Aquí y Ahora con João Fracica
Episodes
29. No empieces la semana en automático
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Muchas personas no están cansadas por lo que hacen, sino por vivir en automático.En este episodio reflexionamos sobre cómo empezar la semana con co...
28. Oración para soltar lo que ya no es para ti
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
A veces no estamos cansados por lo que hacemos, sino por lo que seguimos cargando.En este episodio comparto una oración poderosa para soltar lo que y...
27. Dios te está dando otra oportunidad esta semana
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
A veces una nueva semana comienza con cansancio, presión y ansiedad.Pero este episodio viene a recordarte algo importante: Dios te está dando otra o...
26. Portal 3/3 y Eclipse Lunar: cómo prepararte espiritualmente
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Este martes llega uno de los días más poderosos de marzo: el Portal 3/3 (día 3 del mes 3) junto a un eclipse lunar — lo que muchos llaman Luna Ro...
25. Oración para cortar lazos energéticos con el Arcángel Miguel
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Si sientes que no logras soltar a alguien, puede que aún exista un lazo energético activo.En este episodio realizamos una oración poderosa para cor...
24. Después del Portal… viene la prueba
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
El 17 de febrero muchos pidieron señales.Pidieron cambios.Pidieron expansión.Pero después de un movimiento energético… viene la prueba.En este e...
23. Este día cambiara tu vida, 17 de Febrero 2026.
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
A veces creemos que una fecha puede cambiarlo todo.Un eclipse.Una luna nueva.Un portal energético.Pero este episodio viene a recordarte algo más pro...
22. Nadie va a salvarte.
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
A veces esperamos que alguien llegue a rescatarnos: una relación, una oportunidad, un “momento perfecto”, una señal… pero este episodio viene ...
21: Cómo cambiar tu vida, con Dios y los ángeles
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cambiar tu vida no se trata de tener suerte…se trata de tomar decisiones con conciencia y permitir que Dios te guíe hacia una nueva versión de ti....
20: Deja de creerte la víctima
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Este episodio puede incomodarte…pero si lo escuchas con el corazón abierto, también puede liberarte.Porque una cosa es que te hayan herido…y otr...
19. 2026, un año de expansión y crecimiento
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
El 2026 no llega para que hagas más…Llega para que te conviertas en más.Este episodio es una invitación a entrar al nuevo año con visión, conci...
18. Después del Solsticio: El Renacer de Tu Alma
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
El Solsticio de Invierno no es solo un cambio de estación.Es un portal espiritual, un momento sagrado donde la oscuridad alcanza su punto más profun...
17. ¡Tú También puedes!
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este episodio no es uno más.Es un llamado.Un recordatorio.Una sacudida al alma.Si alguna vez has dudado de ti, de tu capacidad, de tu valor o de si r...
16. ¿Cómo estás cerrando el 2025? - Reflexión angelical para despertar conciencia
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿De verdad te has detenido a preguntarte cómo estás cerrando este año?No desde lo externo, sino desde el alma.En este episodio te llevo a una refl...
15. Gratitud, transforma tu campo energético
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
La gratitud no es solo un sentimiento… es una energía, una frecuencia de manifestación y una llave espiritual que abre puertas que la mente jamás...
14. Vencer la ansiedad y el miedo con la luz del Arcángel Miguel
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Has sentido esa sensación de inquietud constante, ese miedo que no logras controlar o esa ansiedad que parece robarte la paz?En este episodio apren...
13. ¿Por qué me cuesta soltar? Sanando el apego con los ángeles
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué a veces nos cuesta tanto soltar?No solo hablamos de relaciones, sino también de etapas, creencias, lugares o versiones de nosotros mismos ...
12. El fitness y la espiritualidad y : la fórmula para transformar tu vida
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que tu cuerpo también es un canal de energía divina?El verdadero bienestar no se logra solo en el gimnasio ni únicamente en la meditació...
11. El bienestar corporativo no es un lujo, es una inversión inteligente
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que la energía de una empresa puede determinar sus resultados?Cada conversación, decisión y emoción dentro de una organización genera u...
10. Cómo atraer relaciones desde el amor propio (y no desde la carencia)
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Estás atrayendo relaciones desde el amor… o desde la necesidad de llenar vacíos?En este episodio descubrirás cómo tus vínculos reflejan la re...
9. Cómo transformar tu vida con los ángeles y la física cuántica
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que la ciencia y la espiritualidad hablan el mismo idioma?La física cuántica y la sabiduría angelical se unen para recordarte que todo en...
8. Cortar lazos energéticos con personas tóxicas guiado por los ángeles
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que hay personas o recuerdos que te siguen drenando energía, aunque ya no estén físicamente en tu vida?Esto sucede cuando existen lazos e...
7. Día de los Arcángeles ( Episodio Especial )
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ El día en que el cielo abre sus alas ✨El 29 de septiembre no es una fecha cualquiera… es el Día de los Arcángeles, un portal de luz donde t...
6. Cómo elevar tu vibración y atraer milagros a tu vida
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que tu energía es la llave que abre la puerta a los milagros?Elevar tu vibración significa conectar con pensamientos, emociones y acciones...
5. El poder de la gratitud guiada por los ángeles
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que la gratitud es una de las vibraciones más elevadas del universo?No se trata solo de decir “gracias”, sino de un estado de concienci...
4. El portal más importante del año: 9/9/9 y el Eclipse en Piscis bajo el Rayo Violeta y su impacto en los signos zodiacales
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número 4 de la segunda temporada de Aquí y Ahora con João Fracica, exploramos un momento cósmico y espiritual muy poderoso: el Po...
3. Cerrar ciclos con el Arcángel Miguel
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que algo de tu pasado aún te ata y no te permite avanzar?Cerrar ciclos es un acto de amor y valentía que abre espacio para lo nuevo, pero ...
2. Liberarte de la culpa y la vergüenza
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Has sentido que la culpa o la vergüenza no te dejan avanzar?Son dos cargas que pesan en el alma, limitan tu merecimiento y te hacen olvidar que ere...
1. Lograr el éxito con los ángeles
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Lograr el éxito con los ángeles: Reprogramar creencias de fracaso con decretos y energía celestial .¿Te has sentido alguna vez atrapado en patrone...
83. Despertar espiritual: ¿cómo saber si estás atravesando uno?
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
entes que tu vida ha cambiado y ya nada se ve igual? ¿Que lo que antes te llenaba ahora parece vacío?Quizá estés atravesando un despertar espiritu...
82. Sanar la herida del rechazo con ayuda del Arcángel Chamuel
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente? ¿Que por más que haces, algo dentro de ti sigue sintiéndose no merecedor de amor?En este episodio ...
81. Perdonar con el Arcángel Zadkiel: Sanar el pasado
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este poderoso episodio, te invito a explorar la medicina espiritual del perdón desde una perspectiva profunda y transformadora.Junto al Arcángel ...
80. Ángeles Terrenales
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial hablamos sobre los ángeles terrenales, esas almas que caminan entre nosotros con la misión de acompañar, sanar y recordar...
79. ¿Cómo pedir señales claras a tus ángeles?
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Técnicas, ejemplos reales y errores que debes evitar¿Sientes que tus ángeles están contigo pero no sabes cómo comunicarte con ellos de forma clar...
78. Liderazgo Espiritual: el nuevo ADN corporativo
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Aquí y ahora con Joao Fracica, exploramos una nueva visión del liderazgo: una que nace desde el alma y transforma desde el biene...
77. Guerra y Caos en la Era de Acuario ¿Fin o Despertar?
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te invito a reflexionar sobre los tiempos turbulentos que vivimos. En plena Era de Acuario, cuando más almas despiertan, el sistema ...
76. Como pedir ayuda a tus arcángeles para materializar tus metas y propósitos
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Aquí y Ahora con Joao Fracica, te comparto cómo invocar la guía de los arcángeles para que te acompañen en el proceso de mani...
75. Los Arcángeles y su relación con los días de la semana, la corte celestial
07 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial número 75 de Aquí y Ahora con Joao Fracica, nos adentramos en la energía divina de los Arcángeles y cómo su presencia s...
74. Tips para recibir señales de los ángeles en el día a día
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tips para escuchar a tus ángeles todos los días ¡transforma tu Vida! ¿Te has preguntado alguna vez cómo los ángeles guardianes pueden guiarte en...
72. Atrae la abundancia a tu vida con afirmaciones positivas.
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Estás listo para abrir tu corazón y recibir la abundancia divina que el universo tiene para ti? En este episodio te comparto afirmaciones sagradas...
71. Cómo sanar una ruptura amorosa con los ángeles
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Cómo sanar un desamor con la guía de los ángeles ✨ cierra ciclos y avanza ¿estás pasando por un desamor o una ruptura emocional? 💔 Si te sie...
70. Encuentra trabajo con la ayuda del Arcángel Uriel
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Estás buscando trabajo y necesitas una guía espiritual para atraer el empleo ideal? En este episodio, te compartiré un ritual infalible para enco...
69. Testimonio real con el Arcángel Rafael
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Sanación angelical testimonio real de protección y milagros espirituales ¿alguna vez has sentido la presencia de algo más grande guiándote y prot...
66. Mi despertar Espiritual
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este video revelador, comparto mi experiencia personal sobre cómo los ángeles me guiaron a un despertar espiritual profundo, llevándome a una tr...
65. Comienza el 2025 con la ayuda de tus arcángeles.
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este video revelador, comparto mi experiencia personal sobre cómo los ángeles me guiaron a un despertar espiritual profundo, llevándome a una tr...
58. Comenzar este mes de Diciembre con la ayuda de los ángeles.
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, te invitamos a recibir la energía y la guía de los ángeles para comenzar el mes de diciembre con una mentalidad positiva y abiert...
55. Maratón Arcángeles, hoy con el Arcángel Chamuel.
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 55 de mi podcast, comenzamos con nuestra maratón de arcángeles, y hoy le dedicamos un espacio especial al Arcángel Chamuel...
51. Los 7 Arcángeles ( Corte Celestial )
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Los 7 Arcángeles: Los Guardianes Celestiales Imagina un grupo de seres de luz, poderosos y sabios, que te acompañan desde el otro lado del velo, vel...
49. Homenaje a mi Padre, Gratitud Infinita.
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este emotivo episodio, dedico un espacio especial para recordar y honrar la vida de mi padre, quien falleció en septiembre de 2024. A través de h...
48. Mapa de sueños, manifestando y visualizando con la ayuda cuántica angelical
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este fascinante episodio, nos sumergimos en el arte de manifestar tus sueños y visualizar tus metas con una perspectiva cuántica angelical. Explo...
44. Gracias Medellín, una experiencia angelical
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Gracias infinitas, Medellín 🙏✨ Por este curso y encuentro de ángeles, lleno de luz y amor. Cada momento compartido fue una bendición, y cada a...
43. Mi nuevo proyecto llamado 444 Group, ( Nueva era de Comunidad en bienestar Integral )
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Te conecta hacer deporte con la espiritualidad? 🪬¡Bienvenidos a 444 Group 🪽👟!Una nueva comunidad que busca generar bienestar integral a tr...
42. Puse el cielo a trabajar en mi viaje a Orlando Florida.
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mi anécdota de vida cuando coloqué el cielo a trabajar.Cada día, Dios y los ángeles nos envían señales llenas de amor y guía. Abramos nuestro c...
41. Mi entrevista en Despertar Holístico
08 May 2024
Contributed by Lukas
¡Gratitud infinita a Zona VIP, Punto 5! ✨ Hoy tuve el privilegio de compartir mi experiencia en el mundo de los ángeles en su programa "Despertar ...
40. Un cumpleaños diferente, gracias México
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
Celebrar un cumpleaños de manera distinta siempre trae consigo una dosis extra de emoción y aventura. Este año, decidí cambiar el escenario y llev...
39. Una experiencia energética en la peña de la Juaica, Colombia.
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Abriendo un portal en la imponente peña de Juaica, ubicada en Tabio, Colombia, a tan solo una hora de Bogotá, se despliega una experiencia energéti...
37. Hablemos de la abundancia
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
En la búsqueda de la abundancia en nuestras vidas, recordemos que la verdadera riqueza no solo se mide en términos monetarios, sino en experiencias,...
36. Reflexión ¿ Diamante o el agua ?
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
En un mundo sediento de equilibrio, ¿es más valioso el resplandor fugaz de un diamante o la esencia vital que fluye como agua, sustentando la vida m...
35. Situaciones que afectan tu energía y cómo cuidarla.
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Cuidar nuestra energía es esencial para mantener un equilibrio positivo en nuestras vidas. Priorizar el autocuidado, establecer límites saludables, ...
34. Aplicando marketing en nuestra vida, desde el DOFA.
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
En la era contemporánea, el marketing ha dejado de ser simplemente una estrategia empresarial para convertirse en una herramienta valiosa que podemos...
32. Una guerrera de vida llamada Esperanza
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el escenario de la existencia, nos encontramos en una guerra singular, una contienda de vida que lleva por nombre Esperanza. En este campo de batal...
31. Mi experiencia en La Guajira, Colombia
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el extremo norte de Colombia, donde el desierto se encuentra con el mar, se despliega La Guajira, un rincón mágico que teje historias de cultura,...
30. Una experiencia llamada Temazcal & Yoga
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
La naturaleza y el espíritu, se revela una experiencia única llamada Temazcal y Yoga. Es un viaje hacia lo más profundo de nuestro ser, donde las o...
29. Construyendo desde el interior
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el vasto terreno de la vida, eres el arquitecto de tu propio destino. La construcción más significativa no se erige con ladrillos ni cemento, sin...
28. Mi segundo eurotrip ( Consejos y Tips )
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
El segundo Eurotrip se convierte en una vibrante melodía de descubrimientos y aventuras. Con la mochila repleta de sueños y la mente abierta, me emb...
27. Me fui de viaje con mi mamá a cumplir su sueño
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el lienzo de la vida, decidí emprender un viaje extraordinario junto a la mujer que ha sido mi guía, mi apoyo inquebrantable: mi mamá. No era un...
26. Ley del 50/50 en la manifestación
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el vasto lienzo de la manifestación, se despliega la Ley del 50/50, un recordatorio sutil de la danza entre nuestras intenciones y las respuestas ...
25. Afirmaciones para comenzar tu día o semana
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cada nuevo amanecer es una página en blanco, una oportunidad para crear tu propia narrativa de positividad y empoderamiento. Estas afirmaciones está...
24. ¿New Age? Sentir, pensar y ver la vida diferente
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el tejido del tiempo, surge un paradigma que algunos llaman "New Age". No es simplemente una etiqueta, sino un sendero lleno de misterio, espiritua...
23. Amor Propio, empoderamiento para toda la vida
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
El amor propio es la fuerza que nos empodera para toda la vida, una llama que arde con la resiliencia de nuestro ser y la certeza de que merecemos ser...
22. Dos millennials "filosofando" de la vida con Hector Grimaldo
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el crisol de la modernidad, dos millennials se encuentran inmersos en un diálogo filosófico, explorando las complejidades y maravillas de la exis...
21. Afirmaciones de Gratitud
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el jardín de la gratitud, cultivamos flores que embellecen nuestra alma. Estas afirmaciones son semillas que florecen en agradecimiento, invitánd...
20. Salir del victimismo, cambiando el "por qué" vs " para qué"
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
La vida nos presenta desafíos que, a veces, nos llevan al terreno de la victimización. Sin embargo, en cada encrucijada, tenemos el poder de cambiar...
19. Afirmaciones sanación para tu alma
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el santuario de tu ser, estas afirmaciones son mantras de sanación, melodías suaves que acarician las heridas y despiertan la luz interior. Permí...
18. Señales de los ángeles en plumas
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Los ángeles te envían mensajes de amor y protección. Cada pluma que cruza tu camino es un recordatorio de que no estás solo, que seres celestiales...
17. Afirmaciones amor propio
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el santuario de nuestra mente, cultivamos las semillas del amor propio con palabras que nutren el alma. Las afirmaciones son el lenguaje de la auto...
16. Feliz día del Padre
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este día especial, honramos a los héroes cotidianos, a los arquitectos de risas, consejeros invaluables y corazones llenos de sabiduría. A todos...
15. Meditación para cortar lazos energéticos
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el silencio de la meditación, emprendemos un viaje hacia la liberación. Es momento de cortar los lazos energéticos que nos atan a lo que ya no s...
14. Gratitud un cambio de vida
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
La gratitud es un viaje en sí mismo, un cambio de vida que comienza en el corazón y se extiende a cada rincón de nuestro ser. Cuando cultivamos la ...
13. Afirmaciones positivas para mejorar tus pensamientos
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el universo de tus pensamientos, eres el arquitecto de tu realidad. Eleva tus cimientos con afirmaciones positivas, palabras que se convierten en p...
12. ¿ Cómo nació esto ?
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cada historia tiene un comienzo, un punto donde los sueños toman forma y la visión se transforma en realidad. Así nació esto, un viaje fascinante ...
11. Cerrando Ciclos y las etapas del duelo
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cerramos ciclos no solo como un acto de despedida, sino como un proceso de renacimiento. En la travesía de decir adiós, nos encontramos con las etap...
10. Meditación recibir mensajes de los ángeles
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el tranquilo santuario de la meditación, abrimos nuestras almas a la presencia amorosa de los ángeles. Cerramos nuestros ojos para sumergirnos en...
9. Tres Nevados logrados en Colombia
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Llegar a la cumbre de un nevado es más que una tarea física; es una odisea del espíritu, una conquista que se forja en la voluntad y se cincela en ...
8. ¿ Por qué amo hacer deporte ?
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hacer deporte no es solo una actividad física; es una expresión vibrante de amor hacia el cuerpo, la mente y el alma. Cada sudor derramado, cada esf...
7. Feliz día de la madre
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este día especial, rendimos homenaje a las heroínas cotidianas, a las arquitectas de amor ya las almas que nos dieron el regalo de la vida: nuest...
6. Conectando con los seres de luz.
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el silencio de nuestra alma, existe un espacio sagrado donde la esencia de los seres de luz danza en armonía. Es en este reino etéreo donde nuest...
5. Episodio Llegaste y te fuiste mi Berlín 🐶
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En las huellas que dejaste en mi corazón, se tejió una historia llena de amor y compañía. A ti, mi leal amigo de cuatro patas, quiero dedicarte es...
4. Reencuentro con mi "yo" del Pasado
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En la travesía de la vida, a veces nos detenemos para encontrarnos con nuestro yo del pasado. Es un reencuentro con quien éramos, con los sueños qu...
3. ¿ Estás dispuesta/o a dar un nuevo paso?
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el mundo del deporte, cada nuevo paso es una oportunidad para superar tus límites y descubrir la grandeza que llevas dentro. ¿Estás dispuesto a ...
2. Numerología & Péndulo Hebreo
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
La numerología es un sistema de creencias que sostiene que los números y sus combinaciones tienen significados propios y pueden influir en eventos d...
1. Los sueños se hacen realidad
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En el tejido de la realidad, los sueños a menudo se entrelazan con nuestras esperanzas más profundas, creando un lienzo de posibilidades ilimitadas....