Aromafreundin
Episodes
Weihnachtsworkshop: Düfte erraten & Herz berühren
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,in dieser festlichen Folge nehmen wir dich mit in unseren Weihnachtsworkshop – eine wundervolle Mischung aus sinnlichem Erleb...
Wärme für Körper & Seele: Wohlfühlöle für kalte Tage
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, in dieser Folge der Aromafreundin dreht sich alles um erwärmende ätherische Öle, die Körper und Geist besonders in der kü...
Ruhige Nächte trotz Gedankenkarussell – ätherische Öle für Abend & Schlaf
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundin,wenn der Tag endet, der Körper müde ist – und die Gedanken trotzdem nicht zur Ruhe kommen … genau dann können ätherische Ö...
Die Königin der Düfte – Rosenöl für Herz und Seele
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, in dieser Folge dreht sich alles um die Königin der ätherischen Öle – die Rose. Ihr feiner, sinnlicher Duft öffnet das H...
Den Spätsommer mit ätherischen Ölen genießen!
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Der Spätsommer ist die perfekte Zeit, um die letzten warmen Tage mit den kraftvollen Düften der Natur zu genießen. In dieser Episode dreht sich all...
Wissen über ätherische Öle testen!
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,in dieser spannenden Episode stellen wir unser Wissen über ätherische Öle auf die Probe! Mit geschlossenen Augen errate ich ...
Sanfte Begleiter für große Schritte– Einschulung & Eingewöhnung mit Düften
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Der erste Schultag oder die Eingewöhnung im Kindergarten – beides sind aufregende Meilensteine, die Freude und Stolz, aber auch Unsicherheit und Tr...
Mit Leichtigkeit reisen – Aromatipps für unterwegs
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,Reisen macht Freude – kann aber auch herausfordern: Gerade bei langen Autofahrten, kurvigen Strecken oder warmen Temperaturen...
Natürlich erfrischt – Ätherische Öle für heiße Tage
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Der Sommer bringt Licht, Sonne und Lebensfreude – aber auch heiße Tage, schlaflose Nächte und schlappe Beine. Wir sprechen über ätherischen Öle...
Wie umarme ich einen Kaktus
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,diese Folge dreht sich um Kinder und Düfte in herausfordernden Situationen. Generell ist es unsere Sicht auf die Dinge und es ...
Rosmarin und seine Chemotypen
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ist Rosmarin immer grün und spannendes ätherisches ÖlViel Spass bei der neuen FolgeXOXOEure Aromafreundin
Lebesgeister vs Frühjahrsmüdigkeit
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Aldehydhaltige Öle sind ware Poweröle für das Immunsystem und den inneren Antrieb.Sie besitzen natürliche antibakterielle und antivirale Eigenscha...
Fette Helden und duftende Wässer
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,wir sind immer noch ganz glücklich nach unserem ersten Seminar und lüften heute das Geheimnis, ob es ein weiteres Seminar geb...
Duftende Liebe - Ätherische Öle für Liebe und Liebeskummer
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen,es ist Zeit für die Liebe. Nicht nur steht der Valentinstag vor der Tür sondern eigentlich sollte man sich für die bedeutend...
Immunbooster mit Ätherischen Ölen
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, die Viren sind in Partylaune und machen uns das Leben schwer. Ätherische Öle können kleine wichtiger Helfer bei Influenza,...
Ätherische Öle für Urvertrauen und starke Wurzeln
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, viel Spass mit der neuen Folge. XOXO Eure Aromafreundin
Loslassen mit ätherischen Ölen
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, gerade mussten wir das Jahr 2024 gehen lassen und um dieses Jahr richtig durchzustarten müssen wir uns von den ein oder ande...
Neues Jahr - Starkes Selbstbewusstsein
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hallo liebe Aromafreundinnen, endlich ist 2025 da und wir gönnen gemeinsam schnuppernd durch diese Welt gehen. Mit ihren ganzen Herausforderungen, S...
Ätherische Öle für den Jahresabschluss
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, ist es Zeit für gute Wünsche. Dieses Jahr loslassen, ein neues Jahr einladen. Wir wünschen euch mit Hilfe der Ätherischen...
Hohoho der Baum brennt. Entspannt durch die Weihnachtszeit mit ätherischen Ölen
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, die Zeit der Besinnlichkeit und Vorfreude ... alle sind gut drauf... niemand ist im Stress und Weihnachten ist ganz harmonisc...
Zauberhafte Duftgeschenke
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, nun ist sie da, die Weihnachtszeit. Alles beginnt zu glitzern und zu funkeln und natürlich kommt auch wieder die Frage, welch...
Dein Wohlfühlmoment am Tag mit ätherischen Ölen
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundin, die Tage werden immer ungemütlicher draußen also Zeit Zuhause eine Wohlfühloase Zuhause zu erschaffen. Wie wäre es also mit ...
Ätherische Öle für einen erholsamen Rückzug
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundin, aus sich der TCM, also der Traditionellen chinesischen Medizin hat bereits der Winter begonnen und damit eine Zeit der Ruhe und ...
Tanzen mit den Stürmen des Lebens. Natürliche Begleitung mit ätherischen Ölen
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundin, während wir das "normale Leben" als Tropischen Sturm bezeichnen würden, treffen uns in manchen Lebensabschnitten ausgewachsene...
Frangipani, Lavandula dentata und andere Kostbarkeiten im kretischen Garten.
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Kalimera liebe Aromafreundinnen, während Drea im kalten Deutschland die Stellung hält, ist Svenja auf die wunderschöne Insel Kreta gereist. Im medi...
Das Licht der Bergamotte mit neuem Hintergrundwissen aus der Duftkommunikation
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, um die Aromatherapie ganzheitlich zu verstehen und einzusetzen hat Andrea ein Seminar zur Duftkommunikation besucht. Eine vö...
Ätherische Öle und Frauenpower - Interview mit Annika Steinforth, Heilpraktikerin für Frauengesundheit
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, heute erwartet euch die geballte Frauenpower. Wir unterhalten uns mit Annika Steinforth über die Anwendung Ätherische Öle i...
Erkältungsviren und andere Monster
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, sie kräuchen und fleuchen wieder... die Erkältungserreger und machen uns das Leben schwer. Manchmal körperlich und manchmal...
Spieglein Spieglein an der Wand, wie alt ist das ätherische Öl in meiner Hand.
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, diese Folge ist nach langer Zeit wieder eine Wissensfolge. Klingt nicht sehr romantisch aber um von der vollen Wirkung der ät...
Das Heilöl der Engel
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lange haben wir uns kein Einzelöl mehr vorgenommen und wenn es Öle gibt, die es verdient haben unsere volle Aufmerksamkeit zu bekommen, dann gehör...
Immunstarke Baumdüfte
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
So langsam aber sicher kommt der Herbst so richtig bei uns an und wir bereiten uns auf die kommende Erkältungszeit vor. Unsere heimischen Baumöle kö...
Duftendes Südtirol
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Wir reisen mit Andrea ins wunderschöne Südtirol und lassen uns über die Lärchendestillation und den Hydrolatbrunnen informieren. Warum Svenja sich...
Glück zum Riechen
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen, nach der Liebe ist das Glückgefühl wohl die zweitschönste Sache der Welt. Können ätherische Öle uns glücklich machen? W...
Wunschmischungen Teil 2
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wir haben weitere Duftthemen für euch durchgesprochen und spannende Mischungen für euch rausgearbeitet. Viel Spass Eure Aromafreundin Disclaim...
Update und Wunschmischung Teil 1
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Liebe Aromafreundinnen da draußen, wir sind wieder da! Nach 3 Monaten im CamperVan finden Andrea und Svenja endlich wieder mit Mikrofonen zueinander ...
Ab in den Süden. Ätherische Öle auf Reisen im CamperVan
15 May 2024
Contributed by Lukas
Unterwegs mit Ätherischen Ölen in der Reiseapotheke. Svenja berichtet von ihren Plänen für einen dreimonatigen Auslandsaufenthalt im Süden und we...
Seelische Abwehrkräfte mit ätherischen Ölen unterstützen
10 May 2024
Contributed by Lukas
Plötzlich ist das Glas ständig halb leer und in unserem Kopf hängen wir dunklen Gedanken nach. Ätherische Ölen können dabei helfen, wieder Licht...
Kleines Detox Update mit Ätherischen Ölen
06 May 2024
Contributed by Lukas
Einfach dem Körper mit ätherischen Ölen etwas Gutes tun und langsam und natürlich Entgiftungsprozesse in Gang setzen. Detox mit ätherischen Ölen...
Ab ins Grüne- Ätherische Öle und Frühjahrsmüdigkeit
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Puh endlich schönes Wetter und dann? Von der Couch hochzukommen ist gar nicht so einfach. Den Schweinehund mit Ätherischen Ölen in die Schranken zu...
Riechverlust und Riechtraining & Neues aus dem Land des Donnerdrachens
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Taucht mit uns ein in die Duftvielfalt Bhutans und lernt das neue Öl auf dem deutschem Markt kennen. Die Himalayakiefer oder auch Tränenkiefer genan...
Ätherische Öle und Achtsamkeit
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wann hast du das letzte Mal achtsam gespühlt? Warum sollte das sinnvoll sein? Als Natur und Achtsamkeitstrainerin erklärt Andrea die Bedeutung von A...
Nase voll -Ätherische Öle für die Erkältungszeit
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nase zu, der Kopf dröhnt und trotzdem muss man seinen Alltag gestalten. Wusstet ihr, dass Ätherische Öle eine schleimlösende aber auch antivirale ...
Voller Mut ins neue Jahr starten
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
So viele gute Vorsätze für 2024? Aber wie halte ich es auch durch meine Gewöhnheiten zu verändern und welche motivierienden Öle können dabei hel...
Duftmeditation Wünsche, Ziele und Träume
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hallo 2024, Hallo liebe Aromafreundinnen, wir starten das Jahr mit einer kraftvollen Duftmeditation für Wünsche, Ziele und Träume in 2024. In de...
Duftendes Weihnachten
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ach die Winterzeit... es riecht soo gut. Welche Düfte bringen euch zum Träumen? Wir stellen euch einge ätherische Öle vor, die uns direkt in die W...
Ja zu mir! Persönliche Grenzen setzen mit ätherischen Ölen.
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
"Nein" sagen ist gar nicht einfach aber es bedeutet auch, dass du "Ja" zu dir sagst. Ätherische Öle können dabei helfen eigene Grenzen zu erkenne, ...
Duftmeditation - Duftanker
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Endlich wieder eine Duftmeditation. Nimm dir eine kleine Auszeit mit deinem liebsten Duft oder liebsten Düften. Suche dir einen entspannten Ort und s...
Duftanker - Ätherische Öle in stürmischen Zeiten
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Bei dir herscht Chaos im Außen und ganz oft auch im Innen? Dann kann ein Duftanker dabei helfen Situationen zu meistern und wieder in Balance zu komm...
Fachakademie 2023- Wir waren dabei
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Und plötzlich wurde ein Traum wahr. Andrea und ich durften auf der Fachakademie von Primavera Life sprechen und haben uns damit einen riesengroßen T...
Wir lüften unser Geheimnis!
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Die kommenden Wochen werden unfassbar aufregend für uns! Es steht die größte Veranstaltung für uns an und warum wir vorher eine kurze Pause einleg...
Das duftende Homeoffice - Konzentration und Fokus
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Von Zuhause arbeiten hat für viele den Alltag grundlegen geändert. Den Fokus zu behalten mitten im Familien oder Haushaltschaos kann schon mal das e...
Ätherische Öle in der Hausapotheke
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ätherische Öle können in der Hausapotheke einer vielzahl von kleineren Problemen unterstützend eingesetzt werden. Egal ob leichte Verbrennungen, S...
Ätherische Öle in der Schwangerschaft
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aromafreundin Svenja ist schwanger! Erfahrt hier ihre persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen. Wichtig! Diese Folge stellt keine ärztliche...
Ätherische Öle und kleine Plagegeister
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Suuuuummm... suuuummm während die Summen der Bienen noch angenehm ist kommen die kleinen bluttrinkenden Plagegeister meistens in der Dämmerung und N...
Frisch und fruchtig - Sommer 2023 wir sind dabei
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
Sommer, Sonne, Gute Laune! So stellt man sich den Sommer vor. OK Sommer 2023: grau, nass und kühl. In unserer neuen Folge wünschen wir uns mit dufte...
Aromafreundin Staffel 2- Endlich sind wir zurück!
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Und plötzlich wurde es still um uns... Aber jetzt sind wir zurück mit der 2. Staffel und freuen uns unglaublich! Was war los in den letzten Monaten?...
Ätherische Öle zur Unterstützung bei Schmerzen des Bewegungsapperates
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ätherische Ölen können bei Schmerzes des Bewegungsapperates unterstützend zum Wohlbefinden beitragen und sehr gut Schwellungen und Blutergüsse li...
Fit durch den Winter mit ätherischen Erkältungsölen
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Alles schnupft und hustet derzeit um einen herrum. Nach 2 Wintern mit hohen Schutzmaßnahmen ist dieses Jahr unser Immunsystem wieder stark gefordert ...
Meditationen mit ätherischen Ölen
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Heute wird es entspannend. Freut euch auf eine kurze Meditation zum Kraft tanken und durchatmen. Nehmt euch gerne euer Lieblingsöl dazu. Wie ätheris...
Heilpflanze Lavendel, die besonderen Arten und Wirkungen des ätherischen Öles
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Lavendel ist gleich Lavendel? Nein! Je nach Lavendelart kann das ätherische Öl unterschiedliche Inhaltstoffe enthalten. Lavandin, Spikelavendel um n...
Ätherische Öle zur Begleitung nach Fehlgeburten und Eileiterschwagerschaften (persönliche Folge)
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Triggerwahrnung: Solltest du Probleme mit Erzählungen über Blutungen, Fehlgeburten oder Eileiterschwangerschaften haben, dann ist diese Folge nicht ...
Ätherische Öle bei Wehwehchen
16 May 2022
Contributed by Lukas
Kleine Tropfen große Erleichterung bei Schmerzen und Wehwehchen im Alltag. Welche Öle können dabei helfen die Lebensqualität zu steigern und die e...
Frauengesundheit Teil 2 Wechseljahre und Frauenöle
09 May 2022
Contributed by Lukas
Und plötzlich ist Alles im Wandel. Wie ätherische Öle in der Menopause unterstützen können, erfahrt ihr in dieser Folge.
Frauengesundheit Teil 1 PMS und Frauenöle
02 May 2022
Contributed by Lukas
Ätherische Öle können im Leben einer Frau für viel Erleichterung und Wohlbefinden sorgen. Welche Öle zu welche Zeit erfahrt ihr in dieser Folge. ...
Hydrolate - Grundlagenfolge - Pflanzenwässer
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Pflanzenwässer entstehen bei der Wasserdampfdestillation als Nebenprodukt. Sind sie deshalb nur einfache duftende Pflanzenwässer? Ganz und gar nicht...
Ätherische Öle für die Erkältungszeit
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Herbst und Winterzeit ist auch meistens Schniefnasenzeit. Welche Öle helfen die Raumluft zu desinfizieren und gleichzeit das Immunsystem unterstütze...
Grundlagenfolge - Dosierung -Ätherische Öle
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wie sollten ätherische Öle dosiert werden? Wann kommt man in den therapeutischen Bereich und welche DOsierung sollte für Kinder nicht überschritte...
Ätherische Öle und Kinder.
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Welche ätherischen Öle eignenen sich für Kinder und wo muss man besonders aufpassen? Die Welt der ätherischen Öle mit Kindern erleben. Die ang...
Grundlagenfolge Herz Kopf und Basisnoten
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Heute geht es zum die Grundlagen und Duftkompositionen mit Kopf, Herz und Basisnoten.
Zeit für mich - Entspannen mit ätherischen Ölen
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Me-Time unterstützen mit ätherischen Ölen. Warum sind Momente des Innehaltens, neue Energie zu tanken und tief zu atmen so wichtig? Wir erfahren vo...
Mythen und Wahrheiten über die Ätherischen Öle
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wahr oder Falsch? Wir sprechen über Mythen und Eigenschaften der ätherischen Öle.
Ätherische Öle und Sport
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Endlich wieder Sport und dann ruft der Muskelkater. Welche ätherische Öle können helfen? Aromaexpertinnen Svenja und Andrea nehmen euch mit in ihre...
Reiseapotheke mit ätherischen Ölen
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Gut versorgt unterwegs mit ätherischen Ölen! Welche Öle nehmen wir mit auf unseren Reisen und warum? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich beric...
Aromatherapie in den Wechseljahren
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ätherische Öle für Frauen. Hitzwallungen und anderen Begleiterscheinungen in den Wechseljahren können oftmals sehr belastend sein. Aromaexpertin A...
Motivationsöle
25 May 2021
Contributed by Lukas
Endlich kommt der Sommer zurück und das nasse und kalte Wetter zieht endlich weiter. Trotzdem in einem Motivationstief? Dann ist diese Folge genau ri...
Das erste Aromafreundinnen Interview
16 May 2021
Contributed by Lukas
Wir freuen uns riesig unseren ersten Interviewgast Nastasia Barwinski begrüßen zu dürfen. Sie ist eine begeisterte Anwenderin der ätherischen Öle...
Ätherische Öle kleine Helfer in Viruszeiten
05 May 2021
Contributed by Lukas
"Können ätherische Öle uns vor Erkrankungen schützen oder helfen die Viruslast zu senken?" Damit beschäftigen sich Forscher derzeit und sogar das...
Detox Teil 3: Seelische Gesundheit unterstützen mit ätherischen Ölen
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Was bedeutet der Begriff? Was ist das? Was mache ich dabei? Und was hat das mit Detox zu tun? Und wie können uns ätherische Öle dabei helfen? Diese...
Detox mit ätherischen Ölen Teil 2
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mehr Infos unter https://www.aromafreundin.de
Detox mit ätherischen Ölen
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Eine Frühjahrskur mit ätherischen Ölen? Detox Folge 1 Ölziehen
Qualiät der äherischen Öle
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Was haben Cleopatra und die Römer mit ätherischen Ölen zu tun und woher kommt diese tradiontionelle Naturheilkunde? Damit und der besonderen Qualiä...
Wohltuende Mischungen für die Atemwege
27 Feb 2021
Contributed by Lukas
Welche ätherischen Öle sinvolle Begleiter in der Erkältunszeit sein können, erfahrt ihr in dieser Folge. Rezeptbeispiele findet ihr auf www.aroma...
Kleine Tropfen - Große Wirkung
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Kleine Tropen - Große Wirkung für Körper, Geist und Seele. Die Welt der Aromatherapie. Tauche ein in diese Welt und lass dich von ihrer Wirkung ver...
10 Fragen an Aromaexpertin Svenja
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
In 10 spontanen Fragen an Svenja erfährt ihr viele Informationen über ihren Weg zur Aromatherapie und warum ätherische Öle aus ihrem Alltag und Jo...
10 überraschende Fragen zur Aromatherapie an Andrea
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Zuerst lernt ihr meine Aromafreundin Andrea kennen. in 10 spontanen Fragen erfahrt ihr mehr zu ihrem Weg zur Aromatherapie.
Lerne die Aromafreundinnen kennen.
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
Aromafreundin - Zwei Aromaexpertinnen berichten aus ihrem Leben mit ähterischen Ölen. Wellness für Körper, Geist und Seele mit ätherischen Ölen....