#037 🎙️ Der Schlüssel zur Erholung liegt im Schlaf 🔑😴/ Gespräch mit Prof. Dr. Laura von Gilsa (2/2)

Die Faktoren Erholung und Regeneration spielen in unserer heutigen Gesellschaft einen immer größeren Stellenwert. Wohl auch weil die Stressoren überall lauern und viele nicht wissen durch welche Ressourcen sie sich wieder „aufladen“ können. Im zweiten Teil der Appreciator Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa zu Gast. Sie ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie und beschäftigt sich wissenschaftlich mit der Erforschung von Stress und ist dahingehend schwerpunktmäßig in dem Themenfeld Arbeit & Gesundheit, aktuell v.a. in Bezug mit Erholung und gesunder Arbeitsgestaltung in Zeiten von New Work tätig. Ihr Herzensthema: „Als ein WellbeingWinner ist es mein Anliegen, Wissen aus der psychologischen Forschung weiterzugeben, so dass Menschen gestärkt werden, ein erfülltes Leben zu führen!“ Hier gelangt ihr zu ihrem LinkedIn Account➡️: https://de.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F und unter folgendem Link könnt ihr ihren Podcast genießen https://open.spotify.com/show/6FYjOFZkcg3XKLEYr2Cmgc?si=KbY-9nt6QnK6FDL_NC4StQ Wenn dir die heutige Podcastfolge gefallen hat, dann zögere doch bitte nicht sie mit deinem Umfeld zu teilen. Liebe Grüße, Moritz 😊

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