#112 - COMO OBTER MAIS FERRO PELA DIETA - ANEMIA - CONSULTORIA GRATUITA

Nessa recente Consultoria Gratuita, mergulhamos fundo no mundo do ferro, desvendando as melhores maneiras de aumentar seu consumo de forma inteligente. 💡💡 Ferro Heme vs. Ferro Não Heme: Conheça as fontes de ferro animal, como carne, peixe e aves, e as opções vegetais, como cereais, vegetais folhosos e feijões.🍽️ Feijão Amigo ou Vilão? Expliquei como os antinutrientes do feijão pode comprometer a absorção de nutrientes importantes.Se você busca emagrecer de forma saudável e inteligente, esse é o caminho! Assista à live completa no meu canal do YouTube para obter dicas valiosas e informações detalhadas. Juntos, vamos alcançar seus objetivos! 💪🌱 #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoInteligente #FerroNaDieta #AndréBurgosNutriçãoEntre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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