18. Vita Lenta: l’arte di rallentare per vivere davvero

In questo episodio ti accompagno in un viaggio dolce e necessario: quello verso la Vita Lenta.Parliamo di cosa significa rallentare in un mondo che ci vuole sempre di corsa, e perché sempre più persone stanno scegliendo una via diversa: più consapevole, più naturale, più umana.Ti racconto anche di me, di quando riesco a fermarmi e mi alleno a non fare, a stare, a guardare la natura e ascoltare la vita che scorre — senza il bisogno di controllarla.Parleremo di due paesi ispiratori di questa filosofia: la Costa Rica, con la sua “Pura Vida”, e la Danimarca, patria dell’hygge.E riscopriremo il gusto antico tutto italiano della Dolce Vita e del Dolce Far Niente, come forma di benessere e rivoluzione silenziosa.In chiusura, ti guiderò in una meditazione profonda e rigenerante per tornare a casa, nel corpo, nel respiro, nel momento presente.✨ Perché la Vita Lenta non è solo un modo di vivere. È un modo di amare.Buon ascolto!___Iscriviti alla Balance (Training)Letter:deboraodorizzi.com

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