#85 - QUANTAS REFEIÇÕES POR DIA PARA EMAGRECER? - CONSULTORIA GRATUITA

Olá! Nessa última live, discutimos a quantidade de refeições para emagrecer. Priorizamos alimentos de qualidade, sem dietas ou remédios. O número de refeições varia para cada pessoa, mas é importante atender à meta proteica e escutar a fome e a saciedade. Respondi perguntas e compartilhei dicas valiosas. Assista no YouTube e Instagram. Emagrecer de forma saudável é possível! 💪🥗📺 Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

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