#449 - QUANTO TEMPO DE JEJUM PARA ENTRAR EM CETOSE - CONSULTORIA GRATUITA

Na live de hoje, discutimos um tema quente: "QUANTO TEMPO DE JEJUM PARA ENTRAR EM CETOSE?". Mostrei artigos científicos revelando que podemos entrar em cetose entre 18 a 48 horas após iniciar o jejum. Além disso, falei sobre como seguir a dieta cetogênica corretamente e atingir a cetose em 2 a 6 dias. No final, respondi a perguntas e dei dicas valiosas para otimizar seu jejum e alcançar seus objetivos de saúde. Não perca essa! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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