EP.22 | EL DUELO CON LOURDES GARFIAS

Hola Hola a toda nuestra comunidad Podcastera de Aprender Con Ciencia, que gusto tenerlos aquí con nosotros en un episodio más. Para las personas que llegaron aquí por primera vez, bienvenidos... Soy María Diego, una mamá que decidió empezar este proyecto con la intención de familiarizarnos en la mayor cantidad posible de temas que nos ayuden a encontrarnos y sanar todo eso que traemos adentro para poder ser nuestra mejor versión en esta etapa como papás y mamás. En el episodio de hoy abarcamos un tema que es bien difícil de platicar por que todos normalmente decidimos huir de el pero la realidad es que existe y nada como estar informados en el tema para poder enfrentarnos a el de la mejor forma posible si llegamos a vivir una pérdida.  Para este tema nos Acompaño Lourdes Garfias , Psicóloga clínica, capacitada en acompañamiento de personas que actualmente estén pasando por un duelo. Tienen que saber que al decir Duelo, no solo nos referimos a la parte física sino a todas esas pérdidas que experimentamos a lo largo de nuestra vida como  lo es un trabajo, amistades, pérdidas económicas, actualmente con la pandemia pues nuestra libertad, o también por supuesto la pérdida de algún ser cercano. Hoy Lourdes nos explicó desde su propia experiencia y a partir también de todo lo que ha vivido en el acompañamiento hacia sus pacientes, de que formas podemos enfrentar una situación de este tipo, la importancia de pedir ayuda y acercarte a un profesional, dejarte sentir, hablar del tema, y no estar solo en este proceso, para quiénes no han experimentado alguna pérdida, es un tema que sin duda nos abrirá el panorama y nos va a dejar mucho mejor informados en el tema. Toda la información de Lula la encuentran en nuestro IG @aprender.conciencia, también en la página de FB y el canal de YT Aprende Conciencia. Muchas gracias por haber llegado hasta aquí.

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