Artesaní Psicología

Dolor Emocional

14 May 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de darnos permiso de expresar el dolor emocional para poder sanar y alcanzar un adecuado equilibrio e...

Estilos de Apego en la Pareja

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los diferentes Estilos de Apego y cómo estos afectan las relaciones de pareja.

Serenidad y Aceptación

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de construir la Serenidad y Aceptación para desarrollar equilibrio mental, físico, emocional y espi...

Sueños de Libertad

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre Cómo Construir Sueños de Libertad que nos permitan experimentar Equilibrio y Bienestar.

Soltar el Pasado

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de Soltar el Pasado para buscar nuestro Crecimiento Personal.

Crear un Propósito

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de Crear un Propósito que te permita vivir con Plenitud y descubrir la Auténtica Felicidad.

Determinación

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Determinación y cómo enfocar la mente hacia una actitud de superación.

Poner Límites

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de aprender a Poner Límites para ganar Autoconfianza y recuperar la Individualidad.

Competitividad vrs Vergüenza

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Conducta de Competitividad y la importancia de vencer la Vergüenza para desarrollar habilidades de Adaptación S...

Conducta Hipocondríaca

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las Alteraciones Conductuales que provoca la Hipocondría.

Síndrome del Nido Vacío

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablemos sobre la transformación del dolor que produce el Nido Vacío para convertirlo en una oportunidad de crecimiento.

Hipocondría

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Nueva Clasificación Diagnóstica de la Hipocondría.

Pedir Ayuda

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablaremos sobre la importancia de Pedir Ayuda para alcanzar Estabilidad Emocional.

Soltar para Cerrar Ciclos

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de aprender a Soltar para Cerrar Ciclos y con ello Construir el Camino hacia el Equilibrio Emocional....

Trastorno Límite de la Personalidad

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los aspectos diagnósticos del Trastorno Límite de la Personalidad.

Evaluar Riesgos

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de Evaluar los Riesgos para mejorar nuestra Vulnerabilidad y Distorsiones Cognitivas.

Neuronas Espejo y Empatía

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de las Neuronas Espejo para el desarrollo de la Empatía.

Reconciliación

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Reconciliación y la importancia de aprender a Perdonar para Sanar.

Voluntad de Cambio

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

En este episodio aprenderemos sobre las herramientas necesarias para lograr la Voluntad de Cambio.

Personalidad y Constructos

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de nuestra Personalidad y los Constructos Personales que utilizamos para Percibir e Interpretar el mu...

Anular o Dejar Crecer

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la diferencia en el impacto emocional que existe entre Anular o Dejar Crecer.

Vivir sin Presión

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los tres Elementos que nos ayudan a Vivir sin Presión.

Visualización Creativa

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el uso y la aplicación de las Visualizaciones Creativas.

Pensar para Ganar

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de desarrollar un Pensamiento Ganador que te permita Crecer y alcanzar tus Metas.

Memoria y Emociones

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la relación que existe entre nuestra Memoria y los Recuerdos Emocionales, los cuales influyen en la forma como perc...

Aceptación

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de aprender a Aceptar las diferentes situaciones que se pueden presentar a lo largo de nuestra vida.

Biodescodificación

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Biodescodificación y la relación que existe entre nuestras Emociones, nuestro Cerebro y las Enfermedades Físic...

Antídoto de la Insatisfacción

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de aprender a desarrollar la Serenidad como el Antídoto de la Insatisfacción.

Personalidad Psicosomática

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la relación de nuestro tipo de Personalidad y los Trastornos Psicosomáticos.

Psicosomatización

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los Trastornos Psicosomáticos y la importancia de sanar las emociones reprimidas en el inconsciente.

Autocuidado en el Duelo

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia del Autocuidado en los Procesos de Duelo.

Melancolía

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Melancolía y las diferencias que existen con la Depresión.

Disociación Infantil del Trauma

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las huellas emocionales que deja la Disociación Infantil como producto del Trauma.

Trauma Infantil

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las Secuelas Emocionales que deja el Trauma Infantil.

Huellas de la Humillación y Traición

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las Consecuencias Emocionales y Mentales que dejan las Heridas de Humillación y Traición.

Heridas de Rechazo y Abandono

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las consecuencias emocionales y mentales que dejan las Heridas de Rechazo y Abandono que sufrimos en la infancia.

Síndrome de Peter Pan

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el Síndrome de Peter Pan y la importancia de tener un crecimiento emocional adecuado para superar los temores de la...

Agotamiento Emocional

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de prestar atención a los Síntomas de Agotamiento Emocional y realizar cambios en nuestro Estilo de...

Relatividad de la Percepción

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el Proceso de Percepción, los factores que influyen la misma y las distorsiones cognitivas.

Fallas de Comunicación en la Pareja

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio describiríamos las distintas fallas que puede provocar problemas en la comunicación con nuestra pareja.

Adicción al Sufrimiento

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Adicción al Sufrimiento, sus Causas y te daré Recomendaciones para abandonar este Hábito de búsqueda del Dolo...

Manifestaciones del Vacío

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre diferentes formas cómo se puede Manifestar el Vacío así como también las causas que lo provocan.

Sueños de Infancia

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de los Sueños de Infancia y su relación con el desarrollo de la Identidad.

Miedo al Éxito

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la relación que existe entre el Miedo al Éxito y la Vulnerabilidad.

Tipos de Reacción en los Conflictos de Pareja

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio definiremos las formas positivas y negativas de enfrentar los Conflictos de Pareja así como también las diferentes Reacciones que a...

Comprensión Emocional

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre uno de los componentes más importantes de la Inteligencia Emocional, y me refiero a la Comprensión Emocional.

Convicciones

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las Convicciones y la importancia de tener un objetivo claro en la vida que nos permita Renacer a través de la toma...

Crisis y Resiliencia

30 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de la Resiliencia para afrontar una Crisis y definiremos los Pilares de la Resiliencia.

Pensamiento Dicotómico

23 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio definiremos el Pensamiento Dicotómico y hablaremos sobre la importancia de no vivir atrapados en esos polos extremos del pensamiento...

Necesidad de Reconocimiento

16 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la relación que existe entre la Necesidad de Reconocimiento, el Autoconcepto y la Autoestima.

Ansiedad y Mindfulness

09 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de desarrollar Hábitos Mindful así como los pasos a seguir para iniciarnos en la práctica del Mind...

Duelo y Suicidio

02 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la relación que existe entre los Duelos No Resueltos y el Suicidio.

Conciencia Emocional

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablemos sobre la importancia del desarrollo de la Conciencia Emocional y la implementación de los objetivos de la Educación Emocio...

El Poder del Cambio

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los elementos que debemos tomar en cuenta para hacer cambios en la vida.

Adolescencia Incomprendida

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de comprender que es la etapa de la adolescencia y brindar herramientas de desarrollo emocional a los...

Ansiedad

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las características generales de la Ansiedad así como sus principales Trastornos.

Zona de Confort

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de salir de la Zona de Confort para romper con los comportamientos autolimitantes.

Ser León o Cordero

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el rol que debemos tomar frente a las adversidades de la vida; un rol temeroso o un rol lleno de virtudes para triun...

Huir vrs Permanecer

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de romper el Hábito de Huir y aprender a Permaneces frente a las Circunstancias de la Vida hasta sup...

Vivir con Miedo

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las personas que viven con miedo y la importancia de superar ese temor para poder alcanzar la autorrealización.

Heridas de Apego

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las Heridas del Apego sufridas en la infancia y su influencia en la vida adulta.

Crisis y Oportunidades

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de cambiar la visión que tenemos de las crisis para convertirlas en oportunidades de cambio y crecim...

Despertar de la Conciencia

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de cultivar prácticas de atención plena que nos permitan crear procesos de autorreflexión para alc...

Dualidad del Sufrimiento

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el Concepto de Dualidad del Sufrimiento y la importancia de reconocer la formas sanas de enfrentar situaciones dolor...

Psicopatología de la Inteligencia Emocional

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las distintas formas como la expresión de nuestras emociones se puede ver afectada.

Necesidades Auténticas vrs Necesidades Fabricadas

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el impacto que tienen las Necesidades Fabricadas para que experimentemos la sensación de sentirnos incompletos.

La Experiencia de Vivir

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio explicaré que significa la Experiencia de Vivir y el poder de las Dualidades.

El Poder de la Incertidumbre

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el Poder de la Incertidumbre y la importancia de aprender a utilizarla para que actúe a nuestro favor.

Cambio de Perspectiva

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablaremos sobre la importancia del Cambio de Perspectiva y la influencia que tienen sobre ésta los pensamientos, el lenguaje y...

Objetivos, Metas y Logros

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablaremos sobre la relación que existe entre los Objetivos, Metas y Logros, así como la importancia de estos para nuestro des...

Biología de la Felicidad

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los elementos que están detrás de la Biología de la Felicidad y las habilidades que debemos desarrollar para alca...

Seres Auténticos

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de la autenticidad para el adecuado desarrollo de nuestra personalidad y equilibrio emocional.

Factores Ambientales de los Trastornos

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los tres factores ambientales principales, siendo estos el Trauma, el Daño Emocional y la Exposición a Sustancias....

Vivir con Audacia

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de Vivir con Audacia y la relación que ésta tiene con la Resiliencia.

Optimismo Realista

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el optimismo realista y la influencia de los errores de pensamiento, el lenguaje y la visión negativa de nosotros m...

Secuelas de las Heridas del Pasado

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las secuelas de las heridas del pasado provocadas por haber crecido en hogares disfuncionales y la importancia de sa...

Estructura Psicológica del Adicto

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de conocer la dinámica que se lleva a cabo en la estructura psicológica de la persona adicta así c...

Libertad

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de la Libertad en la construcción de nuestra vida.

Dificultades, Problemas y Propósito

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablaremos sobre la diferencia entre una dificultad y un problema, así como también la influencia de los propósitos para defi...

El Órgano del Sentido

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos del Órgano del Sentido siendo éste un término logoterapéutico que se refiere a la conciencia y cómo utilizarla para d...

Prioridades

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de establecer con claridad nuestras Prioridades y con ello poder renacer frente a las crisis de la vi...

El Sonido del Silencio

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de aprender a escuchar la voz de nuestra conciencia y a realizar una reflexión profunda sobre nuestr...

Aprender a Perdonar

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobra la importancia del Perdón y los efectos positivos en nuestra vida.

Autoconfianza

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de desarrollar la Autoconfianza y aprender a enfocarnos en nuestras propias habilidades para evitar l...

Desgaste Emocional

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el desgaste emocional, la resignación en positivo y el aprender a soltar aquello que nos lastima.

Narcisismo en las Relaciones de Pareja

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las características de las personas Narcisistas y cómo afectan las Relaciones de Pareja.

Independencia Emocional

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la importancia de desarrollar la Independencia Emocional y cómo ésta se diferencia de la Dependencia Emocional.

Superación de Conflictos de Pareja

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Forma Cerrada y la Forma Abierta para superar los conflictos de pareja.

Conflicto y Crisis en la Pareja

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos de la importancia de afrontar de forma correcta los conflictos y crisis que se presentan en las relaciones de pareja para ...

Autoeficacia Personal

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio definiremos la Autoeficacia Personal y la importancia que este concepto tiene para ayudarnos a enfrentar los obstáculos de la vida.

¿Cómo Afrontar el Estrés?

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio daremos recomendaciones para el adecuado manejo del estrés y con ello buscar establecer mejores rutinas diarias que nos permitan alc...

Síndrome de Burnout

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre el Síndrome de Burnout, sus síntomas, causas y recomendaciones para el tratamiento.

Flexibilidad Cognitiva

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este episodio definiremos la flexibilidad cognitiva, explicaremos sus beneficios y aprenderás cómo desarrollar esta habilidad.

Incertidumbre y Miedo a la Vida

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio explicaremos la diferencia entre estos dos términos y cómo afectan nuestra vida al momento de tomar decisiones.

Ansiedad Existencial

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Ansiedad o Angustia Existencial, daremos su definición, causas y síntomas.

Capacidades de la Resiliencia

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las cuatro capacidades que debemos desarrollar para mejorar nuestra habilidad de Resiliencia.

Resiliencia

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre la Resiliencia y las actitudes fundamentales que debemos desarrollar para enfrentar las dificultades de la vida.

Parte 3: Hábitos para una Vida Equilibrada

31 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio explicaremos los últimos cinco hábitos que se deben desarrollar para alcanzar una vida equilibrada.

Parte 2: Hábitos para una Vida Equilibrada

24 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre los primeros 5 hábitos para lograr una Vida Equilibrada.

Parte 1: Hábitos para una Vida Equilibrada

17 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre las bases que necesitamos crear para iniciar a construir una vida equilibrada.