21. Pourquoi est-il essentiel de vivre sa tristesse ? (Partie 2)

⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Découvrez un nouvel épisode de Balance Ta Vie consacré à la tristesse, cette émotion souvent refoulée, mais pourtant essentielle à notre équilibre. Depuis tout petits, on nous a appris à cacher nos larmes, mais quel impact cela a-t-il sur notre bien-être d'adulte ? Dans cet épisode, nous vous invitons à réexaminer votre relation avec la tristesse : comment l'accueillir sans la fuir, reconnaître les besoins qu’elle révèle, et lui offrir une place dans notre vie pour mieux avancer. Entre introspection et conseils pratiques, apprenez à apprivoiser cette émotion qui, loin de nous affaiblir, peut être une véritable force de transformation et d'apaisement.Ressources :La magie de la tristesse - Laetitia Leroux - Editions Eyrolles🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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