5 Strategien gegen Lampenfieber, die wirklich helfen

Wie verwandelst du Lampenfieber in Souveränität? In dieser Folge zeige ich dir fünf erprobte Techniken, die dich in Präsentationen, Meetings oder auf der Bühne sofort sicherer machen. Statt nervöser Blockade erwartet dich: Präsenz, Klarheit und Wirkung. Key Take-aways In dieser Folge lernst du: ✅Wie du deine Nervosität nutzen und Energie umwandeln kannst ✅Warum dein Körper in Stressmomenten dein stärkster Verbündeter ist ✅Weshalb Mikroziele dabei helfen, deinem Perfektionismus zu widerstehen Zitat aus dem Podcast: „Lampenfieber zu haben bedeutet nicht, dass Du schlecht bist. Es bedeutet, dass Du liefern möchtest!“ Über mich Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst. Dein Host ist Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy. Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren. In jeder Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte Veränderung bewirken kann. Website: www.speakupnow.de Kontakt: [email protected] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brittawenske/ Kostenfreier Videokurs: https://www.speakupnow.de/videokurs/ Erstgespräch: https://meetings-eu1.hubspot.com/britta-seeger-wenske/30-min-kennenlerngespraech Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! Schreib uns gerne dein Feedback oder Themenwünsche per Mail oder in die Kommentare.Und denk immer dran: Du bist nicht hier, um zu flüstern – du bist hier, um gehört zu werden.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.