Aumenta tus niveles de felicidad | ¿Cómo ser más feliz?
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
A. Carta a mi Familia y Amigos (Bonus) - José Estefani Reyes (1931-2009) - ¿Cómo ser más feliz?
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mi abuelo paterno nos dejó un mensaje a la familia. A manera de homenaje quiero dejar aquí la voz de mi abuelo, simplemente creo que este trabajo e...
25. Definición de la felicidad y apuntes finales - ¿Cómo ser más feliz?
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Esta reflexión acerca de la felicidad quedó al final de los ejercicios para demostrar algo que ya te puede ser evidente a estas alturas. La felicida...
24. Conéctate con Dios - ¿Cómo ser más feliz?
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
No hay algo que puedas hacer para caerle bien a Dios y recibir sus bendiciones. A Dios ya eres agradable, Él te ama simplemente porque eres parte de ...
23. La felicidad y la política - ¿Cómo ser más feliz?
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hay mucha más felicidad en incluir a otros en tu vida que viviéndola en soledad y para tu propio egoísmo Aprende a identificar a los más pequeños...
22. Hazte de mejores amigos - ¿Cómo ser más feliz?
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
La vida es demasiado difícil en sí misma para desperdiciarla en personas complicadas. No busques arreglar a las personas, hay muchísima gente más ...
21. Honra a tus padres y a tu familia - ¿Cómo ser más feliz?
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Conozco padres y madres con quienes es muy difícil convivir. Existen padres y madres abusivos que chantajean y controlan a sus hijos haciéndose las ...
20. Aprende de las críticas - ¿Cómo ser más feliz?
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Una persona calva ya sabe que está calva. Una persona mentirosa sabe que es mentirosa. Una persona obesa sabe que está obesa. Un alcohólico ya sabe...
19. Ayuda a los demás sin hacerles daño - ¿Cómo ser más feliz?
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Para ser feliz, ayuda a otras personas. Estos actos de bondad te pondrán en una nueva perspectiva. Además de contribuir a que sientas tanta satisfac...
18. Incluye a otros - ¿Cómo ser más feliz?
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Esta semana se trata de desarrollar tu músculo de inclusión. Algo que se aprende con la práctica. No esperes tenerlo desarrollado cuando no lo has ...
17. Aprende a adaptarte para salir mejor de la adversidad - ¿Cómo ser más feliz?
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
En esencia, enfrentar tus problemas te volverá más fuerte. Abrirá descubrimientos de situaciones ignoradas que estaban latentes esperando por tu de...
16. Ten la audacia de aprender - ¿Cómo ser más feliz?
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Permite que las dolencias te ayuden de formas inesperadas. Los fracasos pueden calibrar tus pretensiones: verás con claridad lo que no habías contem...
15. Perdona y evita resentimientos y amargura - ¿Cómo ser más feliz?
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
No pagues mal con mal, ni ojo por ojo. Mejor vence al mal con el bien. No pierdas tu tiempo y tus energías en discusiones innecesarias. No dediques t...
14. Practica la gratitud y el aprecio - ¿Cómo ser más feliz?
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aprender a ser agradecido llenará de abundancia tus veinticuatro horas. Es la ruta más rápida a la riqueza. Si estás agradecido, no habrá tiempo ...
13. Aprende a escoger tus batallas - ¿Cómo ser más feliz?
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aprende a concentrar tus energías en todo aquello que realmente es importante. La vida es corta, los años pasan sin detenerse y, si lo piensas bien,...
12. Tu credibilidad - ¿Cómo ser más feliz?
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Los negocios son actividades en las que nos negamos al ocio para trabajar, crear valor, entregarlo a la sociedad y utilizar el valor captado para gene...
11. El dinero y la felicidad - ¿Cómo ser más feliz?
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Conforme comprendas cómo funcionan el dinero y la riqueza te será más sencillo llevar a cabo acciones concretas para lograr aumentarlos. Verás que...
10. Escoge una habilidad y ponte a trabajar - ¿Cómo ser más feliz?
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Comienza a actuar de forma alegre y llena de entusiasmo. Aprende a pensar con inteligencia acerca de las causas, los efectos y los principios que rige...
9. ¿Cómo ser más feliz? - Practica la sonrisa y ponte en contacto con la naturaleza
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tu cuerpo es un vehículo extraordinario para que interactúes en el mundo físico. Tiene sentidos complejos y un funcionamiento extraordinario para p...
8. Haz ejercicio, descansa mejor - ¿Cómo ser más feliz?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Lo más difícil del hábito del ejercicio y el descanso, si no los tienes, es convencerte de que en realidad sí dispones del tiempo para llevarlo a ...
7. Cuida la salud de tu cuerpo, ayuna, come mejor - ¿Cómo ser más feliz?
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
La actividad de esta semana es reflexionar y agradecer por nuestro cuerpo. Aprender a conocerlo mejor, sus reacciones, las cosas que le resultan desag...
6. Piensa en el día de hoy y aprende el contentamiento - ¿Cómo ser más feliz?
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Lo esencial para que puedas ser feliz comienza con tu decisión de ser feliz. Si no tomas esta decisión, será prácticamente imposible actuar para h...
4. La humildad - ¿Cómo ser más feliz?
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
La humildad es esencial para que seas más feliz. Humildad es poner los pies sobre la tierra, y es una de las armas más poderosas que tendrás para e...
3. La decisión de ser feliz - ¿Cómo ser más feliz?
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Recuerda que no existe un secreto para ser feliz. En realidad, ser feliz es un concepto muy sencillo que está al alcance del niño más humilde en el...
2. La falsa felicidad, los miedos y el valor de la felicidad - ¿Cómo ser más feliz?
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
En estos dos capítulos vimos las razones por las que tiene valor ser feliz. La primera: existe la maldad en esta vida. Es lógico que las personas ca...
1. Introducción - la maldad y los problemas - ¿Cómo ser más feliz?
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
En esta reflexión te doy dos razones importantes para ser feliz. Uno: desviarte a una vida malvada no te llevará a la felicidad, sino a una vida mis...