B Life Podcast
Episodes
¿Extrañas los 20’s? Aún estás a tiempo de volver a sentirte con energía, deseo y potencia.
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
La testosterona no solo influye en la energía o la fuerza, también impacta en el ánimo, la concentración y la vitalidad diaria de los hombres. 💪...
Retención de líquidos: el reflejo de un cuerpo que pide soltar
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus riñones trabajan filtrando 150 litros de líquido diariamente? Cuando este proceso falla, tu cuerpo retiene lo que debería dejar i...
C58 - Inhala bienestar, exhala vitalidad
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que el 70% de los adultos estamos expuestos a una calidad del aire que afecta nuestra respiración? 🌬️ En esta cápsula, nos enfocamos ...
C57 - ¿Ser vegano afecta tu crecimiento muscular?
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Ser vegano afecta tu crecimiento muscular? 😱 ¿Sigues una dieta vegana y te preocupa no poder construir músculo? 🏋️♂️ En esta cápsu...
C56 - Lo que el azúcar de Halloween le hace a tu hijo de por vida
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Y si te dijéramos que los dulces de Halloween están programando el cerebro de tus hijos para que sufran de por vida? 🎃En esta cápsula terrorí...
C55 - ¿Puede un cambio de mentalidad ser tan poderoso como un cambio en nuestra dieta?
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Continuamos la inspiradora conversación con Tere Ordaz, sobreviviente de cáncer de mama, en esta segunda parte de "Alimentación: La Ruta Preve...
C54 - Alimentación: la Ruta Preventiva del Cáncer
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
El cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte en mujeres, pero ¿sabías que hasta el 40% de los casos pueden prevenirse c...
BONUS - El motor que no para: Guía para un corazón sano.
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
¡Tu corazón merece atención hoy!Descubre más en nuestra cápsula "El motor que no para: Guía para un corazón sano." Ya disponible en S...
BONUS - El poder afrodisiaco del chocolate
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que el chocolate es mucho más que un simple postre? 🍫En esta cápsula exploramos su lado más seductor y sus poderosos beneficios para ...
BONUS - Menopausia: prepárate para esta nueva etapa
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero muchas veces viene acompañada de dudas, miedos y cambios que no siempre sabemos có...
BONUS - ¿Fatiga y bajo libido? Podría ser andropausia
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Lejos de ser una enfermedad, la andropausia es un proceso normal del cuerpo masculino. Por eso, hemos creado esta cápsula para ayudarte a entenderla ...
BONUS - Biohacking: herramientas para optimizar tu cuerpo y mente
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Biohacking? 🧬 Seguro lo has escuchado por todos lados… pero, ¿realmente sabes qué es y por qué todo el mundo habla de ello? 🚀Descubre en ...
BONUS - ¿Escuchas cuando tu cuerpo te habla?
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu cuerpo habla, ¿lo escuchas? Descubre en esta cápsula cómo las emociones impactan físicamente en ti y qué señales te envía tu cuerpo para ...
BONUS - ¿Estar sentado es el nuevo fumar?
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Estar sentados durante largos períodos de tiempo puede considerarse sedentarismo extremo... y no sólo eso: este hábito se ha convertido en uno de ...
BONUS - Longevidad: ¿herencia o estilo de vida?
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Tu esperanza de vida está escrita en tus genes… o en tus decisiones diarias?Descubre cómo tu entorno, hábitos y elecciones influyen desde la in...
BONUS - Obesidad infantil: educar, no medicar
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay padres que medican a sus hijos para bajar de peso... sí: hablamos de la creciente práctica de dar metformina a niños con sobrepeso, muchas v...
BONUS - Caminar: el ejercicio más poderoso y subestimado
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Crees que caminar no cuenta como ejercicio? Porque te tenemos noticias: podría ser la herramienta más poderosa para transformar tu salud... desd...
BONUS - Ni premios ni castigos: hábitos alimenticios para tus hijos
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Premiar con dulces o prohibir la chatarra: ¿qué hábitos a futuro le estamos imprimiendo a nuestros hijos?Platiquemos del papel de los padres en la ...
IA en tu salud: ¿evolución o deshumanización? - B Life Podcast [T5 - EP10]
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿La IA está revolucionando la salud o reemplazando su lado humano? Beneficios, riesgos, y el creciente reto de tomar decisiones conscientes en un mu...
BONUS - Estos alimentos añaden (o restan) días a tu vida
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Si cada alimento te costara o regalara tiempo de vida... ¿en qué alimentos invertirías tu longevidad?Acompáñanos a explorar cómo ciertas decisi...
Inflamación nivel: ¿has considerado un trasplante de heces? - B Life Podcast [T5 - EP9]
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te inflama hasta beber agua? Porque sí: el trasplante de heces existe, pero... quizá no es lo que necesitas... aún.Descubre cómo un intestino bi...
BONUS - Sin preparación, no hay competencia
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ya sea un maratón, una carrera local o una disciplina nueva, subestimar el deporte -y su preparación- puede costarte caro. En esta ocasión explo...
El secreto para potenciar tu rendimiento deportivo: electrolitos de calidad - B Life Podcast [T5 - EP8]
28 May 2025
Contributed by Lukas
Si una correcta hidratación marca la diferencia entre un buen entrenamiento y uno extraordinario... ¿qué significa realmente estar hidratado?Acompá...
BONUS - Cáncer de colon en jóvenes, ¿la nueva realidad?
23 May 2025
Contributed by Lukas
Exploramos una preocupante tendencia de salud actual: el aumento de casos de cáncer de colon en personas menores de 50 años... ¿qué hay detrás de...
5 verdades que todo hombre debería saber (¡y hacer!) - B Life Podcast [T5 - EP7]
14 May 2025
Contributed by Lukas
Estas son 5 verdades para todo hombre que quiere dejar de sobrevivir, y en su lugar, empezar a ganar en el juego de la vida... ¡especialmente si tien...
BONUS - Comida rápida, enfermedad lenta
09 May 2025
Contributed by Lukas
En esta ocasión exploramos cómo el consumo constante y excesivo de alimentos ultraprocesados -y sobre todo bebidas azucaradas- impacta silenciosamen...
BONUS - Esta molécula limpia tu cerebro mientras duermes
02 May 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que un descanso de calidad ayuda a eliminar hasta 1.4 kilos de "residuos cerebrales" cada noche?Te decimos lo que ocurre en tu cer...
BONUS - Productividad vs. ansiedad de alto funcionamiento
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Ser productivo a toda costa realmente vale la pena? ¿Acaso hemos confundido estar ocupados con ser exitosos?En esta ocasión exploramos la delgada ...
¿Duermes poco? Podrías enfrentar deterioro cerebral y pérdida de memoria - B Life Podcast [T5 - EP6]
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
A menudo se asocia el dormir, con ser perezoso, pero esto no podría distar más de la realidad: acompáñanos a explorar cómo el sueño impacta tu e...
BONUS - Desafiando límites: diabetes en deportes de alto rendimiento
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo impacta la diabetes congénita en atletas de alto rendimiento? ¿Cuáles son los retos y cuidados al competir en el más alto nivel?Acompáña...
¿Qué tienen en común los CEOs más exitosos? Estos hábitos de bienestar - B Life Podcast [T5 - EP5]
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Hay claves de bienestar detrás del éxito de los CEOs más destacados? Acompáñanos a explorar las prácticas diarias que comparten todos ellos pa...
BONUS - Pilates: la tendencia fitness para tu fuerza y flexibilidad
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué el Pilates está ganando popularidad como una de las tendencias más efectivas en el mundo del fitness? Estabilidad, movilidad y flexibilid...
El vínculo mortal que decides ignorar: alcohol y cáncer - B Life Podcast [T5 - EP4]
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Solemos asociar al alcohol con diversión y relajación, pero más del 50% de la población desconoce que su consumo está ligado a factores de riesgo...
BONUS - ¡Cuidado! Estos productos de uso diario te están enfermando
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si te interesa el healthy lifestyle, seguramente cuidas lo que consumes e intentas mantenerte activ@, pero... ¿sabías que algunas amenazas a tu bie...
Cepillar tus dientes puede evitarte decenas de enfermedades - B Life Podcast [T5 - EP3]
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Una sonrisa saludable es mucho más que sólo estética: ¿sabías que una correcta higiene bucal puede evitarte padecimientos como desmineralización...
BONUS - Nuevo virus en el aire: consejos para protegerte
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Rebrote de metapneumovirus? ¡No te preocupes! En esta cápsula te compartimos cuáles son los síntomas, quiénes son las personas vulnerables, y...
Síntomas que debes cuidar a partir de los 40 - B Life Podcast [T5 - EP2]
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
◻️ Aumento de peso◻️ Bochornos nocturnos◻️ Cambios de humor / estado de ánimo◻️ Insomnio¿Presentas uno o más de estos síntomas y t...
BONUS - Juventud eterna: CEO invierte millones y descubre la fórmula
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Qué estarías dispuesto a hacer para vivir más?Conoce el caso de Bryan Johnson, el empresario que invierte millones al año para reducir ...
Los efectos cancerígenos de los alimentos ultraprocesados - B Life Podcast [T5 - EP1]
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a una nueva temporada de B Life Podcast! ¡Continuamos renovándonos para seguir acompañándote en este viaje de Bienestar!Comencemos e...
BONUS - Cortisol: así controlas la hormona del estrés
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado, irritable o con insomnio? Podría ser culpa del cortisol, conocido como la hormona del estrés. En esta cápsula, te contamos qu...
BONUS - El lado oscuro de los colorantes en tu comida
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabes qué esconden los colorantes artificiales en tus alimentos? En esta cápsula, exploramos los riesgos asociados con estos aditivos, cómo pued...
BONUS - Alimenos ultraprocesados: ¿por qué no puedes dejar de comerlos?
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil dejar de comer alimentos procesados? En esta cápsula, analizamos cómo la industria alimenta...
BONUS - NADH: el boost energético que no sabías que necesitabas
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Has escuchado hablar del NADH? En esta cápsula exploramos todo lo que necesitas saber sobre esta molécula esencial para la energía celular y el r...
BONUS - Hongos en la comida: cómo notarlos y qué hacer.
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes cuánto tiempo puedes guardar tus alimentos antes de que aparezcan hongos? En esta cápsula te contamos cómo identificar si tu comida ya no...
BONUS - Fuerza y Longevidad: La clave para una vida larga
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que mantener la fuerza es clave para una vida larga y saludable? En esta cápsula, exploramos cómo la fuerza muscular impacta tu longevida...
BONUS - ¿Buscas más energía y mejor sueño? Prueba estos alimentos
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que ciertos alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor, tener más energía y hasta mejorar tu descanso? En esta cápsula de bienestar, ex...
BONUS - Oura Ring ¿un anillo de salud? Aquí te explicamos
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Realmente es el ‘anillo de la salud’? En esta cápsula analizamos lo que este dispositivo promete: desde el monitoreo de sueño hasta la salud...
BONUS - ¿Vives estrés parental? Es más común de lo que crees
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Te has sentido abrumado como padre o madre? El estrés que se vive en la crianza es real, y no está mal sentirlo. En esta cápsula de B Life Podc...
BONUS - ¿Te duelen las rodillas? La ciencia encontró la solución
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Sufres de dolor en las rodillas o tienes el cartílago desgastado? La ciencia ha dado un gran paso y podría tener la solución que tanto esperaba...
BONUS - Los cambios climáticos están afectando tu hidratación
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Has sentido que, a pesar de tomar agua, sigues sin sentirte realmente hidratado? Descubre cómo los cambios climáticos están afectando tu hidrata...
BONUS - ¿Qué necesitas para dormir: Melatonina o Ashwagandha?
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado qué vitamina o suplemento puede ayudarte a dormir mejor? Si la respuesta es sí, esta cápsula es para ti. En este episodio, exp...
BONUS - CREATINA: 5 Cosas que debes saber
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Sigues con la duda de si debes o no debes tomar Creatina? Actualmente la gente sigue dudando sobre el uso de este suplementos y es por eso que en e...
BONUS - El peso de no dormir bien
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que dormir mal podría estar afectando tu peso más de lo que piensas? En esta cápsula, exploramos cómo la falta de sueño altera tus ho...
BONUS - Empieza el día con huevos
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Es el huevo realmente el desayuno ideal? Descubre los secretos y mitos que te han ocultado sobre uno de los alimentos más consumidos en el mundo...
BONUS - Todo por adelgazar: la moda que esta matando
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Las últimas tendencias en pérdida de peso pueden parecer inofensivas, ¡pero podrían ser peligrosas! Antes de lanzarte a usar fármacos de moda, pi...
BONUS - Tus tickets te están dañando, descubre cómo
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Cuántos tickets manejas cada semana? ¿Te has detenido a pensar en lo que pueden ocultar? En esta cápsula, te revelamos los secretos ocultos en l...
BONUS - Escucha esta cápsula antes de Sumergirte en Hielo
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Estas pensando en hacer el método Wim Hof? Bueno si traes en mente hacer esta práctica, escucha este Bonus que tenemos para ti, te contamos todo ...
Un atleta, una historia (con Fernando Aristeguieta) - B Life Podcast [T4 - EP10]
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al último episodio de la cuarta temporada de B Life Podcast!Gracias por estar con nosotros y para cerrar esta increíble temporada, te ...
BONUS - Sal de Mar, la Mejor Sal
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos al Bonus de la semana, en este exploraremos todos los beneficios de la Sal de Mar y sus ventajas sobre otras sales disponibles en el merca...
¡Red flag! Dietas "milagrosas" en redes (con invitadas especiales) - B Life Podcast [T4 - EP9]
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Te urge encontrar el producto milagro para el cuerpo deseado?Este episodio es para ti, discutimos la mala información nutricional que circula en la...
BONUS - Los niños y su adicción a las pantallas
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Qué provocan las pantallas en los niños? En este bonus hablaremos sobre los efectos del uso excesivo de pantallas a nivel cognitivo en niños y a...
Niños y el sistema inmune (con la Dra. Maricruz Juárez) - B Life Podcast [T4 - EP8]
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alguna vez te has preguntado, ¿Es normal que los niños se enfermen tan seguido? Si la respuesta es si, este episodio es para ti.En este episodio, pr...
BONUS - ¿Qué probiótico debo tomar?
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Padeces algún problema intestinal o estomacal? si la respuesta fue si, este Bonus es para ti. En esta cápsula, discutiremos qué son los probiót...
El ABC del Zinc - B Life Podcast [T4 - EP7]
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alguna vez te has preguntado ¿Porque la gripa me durá más de 2 semanas?Si te ha pasado este episodio es para ti, hablaremos sobre por qué el zinc ...
BONUS - Vapes ¿Más adictivos que el cigarro?
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nuevo bonus, te haz preguntado alguna vez cosas sobre los Vapes. En esta cápsula, exploramos el origen de los vapes, por qué surgieron y cómo se po...
Claves de longevidad - B Life Podcast [T4 - EP6]
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Te haz preguntado si podemos revertir el reloj biológico, si la respuesta es si entonces no te pierdas el nuevo episodio, "Claves de Longevidad". En ...
BONUS - Lactosa ¿Es realmente necesaria?
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Gracias por escucharnos y bienvenidos a nuestra 5ta cápsula Bonus, en esta hablaremos sobre si la lactosa es esencial para nuestra dieta y analizarem...
Metales: contaminación en el cuerpo - B Life Podcast [T4 - EP5]
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Qué tanto podemos consumir pescados para evitar metales pesados?Si alguna vez te haz preguntado esto, este episodio es para ti, exploraremos el imp...
BONUS - Medidas Extremas para el Sueño Infantil"
30 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a esta 3er cápsula Bonus, el día de hoy traemos un tema delicado: "Medidas Extremas para el Sueño Infantil" Hablaremos sobr...
Masa Muscular = Bienestar (con el Fisio Ramiro Contreras) - B Life Podcast [T4 - EP4]
27 May 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que la masa muscular no solo mejora tu apariencia, sino que también es clave para una vida larga y saludable?En nuestro episodio "Masa musc...
BONUS - Cirugía bariátrica ¿Es la solución?
23 May 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a esta tercera cápsula bonus, en donde abordamos un tema importante: "La Cirugía bariátrica". Exploraremos los pros y contra...
Latidos de advertencia: detectando problemas cardíacos (con el Dr. Juan Carlos Pérez) - B Life Podcast [T4 - EP3]
20 May 2024
Contributed by Lukas
¿Acaso te sofocas constantemente, o haz tenido alguna presión en el pecho? El día de hoy tenemos un nuevo episodio que es crucial para tu salud y b...
BONUS - Inactividad Física, causa más muertes que el Tabaquismo
16 May 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que la inactividad física está relacionada con enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y una serie de otros problemas de salud graves?...
La nueva ola de bienestar: adaptógenos - B Life Podcast [T4 - EP2]
13 May 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado sobre los Adaptógenos? En este episodio, descubriremos qué son realmente los adaptógenos, de dónde provienen y cóm...
BONUS - Refrescos de cola sin azúcar ¿Son mejores?
09 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! En este bonus especial de Spotify, exploramos los refrescos de cola sin azúcar. ¿Son realmente una opción saludable? ¿O hay secr...
Hablemos de Insulina y SOP (con la Nut. Beatriz Paredes) - B Life Podcast [T4 - EP1]
06 May 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a la cuarta temporada de B Life Podcast! En este primer episodio, abordaremos un tema que afecta a muchas mujeres y que quizás no se di...
Azúcar: el enemigo del sistema nervioso (con la Dra. Alicia Garmendia) - B Life Podcast [T3 - EP10]
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Te haz preguntado alguna vez que puede hacerle el azúcar a tu cerebro, sistema cognitivo y nervioso, en este último episodio para cerrar la 3ª temp...
Epigenética (con la Nut. María José Nuño) - B Life Podcast [T3 - EP9]
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus hábitos y estilo de vida pueden influir en tu salud a nivel genético? En el episodio 9 de la tercera tempor...
Un deporte, una historia: Alina Hanschke - B Life Podcast [T3 - EP8]
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al episodio 8 de la tercera temporada de B Life Podcast! En esta fascinante entrega, nos sumergimos en la vida y logros de Alina Hanschk...
Hombres: qué esperar después de los 40 (con el Dr. Sergio Julián) - B Life Podcast [T3 - EP7]
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bienvenido al séptimo episodio de la tercera temporada de B Life Podcast, nos sumergimos en un tema crucial para muchos hombres: qué esperar despué...
Ayuno Intermitente, ¿es recomendable? (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T3 - EP6]
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a nuestro sexto episodio, nos aventuramos en un tema fascinante que ha ganado popularidad: el ayuno intermitente. ¿Es realmente la clav...
La menopausia no es una condena (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T3 - EP5]
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Únete a nosotros en una conversación reveladora sobre la menopausia! En este episodio de B Life Podcast, exploramos cómo abordar este cambio de v...
Burnout, encuentra tu equilibrio - B Life Podcast [T3 - EP4]
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Encuentra tu equilibrio interior con el episodio 4 de la temporada 3 de B Life Podcast! En esta fascinante entrega, exploraremos el concepto del bur...
Hábitos que te ayudarán durante el embarazo (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T3 - EP3]
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al episodio 3 de nuestra 3era temporada! En este tercer episodio, nos sumergiremos en hábitos clave para un embarazo saludable a lado d...
Productos del día a día que nos están dañando - B Life Podcast [T3 - EP1]
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a la tercera temporada de B Life Podcast! En nuestro primer episodio, exploraremos los productos diarios que podrían estar dañando nue...
Suplementación de alto rendimiento (con Elías Lomelí) - B Life Podcast [T2 - EP10]
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Prepárate para una inmersión en el mundo del alto rendimiento futbolístico! En este episodio de B Life Podcast, nos acompaña Elias Lomelí, entr...
Herbolaria: poder natural (con la Dra. Perla Matías) - B Life Podcast [T2 - EP9]
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Explora los secretos de la herbolaria en el episodio 9 de la segunda temporada de B Life Podcast, "Herbolaria: Poder Natural". En compañía de la Dra...
Salud sexual: suplementos para el hombre (con el Dr. Alejandro Ibarra) - B Life Podcast [T2 - EP8]
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Adéntrate en el mundo de la salud sexual masculina con B Life Podcast. Acompañados por el destacado urólogo Alejandro Ibarra, exploramos el papel d...
Glucosa: ¿amiga o enemiga? (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T2 - EP7]
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Explora el mundo de la glucosa con nosotros en B Life Podcast. Acompaña a nuestra experta nutrióloga, Yara Huerta, mientras desentrañamos los miste...
Combate el estrés oxidativo - B Life Podcast [T2 - EP6]
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bienvenido al episodio 6 de B Life Podcast: 'Combate el Estrés Oxidativo'. Descubre cómo los antioxidantes, poderosos defensores de tu bienestar, co...
Potencia extrema: creatina (con la Nut. Yara Huerta)- B Life Podcast [T2 - EP5]
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Descubre el secreto detrás de la potencia extrema: ¡Creatina! En este episodio explosivo de B Life Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de...
Colágeno: tu secreto anti-edad (con el Dr. Jalil Mijangos) - B Life Podcast [T2 - EP4]
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Uno de nuestros episodios más esperados: 'Colágeno: Tu Secreto Anti-Edad' con el Dr. Jalil Mijangos. Exploramos los beneficios del colágeno no solo...
Salud sexual: suplementos para la mujer (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T2 - EP3]
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
En nuestro nuevo episodio de B Life Podcast, profundizamos en un tema esencial: la salud sexual femenina y el balance hormonal. Únete a nosotros junt...
La fórmula de la energía: Magnesio (con el Dr. Daniel Cárdenas) - B Life Podcast [T2 - EP2]
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Bienvenido a un nuevo episodio de B Life Podcast. Únete a nosotros y a nuestro invitado especial, el Dr. Daniel Cárdenas, un experto en medicina fun...
La inflamación... el enemigo silencioso (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T2 - EP1]
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a la emocionante segunda temporada de B Life Podcast! En este primer episodio, exploramos un tema crucial: la inflamación, ese enemigo ...
La verdad sobre la diabetes (con el Dr. Daniel Cárdenas) - B Life Podcast [T1 - EP10]
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de B Life Podcast! 🎙️En esta fascinante entrega, abordamos un tema de suma importancia: "La verdad sobr...
Cuida tu piel de forma efectiva - B Life Podcast [T1 - EP9]
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Es el momento perfecto para ver el nuevo episodio de B Life Podcast! En esta ocasión, profundizaremos en el fascinante mundo del cuidado de la piel...
Rompiendo barreras en la fertilidad: Inositol - B Life Podcast [T1 - EP8]
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenido a un episodio más de B Life Podcast! En esta ocasión, te invitamos a ser parte activa de una conversación fundamental sobre el Inosito...
Omega 3: salud cardiovascular asegurada (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T1 - EP7]
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenido una vez más a B Life Podcast! El día de hoy hablaremos del Omega 3, un suplemento clave para quien busca bienestar . Descubre sus excel...
¿Por qué normalizamos las enfermedades gastrointestinales? (con el Dr. Eduardo Ruiz Ballesteros) - B Life Podcast [T1 - EP6]
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡Lunes de B Life Podcast! En esta ocasión platicamos con el Dr. Eduardo Ruiz Ballesteros sobre las enfermedades gastrointestinales más comunes en M...