As vozes da minha cabeça
Episodes
Transição de carreira sem glamour
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Por muito tempo, escolher uma profissão parecia uma sentença definitiva. “Escolha com cuidado, porque é o que você vai fazer pro resto da sua vi...
A mercantilização do autocuidado
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
O autocuidado, especialmente nos anos mais recentes, costuma aparecer como uma forma de empoderamento, de tirar um tempo pra si; mas, não por acaso, ...
A utilidade do inútil
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Algumas ponderações sobre a importância do livro - e daquilo que supostamente é inútil - em tempos de aceleração e inteligência artificial.🩶...
Queria saber antes dos 30
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pelos relatos que ouço por aí e pela minha própria vivência, ouso dizer que talvez o período entre os 20 e 30 anos seja dos mais desafiadores da ...
Como o que você consome é influenciado pelas redes sociais
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Você já reparou em como o que você consome é influenciado por quem está ao seu redor?E não estou falando só das pessoas com quem você convive ...
As tais metas de ano novo
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
🩶 MINHAS REDES Contato: [email protected] Instagram @palomalima.m Clube do livro @clubinhopalomalima YouTube @palomalima.m (al...
Maluquices das redes sociais
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Quando chegamos ao ponto de uma influenciadora - e chef renomadíssima - ter de fazer todo um disclaimer antes de ensinar a fazer... arroz com ovo? 🩶...
A tal da dopamina
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar do menu de dopamina? Aparentemente é um conceito que existe há um bom tempo, mas ganhou popularidade ao virar uma tendência n...
A paz de não ter opinião sobre tudo
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
“No início, a internet parecia uma coisa boa.” As pessoas se reuniam em fóruns abertos, respondiam a perguntas, trocavam ideias, faziam amizade...
7 lições que aprendi treinando pra uma maratona
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Acredite se quiser, mas há alguns loucos por aí que simplesmente calçam um tênis e saem para correr 42km195m. A distância não é qualquer uma: é...
Os benefícios de manter um diário
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Faz tempo que eu queria ser a pessoa que mantém um diário e fiz inúmeras tentativas frustradas, até que, há pouco mais de 3 meses, finalmente con...
Menos FOMO, mais JOMO
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Você já deve ter ouvido falar de FOMO, o famoso “fear of missing out”, ou, em bom português, “medo de estar perdendo algo”. Embora a FOMO ...
Algoritmo e curadoria
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Você tem a impressão de que muito do que você vê nas redes, não é você que escolhe? Ou que você tá vendo variações do mesmo tema? A conver...
Perfeccionismo paralisante
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Perfeccionismo. Ah, essa característica que costuma ser vista até como qualidade - não à toa foi (e talvez ainda seja) utilizada como falso defeit...