No domingo, 05/03, a treinadora e atleta Dione (@dioneatleta) conquistou mais um pódio. Dione (53 anos) foi a quinta colocada geral na Meia Maratona de Curitiba correndo em jejum, sem gel e seguindo uma abordagem nutricional muito baixa em carboidratos. Nesse episódio conversamos sobre como ter Eficiência Metabólica na Meia Maratona. Nosso podcast está ans principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
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