AWFNR

AWFNR #505 - FABIO WIBMER & PAUL - Sport, Sponsoren & Radlfoan

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Heute gibt es österreichische Klänge und ihr hört einen neuen Weg zum Ruhm – mit Radelfahrer Fabio Wibmer. Er ist gerade in Amerika und hat sich ...

🗞️ POST VON PAUL – 12. November 2023

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://postvonpaul.substack.com/p/post-von-paul-12-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_me...

AWFNR #504 - CHRISSI & PAUL - Wer hat Chrissi angepisst?

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

Chris Nanoo hat endlich mal wieder angerufen, liegt derweil im Kuschelpullover auf der Couch und fühlt sich so, als würde er mit seinem reichen Onke...

🗞️ POST VON PAUL – 3. November 2023

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-3-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=pos...

AWFNR #503 - BEN BERNSCHNEIDER & PAUL - Waschbären, unvergessliche 500€ & absurde Bauchgefühle

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hallo Ben. Hallo Jonas. Warte mal, was? Sagen wir doch einfach Jonibär. Was hat es mit dem Namen von Jonas „Ben“ Bernschneider auf sich? Die Gesc...

🗞️ POST VON PAUL – 27. Oktober 2023

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-27-oktober-2022?r=17gjv8&utm_campaign=pos...

AWFNR #502 - KARO & PAUL - Rentiere und Skinny Bitches

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die Königin von Eislingen ist wieder da und es gibt Redebedarf. Denn was an nur einem Wochenende passiert ist, zieht sich normalerweise über Jahre. ...

🗞️ POST VON PAUL – 20. Oktober 2023

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-20-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=pos...

AWFNR #501 - LAURA PHILIPP & PAUL - IRON WOMEN auf Hawaii - Zwischen Kollaps und Krone

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Laura Philipp ist eine der besten Triathletinnen der Welt und hat gerade vor ein paar Tagen beim Ironman auf Hawaii ein spektakuläres WM-Rennen absol...

🗞️ POST VON PAUL – 16. Oktober 2023

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-16-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=pos...

AWFNR #499 - PASCAL KEROUCHE & PAUL - Snoop Dogg, 187 Strassenbande & Barack Obama – Wie hoch ist der Preis?

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Es ist die längste Folge aller Zeiten und trotzdem ist noch nicht alles erzählt. Denn Pascal Kerouche hat in den letzten 16 Jahren so einiges erlebt...

🗞️ POST VON PAUL – 8. Oktober 2023

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-8-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post...

AWFNR #498 - KRISTINA, ROLF & PAUL - CrazyFM

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Live aus dem BigFM Studio im PCH spricht Paul heute mit Kristina und Rolf. Hier geht es ja für gewöhnlich um den Ruhm. Also werden Kristina und Rolf...

🗞️ POST VON PAUL – 01. Oktober 2023

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #497 - Thilo Mischke & Paul - Asexuelle Nacktheit

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Folge 497 und dieses Mal ist der wunderbare Thilo Mischke ans Telefon gegangen. Wir senden quasi live und direkt, denn Paul und Thilo haben Dienstagmo...

🗞️ POST VON PAUL – 24. September 2023

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-24-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=p...

AWFNR #496 - CHRISSI & PAUL - Christian Theodor Kloß

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Was haben Almano Soler, Apollinaris Mineralwasser und Elefantenköpfe in Hotelzimmern gemeinsam? Richtig, gar nichts. Und damit herzlich Willkommen zu...

🗞️ POST VON PAUL – 17. September 2023

17 Sep 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-17-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=p...

AWFNR #495 - JO SEMOLA & PAUL - Quereinsteiger Kulinarik

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

„Hi, ich bin Jo und ich backe Brot“ – diesen legendären Satz kennt ihr wohl alle. Und heute lernt ihr den Menschen hinter diesem Satz kennen. H...

🗞️ POST VON PAUL – 10. September 2023

10 Sep 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-10-september-2023?r=17ppun&utm_medium=ios...

AWFNR #494 - KARO & PAUL - Tränen in Rostock, Urlaub nach dem Urlaub & Prakti-Paul 2.0

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

Karo Kauer is baccccck. Beziehungsstatus, Haus, Urlaub, Firma, Seelenwohl… – über all das reden die beiden in dieser neuen Folge. Bei Paul gibt e...

🗞️ POST VON PAUL – 2. September 2023

02 Sep 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-2-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=po...

AWFNR #493 - TEAM RIPKY - Ernährung, Schlaf & Recovery

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vor etwa zwölf Wochen hat sich das Team Ripky gefunden, um gemeinsam für ein Ziel zu trainieren: Den Marathon in Berlin in unter vier Stunden schaff...

🗞️ POST VON PAUL – 26. August 2023

26 Aug 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-26-august-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post...

AWFNR #492 - BAUSA & PAUL - Wie Musik entsteht

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

Einer der relevantesten Musiker unserer Zeit beglückt euch und Paul in dieser Folge mit seiner Anwesenheit und inspirierenden Worten. Freut euch auf ...

🗞️ POST VON PAUL – 18. August 2023

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-18-august-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post...

AWFNR #491 - LOLA WEIPPERT & PAUL - Eine Brotdose voller Hasch

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Läuft der Tag so richtig scheiße? Dann kommt diese Folge zum perfekten Zeitpunkt. Denn mit Lola Weippert wird es wild… aber so richtig wild. Paul ...

🗞️ POST VON PAUL – 12. August 2023

12 Aug 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #490 - JONAS DEICHMANN & PAUL - Der deutsche Forrest Gump

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Er hat einen der besondersten Wege zum Ruhm und ist ein inspirierender Abenteurer. Bei seinem aktuellen Projekt ist er mit dem Fahrrad von New York na...

🗞️ POST VON PAUL – 6. August 2023

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-6-august-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&...

AWFNR #489 - CHRISSI & PAUL - Entschuldigung Hecki!

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ruhm-Mates - wir sind zurück aus der Sommerpause! Und das mit Chris Nanoo am Mikrofon und Mase auf den Ohren. Es startet wild mit der Definition des...

AWFNR #488 - CHRISSI & PAUL - Schabernack mit Werbung

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vor der Sommerpause erwartet euch noch einmal eine extra lange Folge und jede Menge Schabernack und Werbung mit Chrissi. Doch bevor die Dauerwerbesend...

🗞️ POST VON PAUL – 2. Juli 2023

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #487.35 - JAN DELAY & PAUL - Zeitreise von Ibiza über Hecki-Sack nach Wacken

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Manche kennen ihn als Eißi-Eißfeldt, die meisten jedoch unter dem Namen Jan Delay. Er ist nicht nur ein hoch erfolgreicher deutscher Hip-Hop-, Regga...

🗞️ POST VON PAUL UND EUGEN – 24. Juni 2023

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-und-eugen-24-juni-2023?r=17gjv8&utm_campa...

AWFNR #486 - KARO & PAUL - Praktikant im Moshpit & Mum-Fluencerinnen in Österreich

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Na Ruhm-Mates, wie geht’s euch? Da das eher kein guter Communication-Starter ist, weiß Paul seinen Goldzahn als Opener umso mehr zu schätzen. Do...

🗞️ POST VON PAUL – 18. Juni 2023

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #485 - MAECKES & PAUL - Ventilatoren, Windmühlen und Pferdeunfälle

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Er gehört zweifellos zu den herausragendsten Künstlern überhaupt und ist ein wahres Idol. Begrüßen Sie Maeckes, meine Damen, Herren und Ruhm-Mate...

🗞️ POST VON PAUL – 10. Juni 2023

10 Jun 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-10-juni-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&u...

AWFNR #484 - EUGEN SCHILLER & PAUL - Marathon mit Abschuss

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Passend zu Pauls neuem Lauf-Ziel, hat er für diese Folge seinen guten Freund Eugen Fink angerufen. Der hat neben einem Talent zum Quälen auch noch e...

🗞️ POST VON PAUL – 4. Juni 2023

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #483 - CHRISSI (AKA RALF) & PAUL - Freundestag mit Lücken

30 May 2023

Contributed by Lukas

Versprochen ist versprochen. Nach der Folge mit Lubi wird es heute sehr lustig. Und mit wem geht das besser als mit Chrissi? Die beiden haben viel zu ...

🗞️ POST VON PAUL – 27. Mai 2023

28 May 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #482 - LUBI, NINO & PAUL - Tragischer Absturz und zweite Chance

23 May 2023

Contributed by Lukas

Paul beleuchtet in der heutigen Folge einen sehr besonderen Weg zum Ruhm – und zwar den von Rolf L. (Lubi) und Nino Seidel. Lubi und Nino sind aktue...

🗞️ POST VON PAUL – 20. Mai 2023

20 May 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #481 - ALICA SCHMIDT & PAUL - Zwischen Olympia und Social Media

16 May 2023

Contributed by Lukas

Was würdest du tun, wenn du einen Tag mit Alica Schmidt verbringen könntest? Paul entscheidet sich dazu, ein virales TikTok-Video zum Thema Hürden ...

🗞️ POST VON PAUL – 12. Mai 2023

12 May 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-12-mai-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&ut...

AWFNR #480 - KARO & DJ PARI - Zahnlose Stunden, Wildschweine auf Lachgas & die Geburtstagswoche

09 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge gibt es zwei Premieren: Paul nimmt zum ersten Mal mit Sprachfehler und Karo zum ersten Mal als 29-jährige auf. Und damit sind wir auc...

🗞️ POST VON PAUL – 06. Mai 2023

06 May 2023

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AWFNR #479 - KAI PFLAUME & PAUL - Der OG der Berufsjugendlichen

02 May 2023

Contributed by Lukas

Der OG der Berufsjugendlichen beglückt Paul heute mit seiner Anwesenheit: Kai Pflaume. Und das nach einer 3-wöchigen Auszeit von den Sozialen Medien...

🗞️ POST VON PAUL – 30. April 2023

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #478 - CHRISSI & PAUL - Make Chrissi’s Zähne great again!

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Falls ihr den GoFundMe Link sucht: Wir haben die Kampagne wieder eingestellt. Warum, erfahrt ihr in der nächsten Folge mit Chrissi und Paul. Alle ...

🗞️ POST VON PAUL – 22. April 2023

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-22-april-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&...

AWFNR #477 - FREDERICK LAU & PAUL - Courage

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Es war Liebe auf den ersten Blick... Freddy Lau ist nicht nur ein guter alter Freund, sondern auch ein Seelenverwandter. Und heute hat er es vor das M...

🗞️ POST VON PAUL – 14. April 2023

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #476 - KARO & PAUL - Karmistisch

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hallo Karo. Hallo Paule. Na endlich lässt sie sich hier mal wieder blicken. Und das direkt aus dem Urlaub. Welcome back Karo Kauer. Paul und Karo hab...

🗞️ POST VON PAUL – 9. April 2023

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #475 - FRIEDEMANN KARIG & PAUL - Selfie ist der Mann

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

„Paul Ripke ist der deutsche Fotograf der Stunde. Er lichtet die Nationalmannschaft, Rapper und Show-Stars ab, dabei hat er den Job nicht mal gelern...

🗞️ POST VON PAUL – 31. März 2023

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #474 - ELENA GRUSCHKA & PAUL - „Kennen wir uns?“

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

„Haben wir uns eigentlich schon mal persönlich gesehen?“ Der Satz fiel vor 9 Monaten bei einer Hochzeit mit zu viel Kava – und heute fällt e...

🗞️ POST VON PAUL – 25. März 2023

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #473 - CHRISSI & PAUL - LA Marathon: STOP THE COUNT !!!!

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

„Ich war noch nie so im Arsch, wie gestern. Es tut mir leid Chrissi, dass ich mich 24 Stunden verspäte.“ – Paul, es sei dir verziehen, aber erz...

🗞️ POST VON PAUL – 18. März 2023

18 Mar 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #472 - PAUL & PAUL - Mein Block (kurpfälzisch) feat. Sido

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Pauls guter alter Freund Paul Würdig sitzt heute mit hinter dem Mikrofon. Die beiden liegen mit Spaghetti Meatballs und Jelly Beans auf einem Hotelzi...

🗞️ POST VON PAUL – 11. März 2023

11 Mar 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #471 - DAVID HELMUT & PAUL - Frauke und Hauke

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

Räusper, Räusper und „hallo Paul“. ✨Großes Gelächter✨ Bei diesem Start kann Pauls heutiger Gast nur einer sein: Der gutaussehende Mann m...

🗞️ POST VON PAUL – 5. März 2023

05 Mar 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #470 - KARO & PAUL - SIRI lispelt

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Mit dem Umzug im Mai wird es wohl nichts und die Tonspur von Karo ist leider zum ersten Mal auch nichts geworden. Naja, Ansichtssache. Denn Karo kling...

🗞️ POST VON PAUL – 25. Februar 2023

25 Feb 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #469 - CHRISSI & EYPAUL - Gaffen und Skaten

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

„EY PAUL!“ Wenn die Folge schon so und mit einem lauten Lachen beginnt, dann kann nur ein Mensch am anderen Ende der Leitung sitzen. Es ist natü...

🗞️ POST VON PAUL – 18. Februar 2023

18 Feb 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #468 - MARTERIA & PAUL - Parkplatzparty beim Super Bowl

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Guess who's back…? Martin, der im Winterurlaub seinen guten Freund Paul besucht. Martin, also Mr. Marteria. Paul und Marten sind endlich wieder ver...

🗞️ POST VON PAUL – 12. Februar 2023

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #467- PAULOMUC & PAUL - Inspirieren und kopieren

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

PREMIERE!!! Noch nie durfte Paul „hallo Paul“ sagen, doch heute ist es an der Zeit. Hallo Paul Luca Fischer… Paul und Paul – das kann ja nur w...

🗞️ POST VON PAUL – 4. Februar 2023

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #466 - KARO & PAUL - It's time for accountability

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

Na, wie läuft es mit euren Neujahrsvorsätzen? In der neuen Folge AWFNR ist es mal wieder an der Zeit für die wunderbare Karo Kauer. Und das Motto...

🗞️ POST VON PAUL – 28. Januar 2023

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #465 - SERKAN EREN & PAUL - HELFEN mit STELP

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

SPENDENAKTION https://bit.ly/PaulRipkexSTELP Alle Spenden, die nach 48 Stunden mit dem Betreff „AWFNR“ bei STELP eingegangen sind, werden vo...

🗞️ POST VON PAUL – 21. Januar 2023

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

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AWFNR #464 - CHRISSI & PAUL - Reiche Sportarten und Mutproben

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hobbys, Vorsätze und das Metaversum Live und direkt aus seiner Luxus Premium Suite (aka Loft) in Berlin hat Chrissi sich auch in diesem Jahr wieder...

🗞️ POST VON PAUL – 14. Januar 2023

14 Jan 2023

Contributed by Lukas

Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804

AWFNR #463 - JOKO & PAUL - Midlife-Crisis, Hobbys & Konsum

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

Zwei echte Berufsjugendliche und ihre Karrieretipps… Wenn AWFNR aus der Winterpause zurückkehrt, dann mit dem original Co-Founder dieser Produktio...

🗞️ POST VON PAUL – 7. Januar 2023

07 Jan 2023

Contributed by Lukas

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🥂 PROST VON PAUL – 1. Januar 2023

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Happy New Year! Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht):...

🗞️ POST VON PAUL – 24. Dezember 2022

24 Dec 2022

Contributed by Lukas

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AWFNR #462 - CHRISSI & PAUL - Liebe statt Fitnessarmband

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

- Achtung, Achtung! AWFNR geht in die Winterpause. Doch keine Sorge, am 10. Januar 2023 sind wir wieder da - Happy Weihnachtswoche wünschen Paul und...

🗞️ POST VON ULLE UND PAUL – 17. Dezember 2022

17 Dec 2022

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-ulle-und-paul-17-dezember?r=17gjv8&utm_campaig...

AWFNR #461 - FELIX VON DER LADEN & PAUL - Schlechte Beifahrer und Not-Aus im brennenden Auto

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

Trigger-Warnung: In der heutigen Folge AWFNR geht es unter anderem um Autounfälle und damit verbundene traumatische Erlebnisse. Wenn du diese Passage...

🗞️ POST VON PAUL – 10. Dezember 2022

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

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AWFNR #460 - KARO🎅 & PAUL🧑‍🎄 - Weihnachtsstimmung mit Philipp Plein & 7 Gerichten

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

„Der kleine Wichtel war schon alt, sehr alt und er hatte schon viele Weihnachten erlebt.“ Wenn so die heutige Folge beginnt, dann kann das nur he...

🗞️ POST VON PAUL – 2. Dezember 2022

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

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AWFNR #459 - LP10 & RIPPCHEN - Das 40.000$ Kind Polly Podolski

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

LP10 und Paulchen haben sich wieder vereint. Paul meldet sich vom Sylter Lanserhof, auf dem er gerade seine medizinische Woche erlebt und nun schon fü...

🗞️ POST VON PAUL – 26. November 2022

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-26-november-2022?r=17gjv8&utm_campaign=po...

AWFNR #458 - CHRIS NANOO & PAUL - Auf Tour im Nightliner

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Sie sprechen sich zwar aktuell nur von Podcast-Aufnahme zu Podcast-Aufnahme, aber immerhin bekommt ihr dann ein ungefiltertes Gespräch unter Freunden...

🗞️ POST VON PAUL – 19. November 2022

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-19-november-2022?r=17gjv8&utm_campaign=po...

AWFNR #457 - KÄROL & PAULE - STATEMENTS in der RIPKYTCHEN

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Es hat nur 21 Minuten gedauert und dann konnte Paul sie hören - die gute alte Kärol, live aus Island. Die vielen Unterbrechungen (danke Internet) ne...

🗞️ POST VON PAUL – 12. November 2022

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/touchdown-von-paul-und-rick-12-november?r=17gjv8&utm_ca...

AWFNR #456 - SEBASTIAN VOLLMER & PAUL - 7 Super Bowl Ringe

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

„Wenn Paul Ripke anruft, dann geht man auch ran!“ So ein selbstverständliches Engagement kann nur von dem ehemaligen deutschen American-Footbal...

🗞️ POST VON PAUL – 5. November 2022

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-5-november-2022?r=17gjv8&utm_campaign=pos...

AWFNR #455 - KAI PFLAUME & PAUL - Nackt im Bett, der 25-Stunden Marathon & das Versprechen

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mit wem könnte Paul besser über Ziele, Herausforderungen, Lauf-Challenges und die Medien sprechen, als mit Kai Pflaume? Richtig, mit niemandem! Und ...