#254 - MULHER: 10 PASSOS PARA EMAGRECER NO CLIMATÉRIO - CONSULTORIA GRATUITA

Hoje, tive o prazer de conduzir uma live incrível sobre emagrecimento no climatério. Foi uma conversa repleta de insights valiosos e dicas práticas para todas as mulheres que estão passando por essa fase de transição. O que você vai encontrar neste vídeo? Compreensão do Climatério: Vamos desvendar os mistérios dessa fase da vida e entender como ela afeta nosso corpo e mente. Estratégias Nutricionais Inteligentes: Compartilhei estratégias baseadas em evidências para ajudar você a alcançar seus objetivos de peso durante o climatério. Spoiler: não é apenas sobre contar calorias! Exercícios Sob Medida: Descubra como escolher os exercícios certos para manter a forma e preservar a massa muscular. Dicas de Bem-Estar: Além do emagrecimento, abordamos o bem-estar geral. Afinal, saúde é um pacote completo! Ouça a live completa aqui: Emagrecimento no Climatério - Live com André Burgos 🔔 Não se esqueça de se inscrever aqui em nosso Podcast para receber mais conteúdo relevante sobre saúde e qualidade de vida. Até lá, pessoal! Vamos juntos nessa jornada de transformação. 💪 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2raccc Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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