I detta avsnitt pratar vi om vikten av att checka in i oss själva för att förstå våra känslor och tankar. Vi guidas i en meditation för att lära oss sortera bland de känslor och tankar som rör sig inom oss. Sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjar vi. För mer info besök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga och följ @avslappningspodden på instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana