AyurGlow - harmoninen elämä

76. Miten päästä irti huonoista tavoista?

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

Harmonian ylläpitäminen perustuu siihen, minkälaisia tapoja onnistumme luomaan itsellemme. Hyvät tavat ylläpitävät harmoniaa ja huonot taas hei...

75. Talven toolkit | Bonusjakso

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Tuntuuko, että talvi on vienyt voimat? Iho on kuivunut, jaksaminen vähissä ja vastustuskyky horjuu? Vuodenajat kuuluvat ayurvedan klassikkoaiheisii...

74. Viisi oppia, jotka auttavat eteenpäin

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

Jumissa? Vaikea tilanne päällä? Kaikki junnaa paikoillaan, eikä mikään oikein huvita? Elämä haastaa?Tässä vuoden -26 avausjaksossa Eveliina ...

73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ayurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨Tässä j...

73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ayurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨Tässä j...

72. Se tunne, että jotain puuttuu... ei ole sattumaa – Dharma osa 1

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Tämän päivän maailmassa moni kokee merkityksettömyyden tunnetta ja olet saattanut itsekin kysyä:“Onko mun tekemisellä mitään tarkoitusta? M...

72. Se tunne, että jotain puuttuu... ei ole sattumaa – Dharma osa 1

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Tämän päivän maailmassa moni kokee merkityksettömyyden tunnetta ja olet saattanut itsekin kysyä:“Onko mun tekemisellä mitään tarkoitusta? M...

71. Miten ayurveda voi rikastuttaa parisuhdetta?

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Mitä jos kumppanilla on hyvin erilaiset näkemykset hyvinvoinnista? Onko siitä hyötyä, jos jompikumpi – tai molemmat – tuntevat ayurvedaa? Ent...

71. Miten ayurveda voi rikastuttaa parisuhdetta?

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Mitä jos kumppanilla on hyvin erilaiset näkemykset hyvinvoinnista? Onko siitä hyötyä, jos jompikumpi – tai molemmat – tuntevat ayurvedaa? Ent...

70. Taloudellinen hyvinvointi ja kehotyyppien suhde rahaan

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Millaisia uskomuksia sinulla on rahaan liittyen? Entä mitä tunteita rahapuhe herättää sinussa? Oletko miettinyt, mitä vauraus sinulle tarkoittaa...

70. Taloudellinen hyvinvointi ja kehotyyppien suhde rahaan

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Millaisia uskomuksia sinulla on rahaan liittyen? Entä mitä tunteita rahapuhe herättää sinussa? Oletko miettinyt, mitä vauraus sinulle tarkoittaa...

69. Harmoniaa ruokasuhteeseen ayurvedasta

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Suhde ruokaan on moniulotteisempi asia kuin ehkä yleensä ajatellaan...Ayurvedan mukaan ruualla on kokonaisvaltainen ja parantava voima. Se, miten ra...

69. Harmoniaa ruokasuhteeseen ayurvedasta

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Suhde ruokaan on moniulotteisempi asia kuin ehkä yleensä ajatellaan...Ayurvedan mukaan ruualla on kokonaisvaltainen ja parantava voima. Se, miten ra...

68. Ahdistus ayurvedan silmin

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Oletko koskaan miettinyt, mitä kehosi ja mielesi yrittävät kertoa, kun ahdistus ottaa vallan? Entä sitä miten ahdistusta voisi lähestyä ayurved...

68. Ahdistus ayurvedan silmin

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Oletko koskaan miettinyt, mitä kehosi ja mielesi yrittävät kertoa, kun ahdistus ottaa vallan? Entä sitä miten ahdistusta voisi lähestyä ayurved...

67. Turvotuksen vähentäminen ja tie kevyempään oloon

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Turvotus tekee olosta epämiellyttävän ja raskaan. Mutta tiedätkö, mitä kehosi yrittää sinulle turvotuksella kertoa? Entä oletko koskaan pohti...

67. Turvotuksen vähentäminen ja tie kevyempään oloon

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Turvotus tekee olosta epämiellyttävän ja raskaan. Mutta tiedätkö, mitä kehosi yrittää sinulle turvotuksella kertoa? Entä oletko koskaan pohti...

66. Itseluottamus - miten vahvistaa uskoa itseen?

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Tänään on hyvä päivä ammentaa hieman lisää varmuutta ja uskoa itseesi! ✨ Tässä AyurGlow-jaksossa sukelletaan itseluottamuksen, itsetuntemu...

66. Itseluottamus - miten vahvistaa uskoa itseen?

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Tänään on hyvä päivä ammentaa hieman lisää varmuutta ja uskoa itseesi! ✨ Tässä AyurGlow-jaksossa sukelletaan itseluottamuksen, itsetuntemu...

65. 3 yksinkertaista tapaa korjata unta

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Miksi unen priorisointi on tärkeää ja mitä kaikkea elämässäsi voikaan muuttua, jos lähdet tekemään pieniä muutoksia paremman unen eteen?Tä...

65. 3 yksinkertaista tapaa korjata unta

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Miksi unen priorisointi on tärkeää ja mitä kaikkea elämässäsi voikaan muuttua, jos lähdet tekemään pieniä muutoksia paremman unen eteen?Tä...

64. Alkoholin vaikutukset ayurvedan silmin

31 May 2024

Contributed by Lukas

Onko mikään määrä alkoholia terveellistä? Miten alkoholi  vaikuttaa kehoon ja mieleen?  Entä miten ayurvedassa ylipäätään suhtaudutaan al...

64. Alkoholin vaikutukset ayurvedan silmin

31 May 2024

Contributed by Lukas

Onko mikään määrä alkoholia terveellistä? Miten alkoholi  vaikuttaa kehoon ja mieleen?  Entä miten ayurvedassa ylipäätään suhtaud...

63. Mistä päänsärky voi johtua?

16 May 2024

Contributed by Lukas

Päänsärky on häiritsevä ja yksilöllinen vaiva, joka voi rajoittaa normaalia elämää. Ja ayurvedalla on tietysti omat lähestymistapansa tähä...

63. Mistä päänsärky voi johtua?

16 May 2024

Contributed by Lukas

Päänsärky on häiritsevä ja yksilöllinen vaiva, joka voi rajoittaa normaalia elämää. Ja ayurvedalla on tietysti omat lähestymistapansa tähä...

62. Vastustuskyky - ayurvedan vinkit sen vahvistamiseen

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ayurvedan mukaan vuodenaikojen vaihtelu vaikuttaa merkittävällä tavalla meidän jokaisen vastustuskykyyn. Näin keväällä onkin hedelmällinen he...

62. Vastustuskyky - ayurvedan vinkit sen vahvistamiseen

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ayurvedan mukaan vuodenaikojen vaihtelu vaikuttaa merkittävällä tavalla meidän jokaisen vastustuskykyyn. Näin keväällä onkin hedelmällinen he...

61. Rohkeus - miten ammentaa sitä lisää?

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Rohkeus  vaikuttaa olevan on universaali ominaisuus, jota ihailemme ja arvostamme ihmisissä ympäri maailmaan. Moni miettii, että miten sitä voisi...

61. Rohkeus - miten ammentaa sitä lisää?

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Rohkeus  vaikuttaa olevan on universaali ominaisuus, jota ihailemme ja arvostamme ihmisissä ympäri maailmaan. Moni miettii, että miten sitä v...

60. Ihmissuhteet - doshat ja 5 rakkauden kieltä

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Oletko koskaan kuullut viidestä rakkauden kielestä?  Perusajatus on, että jokaisella meistä on tarve antaa ja vastaanottaa rakkautta omalla taval...

60. Ihmissuhteet - doshat ja 5 rakkauden kieltä

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Oletko koskaan kuullut viidestä rakkauden kielestä?  Perusajatus on, että jokaisella meistä on tarve antaa ja vastaanottaa rakkautta omalla t...

59. Joogaa kehotyypillesi sopivasti

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ayurveda on kokonaisvaltainen elämäntiede ja terveyttä edistävä perinne, joka luo harmoniaa keho-mieli-sielulle. Jooga taas on henkinen perinne, ...

59. Joogaa kehotyypillesi sopivasti

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ayurveda on kokonaisvaltainen elämäntiede ja terveyttä edistävä perinne, joka luo harmoniaa keho-mieli-sielulle. Jooga taas on henkinen perinne, ...

58. Matka ayurvedan parissa - Marin tarina

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Musiikkialalla työskentelevän Marin kiinnostus ayurvedaa kohtaan alkoi, kun hän löysi AyurGlow-podcastin Spotifysta lomamatkallaan. Sinä hetkenä...

58. Matka ayurvedan parissa - Marin tarina

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Musiikkialalla työskentelevän Marin kiinnostus ayurvedaa kohtaan alkoi, kun hän löysi AyurGlow-podcastin Spotifysta lomamatkallaan. Sinä hetkenä...

57. Mitä tehdä kun olet jumissa ja tulevaisuus on epäselvä?

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

✨ Tervetuloa AyurGlown kuudennelle tuotantokaudelle!  ✨Ensimmäisessä jaksossa puhutaan siitä,  mitä tehdä jos kokee olevansa jumissa. Sillo...

57. Mitä tehdä kun olet jumissa ja tulevaisuus on epäselvä?

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

✨ Tervetuloa AyurGlown kuudennelle tuotantokaudelle!  ✨Ensimmäisessä jaksossa puhutaan siitä,  mitä tehdä jos kokee olevansa jumiss...

56. Harmonisoi ruuansulatuksesi - miten syöt on yhtä tärkeää kuin mitä syöt

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ravinto on ayurvedan mukaan terveyden yksi kolmesta tukipilarista. Se, että osaat käyttää itsellesi sopivia ruoka-aineita ja mausteita, on todella...

56. Harmonisoi ruuansulatuksesi - miten syöt on yhtä tärkeää kuin mitä syöt

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ravinto on ayurvedan mukaan terveyden yksi kolmesta tukipilarista. Se, että osaat käyttää itsellesi sopivia ruoka-aineita ja mausteita, on todella...

55. 3 kykyä, joita harmoninen elämä edellyttää

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ayurvedassa harmonia liittyy pitkälti keho-mieli-sielun keskinäiseen tasapainoon. Harmonian tunnistaa esimerkiksi siitä, että kehosi tuntuu hyväl...

55. 3 kykyä, joita harmoninen elämä edellyttää

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ayurvedassa harmonia liittyy pitkälti keho-mieli-sielun keskinäiseen tasapainoon. Harmonian tunnistaa esimerkiksi siitä, että kehosi tuntuu hyväl...

54. Naiseus - elämän 4 eri vaihetta

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ayurveda tunnistaa naisen elämässä 4 erilaista vaihetta, joilla jokaisella on omat erityispiirteensä ja vaikutuksensa naisen hyvinvointiin sekä h...

54. Naiseus - elämän 4 eri vaihetta

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ayurveda tunnistaa naisen elämässä 4 erilaista vaihetta, joilla jokaisella on omat erityispiirteensä ja vaikutuksensa naisen hyvinvointiin sekä h...

53. Mieli - keskittymisvaikeuksia ja univajetta - kaupallisessa yhteistyössä @taimi.love

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mainos @taimi.loveKeskittymis- ja univaikeudet ovat asioita, jotka liittyvät vahvasti toisiinsa ja joiden kanssa valitettavan moni tällä hetkellä ...

53. Mieli - keskittymisvaikeuksia ja univajetta - kaupallisessa yhteistyössä @taimi.love

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mainos @taimi.loveKeskittymis- ja univaikeudet ovat asioita, jotka liittyvät vahvasti toisiinsa ja joiden kanssa valitettavan moni tällä hetkellä ...

52. Kehon viestien kuunteleminen

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Moni Ayurglown kuulija on kysynyt, miten voisi opetella kuulemaan kehon antamia signaaleja paremmin ja oppia vahvistamaan keho-mieli-yhteyttä? Tämä...

52. Kehon viestien kuunteleminen

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Moni Ayurglown kuulija on kysynyt, miten voisi opetella kuulemaan kehon antamia signaaleja paremmin ja oppia vahvistamaan keho-mieli-yhteyttä? Tämä...

51. Pätkäpaasto - miten se sopii ayurvedaan?

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Aina välillä erilaiset dieetit, ruokavaliot tai ruokailutavat nostavat päätään ja alkavat trendata. Paastoaminen ja pätkäpaastot ovat tällä ...

51. Pätkäpaasto - miten se sopii ayurvedaan?

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Aina välillä erilaiset dieetit, ruokavaliot tai ruokailutavat nostavat päätään ja alkavat trendata. Paastoaminen ja pätkäpaastot ovat tällä ...

50. Syksy - 5 vinkkiä harmoniaan

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tämä on toivejakso Ayurglown kuuntelijoilta ja tällä kertaa puhumme syksyn vaikutuksista harmoniaan ja hyvinvointiin! 🍁 ✨Ayurvedan silmin jok...

50. Syksy - 5 vinkkiä harmoniaan

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tämä on toivejakso Ayurglown kuuntelijoilta ja tällä kertaa puhumme syksyn vaikutuksista harmoniaan ja hyvinvointiin! 🍁 ✨Ayurvedan silmin jok...

49. 4 Konkreettista työkalua kuormitukseen

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Elämän kuormittaville hetkille ja suorittajatyypeille omistettu jakso. ✨ Jos sulla on  monta rautaa tulessa niin työssä, vapaa-ajalla kuin perh...

49. 4 Konkreettista työkalua kuormitukseen

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Elämän kuormittaville hetkille ja suorittajatyypeille omistettu jakso. ✨ Jos sulla on  monta rautaa tulessa niin työssä, vapaa-ajalla kuin ...

48. Vapaus - mistä sen löytää?

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vapaus on jotain sellaista, mitä me kaikki tavoittelemme ja haluamme kokea. Nyt kannattaa napata kuppi kuumaa käteen ja asettua reflektoimaan, mitä...

48. Vapaus - mistä sen löytää?

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vapaus on jotain sellaista, mitä me kaikki tavoittelemme ja haluamme kokea. Nyt kannattaa napata kuppi kuumaa käteen ja asettua reflektoimaan, mitä...

47. Irtipäästäminen - kasvun mahdollistaja

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Keväisin luonto päästää irti talvesta sulattamalla lumen, jotta vesi voi huuhtoa ja ravita maaperän, luoden mahdollisuuden uudelle kasvulle. Osa...

47. Irtipäästäminen - kasvun mahdollistaja

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Keväisin luonto päästää irti talvesta sulattamalla lumen, jotta vesi voi huuhtoa ja ravita maaperän, luoden mahdollisuuden uudelle kasvulle. Osa...

46. Väsyttääkö? Ehkä et jatkossa enää tee tätä 1 asiaa...

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Väsymys on epämiellyttävä tila, joka estää elämästä täysillä ja tekemästä asioita, joista unelmoimme.  Ja sitä on ollut ilmassa viime a...

46. Väsyttääkö? Ehkä et jatkossa enää tee tätä 1 asiaa...

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Väsymys on epämiellyttävä tila, joka estää elämästä täysillä ja tekemästä asioita, joista unelmoimme.  Ja sitä on ollut ilmassa vii...

45. Rajoittavat uskomukset - mikä sinua jarruttaa?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tervetuloa mukaan AyurGlown viidennelle tuotantokaudelle!  ✨ Tässä jaksossa korkataan kevät ja käydään läpi kuulumisia sekä tulevia suunnit...

45. Rajoittavat uskomukset - mikä sinua jarruttaa?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tervetuloa mukaan AyurGlown viidennelle tuotantokaudelle!  ✨ Tässä jaksossa korkataan kevät ja käydään läpi kuulumisia sekä tulevia suu...

44. Matka ayurvedan parissa - Liisan tarina

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Jokaisen ayurvedinen polku on uniikki ja kokemukset yksilöllisiä. Tässä jaksossa pääset kuulemaan vastuullisuusalalla työskentelevää Liisaa, ...

44. Matka ayurvedan parissa - Liisan tarina

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Jokaisen ayurvedinen polku on uniikki ja kokemukset yksilöllisiä. Tässä jaksossa pääset kuulemaan vastuullisuusalalla työskentelevää Liisaa, ...

43. Mielenterveys - tunteet

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mielenterveysongelmista on tullut suurin tilastoitu syy työpoissaoloille nuorten aikuisten keskuudessa ja maailman haasteet ovat heijastuneet myös m...

43. Mielenterveys - tunteet

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Mielenterveysongelmista on tullut suurin tilastoitu syy työpoissaoloille nuorten aikuisten keskuudessa ja maailman haasteet ovat heijastuneet myös m...

42. Vaatteet & vastuullisuus - vieraana Eva Estlander & Moonahwear

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

Tiedäthän sen fiiliksen kun sulla on päällä puhtaat, hyväntuntuiset ja itsellesi sopivan väriset vaatteet?  ✨ Ayurveda pitää vaatteita ja ...

42. Vaatteet & vastuullisuus - vieraana Eva Estlander & Moonahwear

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

Tiedäthän sen fiiliksen kun sulla on päällä puhtaat, hyväntuntuiset ja itsellesi sopivan väriset vaatteet?  ✨ Ayurveda pitää vaatteita...

41. Kudokset - syvempää kehotietoisuutta

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nyt sukelletaan syvemmälle kehon hyvinvointiin! Luvassa on katsaus kehon seitsemään kudokseen, jotka luovat kehon perusrakenteet ja -toiminnot.Jaks...

41. Kudokset - syvempää kehotietoisuutta

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nyt sukelletaan syvemmälle kehon hyvinvointiin! Luvassa on katsaus kehon seitsemään kudokseen, jotka luovat kehon perusrakenteet ja -toiminnot.Jaks...

40. Pelko - ainoa tie ulos on läpi

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Koska ainoa tie ulos on läpi, tässä jaksossa AyurGlow sukeltaa suoraan kohti pelkoa.   Nämä poikkeukselliset ajat nostattavat huolia, epävarmu...

40. Pelko - ainoa tie ulos on läpi

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Koska ainoa tie ulos on läpi, tässä jaksossa AyurGlow sukeltaa suoraan kohti pelkoa.   Nämä poikkeukselliset ajat nostattavat huolia, e...

39. Terveys - hengissä selviämistä vai jotain ihan muuta?

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Neljännen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa AyurGlow uudistuu! ✨ Tässä jaksossa käydään läpi kesän tuomat muutokset ja suunnataan kats...

39. Terveys - hengissä selviämistä vai jotain ihan muuta?

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Neljännen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa AyurGlow uudistuu! ✨ Tässä jaksossa käydään läpi kesän tuomat muutokset ja suunnataan kats...

38. Ayurvedaan liittyvät myytit ja oletukset

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa nostetaan pöydälle ayurvedaan liittyviä myyttejä ja oletuksia, joihin ollaan vuosien varrella törmätty.On...

38. Ayurvedaan liittyvät myytit ja oletukset

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa nostetaan pöydälle ayurvedaan liittyviä myyttejä ja oletuksia, joihin ollaan vuosien varrella törmätty.On...

37. Perfektionismi ja epäonnistumisen pelko

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kesän lähestyessä lämpö nousee ympäristön lisäksi myös kehossa ja mielessä. Jaksossa sukelletaan mielen syövereihin, kun keskustellaan ja j...

37. Perfektionismi ja epäonnistumisen pelko

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kesän lähestyessä lämpö nousee ympäristön lisäksi myös kehossa ja mielessä. Jaksossa sukelletaan mielen syövereihin, kun keskustellaan ja j...

35. Kuulumisia ja suunnitelmia

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Tänään jaetaan rehellisiä kuulumisia ja kerrotaan tulevaisuuden suunnitelmista. Jakson myötä AyurGlow jää lyhyelle poditauolle ja vetäytyy su...

35. Kuulumisia ja suunnitelmia

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Tänään jaetaan rehellisiä kuulumisia ja kerrotaan tulevaisuuden suunnitelmista. Jakson myötä AyurGlow jää lyhyelle poditauolle ja vetäytyy su...

34. Kevätspesiaali

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristö...

34. Kevätspesiaali

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristö...

33. Mausteet - kotiapteekin aarteet

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ayurvedan mukaan mausteilla on kokonaisvaltaiseen tasapainoon vaikuttavia ominaisuuksia ja niitä käytetäänkin apuna erilaisten epätasapainotiloje...

33. Mausteet - kotiapteekin aarteet

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ayurvedan mukaan mausteilla on kokonaisvaltaiseen tasapainoon vaikuttavia ominaisuuksia ja niitä käytetäänkin apuna erilaisten epätasapainotiloje...

32. Chakrat - seitsemän energiakeskusta

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

Chakrajärjestelmiä ja ayurvedan doshia yhdistää moni asia, kuten luonnon elementit, värit ja aistit. Jaksossa Eveliina johdattaa Rosin ja kuulija...

32. Chakrat - seitsemän energiakeskusta

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

Chakrajärjestelmiä ja ayurvedan doshia yhdistää moni asia, kuten luonnon elementit, värit ja aistit. Jaksossa Eveliina johdattaa Rosin ja kuulija...

31. Kuukautiskierto ja kolme doshaa

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Suosittu kuukautisjakso saa nyt jatkoa, kun tutkaillaan kuukautiskiertoa ayurvedan silmin ja pohditaan, miten kolme doshaa vaikuttavat kuukautiskierro...

31. Kuukautiskierto ja kolme doshaa

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Suosittu kuukautisjakso saa nyt jatkoa, kun tutkaillaan kuukautiskiertoa ayurvedan silmin ja pohditaan, miten kolme doshaa vaikuttavat kuukautiskierro...

30. Metallit - kupari, hopea ja kulta

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tiesitkö, että muinaisessa Intiassa ja Egyptissä käytettiin kuparista, hopeasta ja kullasta valmistettuja aterimia niiden terveyttä tukevien vaik...

30. Metallit - kupari, hopea ja kulta

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tiesitkö, että muinaisessa Intiassa ja Egyptissä käytettiin kuparista, hopeasta ja kullasta valmistettuja aterimia niiden terveyttä tukevien vaik...

29. Ystävyyssuhteet ayurvedan silmin

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tervetuloa AyurGlow podcastin 3.tuotantokauden pariin! Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi puhutaan ystävyydestä ja siitä millaisia rooleja va...

29. Ystävyyssuhteet ayurvedan silmin

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tervetuloa AyurGlow podcastin 3.tuotantokauden pariin! Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi puhutaan ystävyydestä ja siitä millaisia rooleja va...

28. AyurGlow JOULUSPESIAALI

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Toisen kauden viimeisessä jaksossa ollaan joulutunnelmissa ja puhutaan joulusta ayurvedan silmin. Miten pitää ruuansulatus aktiivisena herkkupöyti...

28. AyurGlow JOULUSPESIAALI

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Toisen kauden viimeisessä jaksossa ollaan joulutunnelmissa ja puhutaan joulusta ayurvedan silmin. Miten pitää ruuansulatus aktiivisena herkkupöyti...

27. Panchakarma - vieraana Satu Paavola

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Satu Paavola matkusti alkukeväästä 2020 kuukaudeksi ayurvediseen panchakarma -hoitoon Intiaan. Satu joutui kuitenkin keskeyttämään hoitojakson j...

27. Panchakarma - vieraana Satu Paavola

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Satu Paavola matkusti alkukeväästä 2020 kuukaudeksi ayurvediseen panchakarma -hoitoon Intiaan. Satu joutui kuitenkin keskeyttämään hoitojakson j...

26. Raskausaika - vieraana Mandip Kaur

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ayurvedassa raskausaika jaetaan länsimaista poiketen viiteen osaan. Millaisia raskauden eri vaiheet ovat ayurvedan silmin ja mitä erityispiirteitä ...

26. Raskausaika - vieraana Mandip Kaur

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ayurvedassa raskausaika jaetaan länsimaista poiketen viiteen osaan. Millaisia raskauden eri vaiheet ovat ayurvedan silmin ja mitä erityispiirteitä ...

25. Puolijalokivet - hyvän energian apurit

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Kivien terapeuttisen käytön juuret ovat veedisessä astrologiassa, joka on yksi ayurvedan sisartieteistä. Ayurvedassa erilaisia puolijalokiviä hyö...

25. Puolijalokivet - hyvän energian apurit

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Kivien terapeuttisen käytön juuret ovat veedisessä astrologiassa, joka on yksi ayurvedan sisartieteistä. Ayurvedassa erilaisia puolijalokiviä hyö...

24. Ayurvediset yrtit - vieraana Ossi Viljakainen

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ayurvedassa yrttejä käytetään yhtenä osana tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tasapainoa. Jaksossa vieraana ayurvedisen lääketieteen ha...