Autoconhecimento (sem filtros)
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#10 - As 5 Linguagens do Amor
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Existem diversas formas de demonstrar amor e quando não temos consciência desse comportamento e suas variações, podemos enfrentar alguns questiona...
#09 - Ser mulher na sociedade
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Meu foco profissional sempre foi o público feminino, justamente por ter crescido em um ambiente com mulheres, ausência masculina e porque durante a ...
#08 - Relação Abusiva e Tóxica - Como evitar
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
As mulheres são as principais vítimas de relacionamentos abusivos, de acordo com a ONU. Toda relação tóxica começa da mesma maneira: pautada em ...
#07 - Como lidar com a ansiedade
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Um dos comportamentos mais discutidos durante meus atendimentos : a Ansiedade. Ela chega de uma forma sutil e quando percebemos já estamos dominadas ...
#06 - Mood Cringe de ser
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nessa semana, a expressão CRINGE se tornou uma das mais faladas por conta do movimento criado por de trás dela: o choque da geração Y - nascidos e...
#05 - Dificuldade em dizer "não"
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoje com um tema que eu tenho certeza que você já passou por isso ou alguém próximo já deve ter passado também que é a dificuldade em dizer "nã...
#04 - O que é a Nova Era
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Essa semana compartilhei esse tema com vocês no Instagram e venho notando como as tendências dessa Era que nos encontramos estão cada vez mais fort...
#03- Como fazer Caderno de Metas
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ainda em uma energia de revisão e reestrutura de objetivos e ideais, hoje vou te ensinar a utilizar essa ferramenta que tem me ajudado a organizar, p...
#02- Papo Reto: Geração "mimimi"
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
As gerações Y e Z têm enfrentado grandes distúrbios emocionais e incertezas. Nesse podcast eu te conto melhor essas caraterísticas, os bloq...
#01 - O Poder do Fundo do Poço
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Inaugurando o primeiro episódio do Podcast com um assunto muito necessário: o Fundo do Poço. Com certeza você já se viu ou se sentiu sozinh...