#71 - COMO EMAGRECER COMENDO MAIS - ESCONDEM ISSO DE VOCÊ - CONSULTORIA GRATUITA

🎙️🔥 Episódio #329 do Podcast: Desvendando os Mitos das Dietas e Priorizando a Qualidade dos Alimentos! André Burgos te convida para uma experiência auditiva transformadora! 📻 Prepare-se para mergulhar em um novo episódio do podcast, no qual vou explorar profundamente os mitos das dietas convencionais e compartilhar como priorizar a qualidade dos alimentos pode ser o segredo para o sucesso no emagrecimento. 📚 Neste episódio, baseado em evidências científicas sólidas, você vai descobrir por que contar calorias pode não ser a estratégia mais inteligente quando se trata de emagrecer e manter o peso conquistado. Vou revelar os segredos dos estudos mais recentes e os impactantes resultados que eles trazem. 💥 Desvendarei também o choque da realidade: 85% das pessoas que fazem dieta acabam voltando a ganhar peso em apenas 1 ano. Vamos entender os motivos por trás dessa estatística alarmante e como podemos evitar esse ciclo frustrante. 🎧 Prepare-se para uma jornada de conhecimento e insights poderosos que vão transformar a sua visão sobre emagrecimento e nutrição. Juntos, vamos explorar a importância de escolher alimentos de qualidade e entender como eles impactam o nosso corpo e o nosso metabolismo. 🌿 Aproveite cada minuto desse episódio, pois tenho certeza de que você vai se surpreender com as descobertas reveladoras que compartilharei. Esteja preparado para tomar o controle da sua saúde e conquistar uma relação equilibrada com a comida. 🔊 Não perca tempo! Ouça agora mesmo o episódio #329 do podcast e descubra como desvendar os mitos das dietas convencionais e adotar uma abordagem baseada na qualidade alimentar pode ser a chave para alcançar o emagrecimento saudável e duradouro que você sempre desejou. 🎉 Fique ligado nos próximos episódios, pois continuaremos explorando temas relevantes para ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Vamos juntos nessa jornada de transformação! Aperte o play e vamos começar! 🎧✨ Fontes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538279/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12119984/ Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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