Audios de Bienestar y Amor Propio
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Bailar es conexión, bailar es entusiasmo, bailar es pasión - Entrevista con Jota
06 Mar 2020
Contributed by Lukas
Mi primera entrevista en mi canal ♥ en realidad no es tanto una entrevista. Más bien es una conversación. Una conversación entre Jota y yo, dos b...
Entrenamiento mental en la mañana: Elijo conscientemente mi punto de vista
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Elijo conscientemente mi punto de vista - sus 5 minutos para un comienzo del día consciente y positivo ♥ En el transcurso de la semana de la atenci...
El momento en que sentí perdón puro
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Estoy muy feliz de compartir un audio muy personal contigo ♥. Cuando estaba la ultima vez en Costa Rica, tuve un momento realmente iluminante ...
3 simples hábitos que me ayudan a vivir una vida más liviana
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
Yuhu por fin ♥ ¡Se ha lanzado otro episodio de podcast! E incluso los he tomado todavía en Costa Rica, en realidad sentado bajo una palma. En las ...
Meditación guiada hacia la relajación y el bienestar
19 Sep 2019
Contributed by Lukas
Me encanta esa meditación ♥ Observa cuales imágenes vienen y dónde te llevan. Déjese guiar por la ola de relajación y apague su entorno físico...
Lo que su cuerpo quiere decirle con las enfermedades.
27 Aug 2019
Contributed by Lukas
Nuestro cuerpo es tan fuerte y quiere que estamos bien y estamos sanos. ♥ Siempre. Con mi experiencias con enfermedades, me di cuenta de que el cuer...
¿Cómo te quieres sentir? La "Preparate-para-tu-actividad-meditación"
23 Aug 2019
Contributed by Lukas
"Alistarse": para el trabajo, el día, la actividad, su plan. Con eso usualmente queremos decir elegir y ponernos nuestra ropa, tener tiempo en el bañ...
¡Como puedes evitar conflictos a través del conocimiento de las 5 lenguajes del amor!
20 Aug 2019
Contributed by Lukas
Evitación de conflictos con el conocimiento de los 5 idiomas del amor de Gary Chapman ♥ Un conocimiento que ha hecho mi vida más fácil y aún lo ...
Usa tu modelo a seguir para mejorar la esencia de tu día - Entrenamiento para la mañana
25 Jul 2019
Contributed by Lukas
¡Buenos días tu hermosa persona! El tercer episodio de esta semana es sobre tu modelo a seguir. Tener modelos a seguir es extremadamente útil...
Entrenamiento mental en la mañana - Afirmaciones positivas: ¿qué, por qué y cómo?
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Crea tu propia conversación positiva ♥ En el segundo episodio de este nuevo formato, que te da un impulso de energía justo después de levantarte,...
Entrenamiento mental en la mañana: Lograr su meta paso a paso
23 Jul 2019
Contributed by Lukas
Sus cinco minutos para más inspiración y motivación. ♥ El primer episodio de un nuevo formato que quiero crear: Archivos de audio cortos y compac...
Toma mejores decisiones: Darte cuenta sobre tus valores en 3 pasos
11 Jun 2019
Contributed by Lukas
♥ Porqué es tan importante que tomes conciencia de tus propios valores, tu motor, tu fuerza motriz, tu orientación, y, cómo te das cuenta d...
Meditación cariñoso para la paz interior en tu vida diaria ✨ # 3
09 May 2019
Contributed by Lukas
Buenos días, querida/o oyente! Me alegre que esté aquí. Hoy hay una nueva meditación para ti que te ayudará a desarrollar más paz interior, hace...
En pocos segundos para más relajación interior y alegría - Ejercicio práctico - #2
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
En solo unos pocos pasos, puede aprender cómo llegar a un estado emocional relajado y feliz en cualquier momento. Con sólo pulsar un botón ♥...
¿Cómo empiezas tu día con más autoestima? - #1 - práctica para la mañana
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
Empezar la mañana con una buena dosis de amor propio nos ayuda a pasar el día con más autoestima. Te deseo una madrugada poderoso ♥ . Mi...
Ejercicios de atención plena, inspiraciones, desarrollo personal ♥ Introducción
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
Te llevaré a un viaje que se trata de recibir más amor propio, autoaceptación y mejor conciencia de ti mismo. En mi canal de YouTube, puedes ver al...