Menos 30kg e muito mais saúde e desafios no esporte - Episódio #106

Ter saúde é uma questão de escolha. Mudar o modo de pensar e agir não é nada fácil, mas continua sendo uma questão de escolha. Mudar hábitos requer muito esforço, assim como escolher ter um estilo de vida que favoreça a manutenção do sobrepeso sustentado por medicamentos também não é fácil. Mas tem que escolha viver assim. O Daniel,  (@go_du_go) luta contra a obesidade desde os 6 anos.  Ele chegou a pesar 155 kg quando decidiu fazer cirurgia bariátrica. Após a cirurgia chegou a 106kg, mas com o passar do tempo, voltou a ganhar peso (isso é bem comum) e atingiu 130kg mesmo após a redução de estômago. Por sorte, conheceu a cetogênica e voltou a emagrecer sem grandes esforços. Em agosto de 2020 finalmente voltou a pesar abaixo dos 100kg e ganhar performance no esporte. A história do Daniel é incrível! Acompanhe em nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

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