COM 65 ANOS, EX-HIPERTENSO EMAGRECEU 40KG E BUSCA HIPERTROFIA - Episódio #150

Será possível deixar a hipertensão? É possível mesmo buscar hipertrofia depois dos 60 anos? E ainda seguindo uma abordagem nutricional onde o carboidrato está praticamente ausente? Neste episódio, batemos um papo com o geólogo aposentado, Reinaldo Pellegrino (@reinaldopellegrino). Em 2014, Reinaldo que também foi vegetariano, se viu obeso, hipertenso e com muitas dores na coluna e ombros. E, após seguir uma abordagem nutricional baseada em comida de verdade, controlou a hipertensão, emagreceu 40 kg e parou de sentir dores. Ah! Mesmo com 65 anos, hoje ele busca hipertrofia e tem uma excelente composição corporal mesmo que praticamente não haja carboidrato na dieta. Conheça mais detalhes da incrível e motivadora história de Reinado! Nosso  podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

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