Avsuttet med Elsa & Johanna

190. Stänger 2025 och öppnar 2026

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Årets sista avsnitt och vi inser att det är vårat fjärde podd-år. Helt galet ellerhur?  Vi summera årets lärdomar och reflekterar över vad ...

189. 13-års gräns & Hästens år

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vi snackar om det kanske hetaste ämnet just nu i ridsporten, den väldigt omdiskuterade åldersgränsen på elitnivå. Vi kommer med våra åsikter o...

188. Det stora avsnittet om stress

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Anna är med och gästar igen i ett önskat ämne. Vi pratar stress och allt som rör det. Vad är stress och hur kan vi förebygga det? Vad händer e...

187. Management & Hela leder

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Lite statusuppdatering men mest var Elsa intresserad av ett spännande samtal Johanna haft i veckan, som hon självklart ville dela med sig av.  Joha...

186. Är det lättare för en sån som Elsa Berggren?

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

Vi har fått en fråga av en poddlyssnare och denna frågan ställde hen även chat gpt. Det handlar om att Elsa till synes ofta är omringad av mång...

185. Ridsnack i detalj & Debut

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Mycket har hänt på senaste tiden så vi känner att det är dags att catcha upp med hästeriet. Det har tävlats och tränats, och tränats lite mer...

184. Tillträde & Stallorganisation

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Elsa har fått nycklarna till gården och lagt all sin vakna tid på det senaste dagarna. Johanna har börjat bo in sig och organisera i sitt stall oc...

183. Johanna coachar Elsa

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Denna veckan får Johanna plocka fram sin profession och Elsa sin ärlighet. Det är nämligen så att ni får lyssna på ett coachnings session, inte...

182. Högt tryck och mkt som händer

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Fullt ös för oss båda, vi har inte ens hunnit snacka privat sen Fias operation och Elsas nya datum för flytt till gården.  Vi kör en statusuppd...

181. ELSA HAR KÖPT GÅRD!!!

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

No words needed!!

180. Ihop-släpp & Hösten, tumme upp lr ner?

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Elsa har varit på träningstävlingar och Johanna har gjort tävlingsdebut med Icco! Konstaterar också att man får vara tacksam för höst även om...

179. Era största misstag

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

För några veckor sedan så delade vi med oss av våra misstag så nu frågade vi er om att berätta om era så vi fick reagera på dom. Vi pratar om...

178. Sko-snack & Johannas dröm har gått i uppfyllelse

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

Elsa och hästarna har bytt skor. Många reflektioner om hur det känns i kroppen och såklart ingående beskrivning av hur hästarna är skodda just ...

177. Smart-living & Medvind

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Tekniska problem gjorde så att ni får tillgodo se er med Elsa & Johanna utan gäst denna veckan… Oberoende av varandra så har vi inte käkat ...

176. Gråtkalas & Elsa ska bli Westernryttare

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Börjar veckans avsnitt med lite gråt-kalas för att sen snacka om westernridningen Elsa testat på, närmare bestämt reining. Likheter och en bra ö...

175. Gör inte våra misstag

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt så får vi plocka fram skämskudden. Vi har såklart gjort tusen misstag under våran tid som hästägare men här kommer ett gäng...

174. Det svänger snabbt i ridsport

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Det svänger snabbt i ridsport    Ni får en omfattande uppdatering i skadehistoriken på våra hästar. Johanna börjar se ljuset i tunneln och har...

173. Konflikthantering & Personlig utveckling

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Av en slump så leder veckans avsnitt in oss på hur vi hanterar konflikt och när det kommer en känsla man vill yttra. Hur tar vi upp det på bästa...

172. Keyboard warriors och teorilektion

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Elsa tappade det på Instagram och var tvungen att föra ett utvecklingssamtal över instastory, kanske inte hennes mest vuxna beslut men nu får hon ...

171. Baksidan av sporten som för sällan pratas om

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Elsa är precis hemkommen från tävling när vi poddar denna veckan. En bra tävlingsdag och några förändringar i framridningen som gav direkta re...

170. Motivation kontra konsekvent jobb & Omdebatterat inlägg

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt pratar vi motivation kontra konsekvent jobb och hur man tar sig framåt små steg i taget. Med det hamnar vi även in på utbildning...

169. Vi gästas av Mikkel ännu en gång

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Denna veckan har vi bjudit in en gäst, ingen mindre än Mikkel som faktiskt varit med och gästat podden förut. Vissa kanske känner igen honom mer ...

168. Elsa är på träningsläger & Johanna kanske har knäckt koden

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Äntligen åter och poddar ihop, mycket har hänt, nästan så Elsa blivit spirituell på vägens gång. Först och främst TACK till alla som lyssnad...

167. Gör det bästa med det du har

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Denna vecka blir det sommarspecial! Vi bjuder er här med på en timme ur Johannas bok En mental sporre. Plugga in och hörlurarna och låt er inspire...

166. Sommarstatus & Vi ska ha Livepodd

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

Statusuppdatering såhär mitt i sommaren. Vi har en hel del att catcha upp om då våran kommunikation även utanför podden har varit bristfällig d...

165. Allt om sits och balans - Rider in balance gästar

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Vi fortsätter lite sommarspecial med ännu en gäst, ingen mindre än Maria Terese som driver Rider in balance.  Maria är proffs på allt som gäll...

164. Huvudskakningar & Tävlingsdebut

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Elsa har tagit med sin nya häst på tävling för första gången! Under samma helg så fick även Badou ett konstigt beteende med huvudskakningar…...

163. Vi gästas av hovslagarnas hovslagare Rebecca Giegold

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Att få ha Rebecca som gäst i veckan avsnitt är ett privilegium. Hon berättar om sin häst och hovslagaresa innan vi kommer in på vinklar och bela...

162. Tillökning i stallet & En bättre och sämre tävling

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Först en sjukdoms-uppdatering, både Elsa och johanna har varit en vända till sjukhuset. Efter det välkomnar vi en ny bekantskap som vi kommer prat...

161. Ett ledband mindre & Omhoppningstänk

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Typ såhär:    Går du i gymnasieval? Lyssna noga i början för Flyinge hästsportgymnasium sponsrar veckans avsnitt, tack!  Elsa har ramlat av 2...

160. Hästtandvårdsspecialist på besök

26 May 2025

Contributed by Lukas

Denna veckan gästas vi av en hästtandläkare och inte vilken som helst utan Christine Levring som både är specialist på området men också veter...

159. Yttertygel & Law of attraction

19 May 2025

Contributed by Lukas

Ny vecka och nya insikter i ridningen. Vi pratar liksidighet och hur man får hästen att ta kontakt på den svagare sidan. Vilket bakben behövs moti...

158. Recap på veckan & Elsa ser plats för…….

12 May 2025

Contributed by Lukas

Först och främst en statusuppdatering på hur hästarna och vi mår, johanna försöker lista ut vad det är som gör henne så långsam…. Behöve...

157. Tillfälligheter & Korsord

05 May 2025

Contributed by Lukas

Elsa kanske på riktigt måste ringa en spådam efter en speciell händelse denna veckan. Hon har också ridit Badou för första gången på många m...

156. Öppnar frågelådan

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vi har letat fram ett gäng frågor i våran DM som vi besvarar i veckans avsnitt!  Vi besvarar bland annat frågan om vi tycker det funkar att säga...

155. Pall-parkering & Långt prat om träning

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Elsa är åter i dalaskogarna med sina egna älskade djur. Vi pratar om att stärka hästarna och Badous igångsättning, även en genomgång på den ...

154. Sista veckan i olika tidszoner & Varsin ryttar-ick

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vi sitter för sista gången på obestämd tid i olika tidszoner, ronden har gått så fort men som vi längtar att vara närmare varandra i tid och a...

153. Lite om mycket

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Mi får denna veckan uppdatering från Johannas nya stall och första 120 starten på länge medans Elsa har sjukstuga.  Vi snackar om ridläger, vi ...

152. Stay authentic

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ny vecka när vi har lyckan att få till ett FaceTime samtal och få dela med oss det till er. Johanna har haft en lyckad tävlingsdag, vi reder ut om...

151. Hypnos & Att stega eller att inte stega

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Man är villig att göra allt för att bli bättre på att rida, så varför inte testa en hypnos. Johanna tar oss igenom hur det gick till och det ö...

150. En kvarts volt & Hästbyten

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ny vecka och ny inspiration har vi samlat på oss som vi vill dela med oss av till er. Johanna har kollat på roffeträningar så vi snackar bomövnin...

149. 8 hål stigläders skillnad & Utveckling har skett

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Trots tidsskillnad, influensa och mycket på agendan så finner vi alltid tiden för att diskutera fram o tillbaka om ridning, och så även denna vec...

148. HvE’s groomar gästar

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt så har vi bjudit in Alice och Stina som jobbar på Cyor stable och groomar till världens bästa hoppryttare. Vi snackar om jobbet,...

147. Samma struggle & Förändringar i sikte

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Aldrig tidigare har vi varit så nära varandra i våran utveckling eller kanske mer problematik just nu. Vi har båda tävlat, felfritt på papper me...

146. Uppföljning på stora foderavsnittet

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ett avsnitt som varit efterfrågat av er och nu sju månader senare har vi äntligen fått möjlighet att prata med Anna Lidén igen. Det är ett ful...

145. Vad gör proffs till proffs & Mycket mer

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Bästa tiden på veckan är ändå när vi får podda ihop, idag snackar vi om så mycket. Allt ifrån hur man får in en hingst i usa med karantän o...

144. Allt vi undrat om Sleip

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Appen ni alla frågade om för några avsnitt sen, bättre med självklara svar än spekulationer så denna veckan gästar Selma från sleip! Hon svar...

143. Touchdown Amerikat & Markne clinic

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Elsa har nu spenderat några dagar i ett kyligt Florida men börjar komma in i rutinerna igen. Utöver att klippta öron inte längre är tillåtet så...

142. 1 övning, 1000 olika sätt att göra den på

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Veckans podd är den sista vi spelar i samma tidszon på ett bra tag framöver. Vi värmer upp med att snacka lite om allt möjligt innan allvaret med...

141. Avslöjad Cliffhanger & Spegel spegel på väggen

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Omg tappat tiden helt klickade bort ett alarm o satte mig på middag - here I am   Med kanske årets sämsta ordvits så kan Elsa nu berätta om hur ...

140. Hobbyveterinärerna spekulerar

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Elsa har hoppat in som hjälpreda hos sin veterinär vilket tar oss in på ämnet… Vi snackar veterinärbesök, hältor, behandling och mycket mycke...

139. Vad hände 2024?

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Härmed gör vi årets sista poddavsnitt och vi ställde er lyssnare frågan ”vad hände i ridsporten 2024?” Det var ett omskakande år där  hä...

138. Veterinärsnack & Jensträning

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Borde man ha kontanter hemma? För allas info så har vi inte det, men till veckans ämne…  Elsa har varit på kliniken med Vera. Resultat har inte...

137. Stallet ska vara en trygg plats

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ett Dm av en lyssnare väckte stort intresse hos oss båda som vi båda var tvungna att agera på. Detta avsnittet är ägnat åt att upplysa er om at...

136. Nytt avsnitt som guldpoddsvinnare!

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Vi har spenderat hela 4 dagar ihop äntligen! Johanna har varit i Falun och lärt Elsa hur man sitter rakt. Vi har såklart också varit till SIHS, ta...

135. Elsas mamma gästar för andra gången

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Vi sitter denna gången i Elsas familjehem i Falun och spelar in ihop med Elsas mamma Anita. Vi pratar gårdsdrömmar och en del ekonomi. I och med at...

134. Från uteslutning till vinst & Dopamin detox

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Denna veckas podd spelades in mitt under ett meeting, så med ett så gott som dagsfärskt oönskat resultat så pratar Johanna öppet om prestationen...

133. Ringer upp gamla tränare

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sen senast har vi båda fortsatt jobba på, Elsa har tävlat och lyckats rida förbi hinder. Johanna trotsar den generella höst-dippen och har massor...

132. Catch up & Hovsnack

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Original duon är åter igen efter flera veckor med gäster. Vi har knappt hunnit uppdatera varandra om vad som hänt utanför podden så det blir en ...

131. Vår första dressyrgäst: Lina Dolk

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ny vecka och ny gäst för andra veckan på raken! Denna gången välkomnar vi andra halvan av hästnet-podden och även första gången en dressyrryt...

130. Gäst för andra gången: André Brandt

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Idag är vi en trio bakom micarna, vi är så glada att André är med och gästar igen! Numera som podd-proffs men vi värmer ändå upp med ”who’...

129. Förberedelse för innesäsong & Att bli dömd från läktaren

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Denna veckan inleder vi med att catcha upp. Elsa har varit på pay and jump och Johanna bjuder på en veckans övning. Vi kommer sen in på att prata ...

128. Vi löser era problem

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Först och främst tack för det stora engagemanget till dagens avsnitt! Vi är överösta med ”problem” stora som små. Vi försöker svara så b...

127. Vikten av kroppskontroll

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Nu har Johanna smält helgen i Norge på RiB. Det har studerats sits och balans på ett sätt. Vi pratar om olika övningar som hon gjort och vikten a...

126. Ai började och vi tog över

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt så kliver vi in lite utan idéer så vi bjuder in chat Gpt. Vi ställer frågor om hästar, ryttarens balans och hur man är en bra...

125. Sits, balans, repeat

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ren statusuppdatering innan vi kör igång o snackar om Johannas Norge-resa. Elsa är kvar i Sverige längre än planerat och johanna fick bevittna en...

124. Vi reagerar på era icks

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vi reagerar på era icks!   Vilket enormt engagemang på denna idéen som vi fick tack vare hastnetpodden. Vi fick in så enormt många icks via vår...

123. Peder Fredricson gästar

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Länge har vi väntat på att just få sitta ner och prata häst med denna personen oavsett med eller utan micar, men som tur är så var såklart mic...

122. Lite om mycket

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vi sitter för första gången på månader på samma ställe i samma rum och poddar! Lyckan är total och vi ska inte ljuga, det har gråtits.  Joha...

121. Namedroppar Sveriges…

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Elsa har kanske för första gången förberett sig inför ett poddavsnitt med flera frågor. Vi kallar leken namedroppa Sveriges ….  Så bla Sveri...

120. Lägga mest fokus på hästens styrkor eller svagheter?

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Idag bjuder vi på många frågeställningar, men först statusuppdatering. Johanna böjar se tydliga framsteg med allt skrittjobb och Elsa packar inf...

119. ”Better safe than sorry” eller ”Better sorry than safe”?

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Vi båda har klivit in i veckan med lite dålig energi, vissa helger faller man ur rutinerna vilket har sina konsekvenser.  Men det har ju också var...

118. Hästen framför sporten

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Så tacksamma vi är att få ha flera gäster senaste månaden men som vi saknat att podde vi två. Detta avsnitt bjuder på en omfattande lifeupdate....

117. Uppbyggnad, förberedelse och återhämtning

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Efter er önskan har vi nu bjudit in en gäst - nämligen Anna Sjögren! Den sista tiden har vi sett Johanna ändra en del i sitt upplägg och bakom d...

116. Hoppdimma & Träningsupd

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Pågrund av fullspäckad tävlingsschema och 6h tidsskillnad som vi fightas med så bjuder vi idag på en statusuppdatering. Elsa är iväg på tävli...

115. Det stora foderavsnittet

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt har vi bjudit in en efterlängtad gäst för att lära oss mer om hästens matsmältning, tarmsystem, foder och förnödenheter. Vi ...

114. Första ”Juli” & Limsko-snack

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

Vid det här lagret har nog ingen missat vad det är för spännande skor våra hästar har, i veckans avsnitt svarar vi på det. Vi snackar även mer...

113. USA-icks & Pengars impact

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Aldrig tidigare har vi poddat så nära inpå att avsnittet släpps. Ni får en statusuppdatering på v26, johanna är ruggigt nära flytt och Elsa ha...

112. Positionsträning & Förberedelse för 2:a tävlingen

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Värmebölja och solsting är status över Atlanten. Vi snackar allt från underkläder till snabba glajjor.  Vi kommer in på snack om sits och att ...

111. Elsas första tävling i USA & Johannas utforskande fortsätter

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vi fortsätter våra podd-FaceTime på varsin sida av jorden. Elsa har gjort sitt första meeting i USA redan, mycket som är annorlunda mot Sverige s...

110. Första uppdateringen från andra sidan

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vi poddar på länk åter igen med en 6 timmars tidsskillnad. Elsa har gjort sina 3 första dagar i USA och blir direkt inslängd som tävlingsryttare...

109. Svaren på era frågor

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Många frågor nu vilket vi förstår, så vi öppnade upp för en frågelåda denna veckan. Vi svarar på praktiska grejer som; Ska johanna också fl...

108. Elsas flytt till USA & Johannas flytt till…

27 May 2024

Contributed by Lukas

Reseplaneringen är nu klar, bara några dagar återstår till Badous flygning när vi spelar in detta. Elsa går igenom vad som packats och har fått...

107. Det stora hov-avsnittet

20 May 2024

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt bjuder vi in en gäst, nämligen Ellen från Hovcenter som är hovformsspecialist. Vi nördar ner oss i hovar, hovmekanism och olika...

106. Relationer & Att inte vara ”antingen eller” i vår sport

13 May 2024

Contributed by Lukas

Vi tar upp två lyssnarfrågor denna vecka, den första handlar om relationer och hur vi får det att funka ihop med livsstilen hästfolk lever. Vi sn...

105. Utveckla känsla i sadeln & Johannas svar på tal

06 May 2024

Contributed by Lukas

Denna veckan bjuder vi på ett sånt härligt hästsnack, vi vidrör allt från sadlar till tappskor. Hur lite man egentligen kan men hur mycket utrym...

104. Hur blir jag en bättre partner till min häst?’

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Efter att vi sett Mikkel jobba med hästarna så kändes det självklart att bjuda in denna hästmänniska till podden. Vi pratar horsemanship och fra...

103. Utetävling med en förvånansvärt lugn häst

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vi är nyfrälsta av natural horsemanship och har spenderat många timmar denna vecka att studera riktiga proffs. Vi var på clinic på flyinge bla oc...

102. Reunion & Personlighetstest

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Elsa är åter från sjukstugan och vi båda sitter framför micen igen. Ni får en statusuppdatering på hästfronten. Johanna har en nyfunnen kärle...

101. En klient till Johanna gästar

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Elsa ligger hemma sjuk och därför passar Johanna på att bjuda in en av hennes klienter Tyra som hon coachar till podden.  Det blir ett otroligt in...

100. Vi firar avsnitt HUNDRA med er!

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Avsnitt HUNDRA!!!! Vi firar idag tresiffrigt i släppta avsnitt och med det så bjuder vi in er till podden. Vi livear på instagram samtidigt som vi ...

99. Framåtdrift, rakriktning & balans

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kanske den dummaste frågan men också väldigt rimlig, vad gör man när det känns som att allt funkar? Vad checkar man av och hur länge borde man ...

98. Teori om varför hästar stannar & Hur är en bra groom?

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Nu har Elsa också gjort tävlingsdebut för året. Kopplat till det så fick vi en väldigt bra fråga av en lyssnare, vi snackar om hur man är en b...

97. Årets första start & Framtida planer

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Vi börjar med att inte lösa gåtan om människor mådde bättre på stenåldern. Vidare till tävlingsdebut för 2024, johanna har på ett ”vårds...

96. Uppenbarelser & Jens-clinic

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Denna veckan har vi fått vara med om aha-upplevelser på en nivå… Johanna har utforskat rakriktning på ett nytt revolutionerande sätt och Elsa h...

95. Balans-experten gästar

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

I veckans podd så befinner vi oss i Göteborg på horseshow! Självklart har vi tagit tillfället i akt att bjuda in en gäst vid namn Sanna men vi s...

94. Rida med hörlurar & Galoppschema

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Som vi nämnde förra veckan så är det dags att öppna våran DM för era frågor! Dom va många och långa så vi var tvungna att begränsa oss nå...

93. Elsas svar på tal & Gråtkalas

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Vi börjar med att Elsa får svara på lite frågor som dykt upp upprepade gånger, vart valpen tog vägen o planen med Lasse bla. Vi spinner vidare p...

92. Direkt från Wellington

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Welli update!  Ett år sen senast Elsa var i Wellington men nu är hon där igen! Med risk att upprepa sig så snackar vi såklart en del om ridninge...

91. Övergångar & Deep talk

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

En låt och statusuppdatering först! En mild resefeber infinner sig inför Elsas USA-resa. Vi kommer in på hur mkt man kan dela med sig av och vad v...