EP.13 | PSICOLOGÍA POSITIVA CON ANA OSORNO

Bienvenidos al Episodio #13 de Aprender Con Ciencia. Muchas, muchas gracias por llegar estar un Martes más aquí con nosotros. El día de hoy nos acompañó Ana Osorno, coach certificada en Psicología positiva y mindfulness Probablemente así como muchos de nosotros y sobre todo por la situación actual del mundo, podría considerarse cada vez más difícil poder reconocer esos momentos que más plenos y felices nos pueden llegar a hacer por estar inmersos en un millón de situaciones externas a nosotros que nada más nos llenan de incertidumbre. En este episodio justo hablamos de eso, de la importancia de sentirnos felices con el entorno que nos rodea, empezando por lo que está mas cerca de nosotros, cosas intangibles, momentos que si abrimos bien los ojos y ponemos atención, nos hacen ser afortunados.   El día de hoy Ana Osorno nos platicó sobre la felicidad, la importancia de darnos el tiempo de hacer cosas que nos gustan, el encontrar nuestra personalidad sin que eso dependa de nadie más, de los tiempos de calidad con los hijos y mucho mucho más. Toda la información de Ana la encuentran en su página www.coachdelafelicidad.com y en IG como @coachdelafelicidad o tambien puedes escucharla en su podcast como ¨Caos en paz¨. Muchas gracias por habernos escuchado. Conoce más sobre nuestras entrevistas, temas e invitados en nuestra cuenta de IG: @aprender.conciencia 

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