Balance Ta Vie !
Episodes
44. 50 ans : l’art de rester soi, même quand le temps insiste
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !Dans cet épisode de Balance ta vie, Sabine, une fe...
43. 20 ans de mariage, une fin soudaine : se retrouver après le choc
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Après vingt ans de vie commune, il lui a simpl...
42. Adultère : quand le corps réclame ce que la vie a figé
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie nous partag...
41. Sortir d'une amitié toxique
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, Sarah nous...
40. Reprendre ses études après 30 ans : croire en ses rêves, rester positif & foncer
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, Linda partage son histoire i...
39. Choisir la maternité solo : entre courage, désir et liberté
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, on rencont...
38. J’ai cru changer de corps, j’ai changé de vie – Témoignage sur la chirurgie bariatrique
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans ce premier épisode de la saison 3 de Bala...
36. Donne du sens à ta vie
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode on t'aide à mieux comprendre...
35. Le perfectionnisme : Un superpouvoir… à maîtriser !
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode 🎤 Partagez avec nous !Via...
34. Être parent, mais pas seulement : se reconnecter à soi dans la parentalité
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube |...
33. Styles d’attachement : Comment mieux les gérer pour des relations plus saines ? (Part 2)
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons un sujet esse...
32. Comprendre les styles d’attachement : Pourquoi et comment influencent-ils vos relations ? (Part 1)
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons un sujet esse...
31. L'authenticité, nouvelle injonction ?
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
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30. La comparaison sociale : Moteur ou Poison ?
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
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29. Se (re)connecter à soi
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
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Que va-t-il se passer sur Balance Ta Vie en 2025 ? On vous dit tout (ou presque)
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode on vous souhaite une belle an...
28. Le Bonheur : génétiquement programmé ou dans nos mains ?
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode Dans cet épisode on vous emm...
27. Préparer ses cadeaux de Noël sans prise de tête et en respectant son budget, possible ?
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎄Au-delà des objets, Noël représente un momen...
26. La volonté suffit-elle vraiment pour réussir ? Balance ton avis !
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil.lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans la série Balance Ton Avis, on discute com...
25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : Écoutez, partagez, et abonnez-vous pour ne rien manquer !🤘Dans ce nouvel épisode, on poursuit notre discus...
24. Syndrome de l'imposteur : le comprendre pour s'en libérer Ep. 1/2
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘 Dans ce premier épisode dédié au syndrome d...
23. Le puissant impact de notre vision du monde
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, on discute...
22. Messieurs, vous payerez bien l'addition !
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous abordons ensemble un su...
21. Pourquoi est-il essentiel de vivre sa tristesse ? (Partie 2)
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Découvrez un nouvel épisode de Balance Ta Vie...
20. Les pouvoirs cachés de la tristesse : ce que vous ignorez peut-être (Partie 1)
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous allons à la rencontre ...
19. L'idéal : concept puissant ou destructeur ?
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode aborde un sujet souvent évoq...
18. Les cercles d'influence de S. Covey, un outil de dingue !
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous vous racontons l'histoi...
17. Pour ou contre le lâcher prise ?
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode 🎤 Partagez avec nous !Via...
16. Les émotions servent-elles vraiment à quelque chose ?
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Vous êtes prêts à aborder le vaste monde des...
15. Gérer les disputes entre enfants, jouable ?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode nous abordons un sujet auquel...
(Hors série Part 2) Bilan 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions !
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cette seconde partie de l'épisode bilan, ...
14. Comprendre le stress pour mieux le gérer : décryptage et stratégies
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance ta vie!, nous abor...
(Hors série) Bilan des 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions ! Part 1
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode bilan, nous répondons à vos...
13. Rendre les longs trajets vacances avec les enfants agréables, c'est possible !
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Dans cet épisode, on discute des vacances en fam...
12. Cerveau en surcharge : astuces pour réguler sa fatigue mentale ép. 2/2
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans ce deuxième épisode consacré à la fati...
11. Cerveau en surcharge : comprendre la fatigue mentale ép. 1 / 2
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous parlons de la fatigue m...
10. L'ambition est-elle un vilain mot ou une force motrice ?
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Souvent mal perçue, l'ambition est pourtant un...
9. Oser prendre sa place & s'exprimer librement
28 May 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons de l'importan...
8. Reprendre le contrôle sur ces "drivers" qui dirigent notre vie
21 May 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous répondons à des quest...
7. Comment trouver le loisir qui nous convient ?
14 May 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de podcast, nous parlons de l...
[Live] Oser se plaindre : Discussion & réponses à vos questions
07 May 2024
Contributed by Lukas
Le jeudi, on se retrouve en live sur Instagram pour échanger sur le sujet du podcast du mardi qui précède, faire un retour sur les feedback qu'on à...
[Hors Série] Bilan du premier mois du podcast & perspectives futures
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hello !Ca y est, le premier mois de Balance ta vie est derrière nous. On l'a imaginé, conçu puis lancé : quelles victoires, quels challenges et qu...
6. Les vacances en famille : Entre attentes idéales et réalités familiales
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons les tensions ...
5. Je me plains et alors ? Oser se dire même quand cela ne va pas
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Cet épisode Notes et références de l’épiso...
4. Repas organisés, vie simplifiée : vers une meilleure gestion du quotidien
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez votre avis + lien vers apple podcast🤘Dans cet épisode, on explor...
3. METTRE SES LIMITES EN 2 MODES ET QUELQUES CLÉS
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis <3🤘Dans cet épisode de podcast, nous plongeons da...
2. Je n'aime plus mon conjoint
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)...
1. Choisir son déséquilibre !
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)...
0. À L'ORIGINE
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Vous avez envie de cocher toutes les cases, d’être parfaitement équilibrés dans tous les as...