#467 - NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ - CONSULTORIA GRATUITA

No vídeo de hoje da "Consultoria Gratuita", falei sobre "NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ". Expliquei o que é jejum, os protocolos mais comuns e os benefícios comprovados cientificamente. Além disso, destaquei os piores alimentos que você pode escolher para quebrar o jejum, revelando como eles podem sabotar seus objetivos de saúde. No final, respondi perguntas dos participantes e compartilhei dicas valiosas para um jejum mais eficaz e um café da manhã nutritivo. Se você quer saber como otimizar sua alimentação e evitar erros comuns, este vídeo é para você. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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