Description
Este episodio es diferente a los que has escuchado en atleta amater. Soy yo, hablando solo, compartiendo mi experiencia y conocimiento como coach sobre el trail running. Y lo llamare "BONUS TRACK" a este formato, donde te explico el por que de las cosas durante un entrenamiento de resistencia, con palabras sencillas y digeridas para todos. Espero que lo disfrutes
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