#216 - 3 PASSOS PARA GANHAR MÚSCULOS NA DIETA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

Galera, que live incrível tivemos! Foi inspirador compartilhar os "3 Passos para Ganhar Músculos na Dieta Cetogênica" com todos vocês. No final, mergulhamos em perguntas e trocamos dicas valiosas. Se você perdeu ou quer revisitar esses insights transformadores, ouça agora. Vamos juntos alcançar nossos objetivos de forma saudável e eficaz! Fontes: https://journals.lww.com/nsca-scj/Abstract/2020/10000/The_Ketogenic_Diet_for_Bodybuilders_and_Physique.13.aspx https://clinmedjournals.org/articles/ijsem/international-journal-of-sports-and-exercise-medicine-ijsem-3-054.php?jid=ijsem https://goo.gl/qcyVRP :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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