#235 - JEJUM INTERMITENTE: 9 MOTIVOS (PERIGOSOS) PARA NÃO FAZER - CONSULTORIA GRATUITA

Você já pensou em fazer jejum intermitente para emagrecer, melhorar a saúde e aumentar a longevidade? Antes de se aventurar nessa prática, você precisa saber que ela não é para todo mundo e pode até ser perigosa para algumas pessoas. Nessa live, eu te mostrei 9 motivos para NÃO fazer jejum intermitente. Eu te expliquei por que o jejum intermitente pode ser contraindicado para crianças, idosos, enfermos, gestantes, lactantes, atletas, pessoas com transtornos alimentares, resistência insulínica e deficiências nutricionais. No final da live, eu respondi as perguntas dos participantes e dei dicas valiosas de como se alimentar de forma saudável, nutritiva e saborosa, sem precisar passar fome ou seguir estratégias perigosas. Se você perdeu essa live ou quer rever o conteúdo, assista ao vídeo completo e deixe o seu like, o seu comentário e o seu compartilhamento. E não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para receber as notificações das próximas lives. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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