gibt es immer eine Lösung. Auf keinen Fall solltest du deine Medika...

Betriebsurlaub? Nicht in Apotheken!

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

Laut §23 der Apothekenbetriebsordnung sind Apotheken zur ständigen Dienstbereitschaft verpflichtet, damit die Versorgung der Bevölkerung mit Arznei...

Reiseapotheke - Was muss mit?

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Sommer, Sonne, Sonnenschein - der Urlaub ruft!   Damit dein Urlaub ein voller Erfolg wird und  kein Reinfall, solltest du unbedingt darauf a...

Mückenstiche

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

Der Sommer ist da und durch den vielen Regen sind Pfützen, Tümpel und Seen in den meisten Gebieten gut gefüllt. Das begünstigt die Lebensbedingung...

Hitzewallungen in den Wechseljahren

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Und plötzlich überkommt sie einen… Die Hitzewelle. Völlig unerwartet und du würdest dir am liebsten alle Klamotten vom Leib reißen?   Die ...

Migräne & Kopfschmerzen

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Migräne und Kopfschmerzen haben viele Gesichter.   Jeder empfindet Migräne und Kopfschmerzen anders, wie auch Schmerz immer unterschiedlich emp...

Prüfungsstress

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Die aufregendste Zeit unserer Schullaufbahn - Abschlussprüfungen.   Deshalb ist dies eine besondere Folge für alle, die gerade mitten in Ihren ...

Hautreinigung gegen Unreinheiten

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Seit über einem Jahr tragen wir nun Maske und das macht einiges mit uns, vor allem mit unserer Haut. Wir kriegen kleine Pickelchen und vermehrt Hautu...

Medikamente richtig lagern

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

Medikamente können nur so wirken, wie sie sollen, wenn sie zum Einen das Verfallsdatum noch nicht überschritten haben und zum Anderen richtig g...

Digitaler Impfnachweis

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

Da ist er endlich - der digitale Impfnachweis (auch digitales Impfzertifikat genannt).   Sobald du ihn auf deinem Handy in der "Corona-Warn-App" ...

Methylphenidat gegen ADHS/ADS

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

In der letzten Folge ging es um ADS und ADHS. Betroffene bekommen häufig den Wirkstoff Methylphenidat verschrieben, damit diese sich besser konzentri...

AD(H)S - Aufmerksamkeits(defizit)syndrom

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Heute geht es um ein Thema, dass mir sehr am Herzen liegt, das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Be...

Endlich geimpft! Und jetzt?

27 May 2021

Contributed by Lukas

Ich bin endlich geimpft! Als Genese habe ich nun endlich meine einmalige Corona-Schutzimpfung erhalten.   In dieser Folge erzähle ich dir von me...

Befreiung von der Maskenpflicht

20 May 2021

Contributed by Lukas

Manchmal kommen Kund:innen in die Apotheke und ich denke mir "na hoppla, da fehlt doch irgendwas". Dann fällt es mir auf: Maske vergessen.   Die...

Eisenmangel

06 May 2021

Contributed by Lukas

Leidest du unter Müdigkeit, Schlappheit und Blässe? Schon mal an Eisenmangel gedacht?   Eisen ist ein wertvoller Mineralstoff, den der Körper ...

Muskelverspannungen

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hast du auch schon mal eine richtig miese Muskelverspannung gehabt? Jede Bewegung, jede Berührung tut dann weh.   So eine Nackenverspannung ist ...

Trauer und Trauerbewältigung

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um Tod, Trauer und Trauerbewältigung. Ich würde dir gerne Tipps geben, wie man es schaffen kann, mit dem Tod und Trauer so u...

Gesund bleiben durch Prävention

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Heute geht es um unser teuerstes Gut - unsere Gesundheit.   In Corona-Zeiten sind die Fitnessstudios zu, die Strände geschlossen und das Wetter ...

Allergie, Erkältung oder Corona? Symptome und Unterschiede

18 Mar 2021

Contributed by Lukas

Draußen regnet, schneit, hagelt es und ist bitter kalt. Bei diesem Wetter denkt wohl kaum einer an eine Allergie. Eher vermutet man bei Husten, Schnu...

UV-Strahlen

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

Die Haut ist unser wichtigstes Organ. Sie hält Bakterien vor dem Eindringen ab und regelt wichtige Prozesse, wie das Halten unserer Körperte...