Ballet Na Real
Episodes
S.A.B. - CHEGA DE CORREÇÕES INDESEJADAS #58
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Correções indesejadas, falta de comprometimento, diretora de escola no papel principal, esse é aquele episódio que podemos reclamar a vontade sem ...
BAILARINOS PRECISAM APRENDER A DESCANSAR! #57
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre a dificuldade geral que os bailarinos tem em saber a hora de descansar, e também sobre os tipos de descanso...
POLÊMICAS NO MUNDO DA DANÇA #56
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas comentam assuntos polêmicos no mundo da dança! Professores sem formação, fofocas, e muito mais...
SITUAÇÕES QUE TODA BAILARINA PASSA #55
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas jogam o jogo "eu nunca" com o tema situações que toda bailarina passa, para ver quem tem experiências canônica...
O QUE O OSCAR TEM A VER COM AS COMPETIÇÕES DE DANÇA? #54
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas comparam o Oscar com as competições de dança, e falam sobre injustiças, polêmicas e semelhanças do mundo do cinema com...
BALLETS DE CARNAVAL - HARLEQUINADE E CARNAVAL EM VENEZA #53
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio temático, Lu e Yas conversam sobre os ballets de repertório que tem a ver com carnaval, "Harlequinade" e "Carnaval em...
COMENTANDO O PRIX DE LAUSANNE 2025 #52
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas comentam sobre uma das maiores competições de ballet do mundo, o Prix de Lausanne, que aconteceu no início de fevereiro.
METAS NA DANÇA PARA 2025 - COMO CUMPRIR? #51
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Já estamos em fevereiro e muitas pessoas já desistiram de suas metas para 2025, mas Lu e Yas estão aqui para te lembrar de correr atrás delas e da...
FOFOCAS DO MUNDO DA DANÇA #50
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sempre rola aquela fofoca no mundo da dança, histórias engraçadas, outras nem tanto. Nesse episódio, Lu e Yas contam algumas fofocas que os ouvint...
DESEJOS BAILARINÍSTICOS DE NATAL #49
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Toda bailarina tem seus desejos de Natal, e nesse episódio, Lu e Yas compartilham quais são os maiores pedidos da audiência. Papai Noel que se prep...
PERRENGUES NO ESPETÁCULO - HISTÓRIAS DE APRESENTAÇÃO 2 #48
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Perrengues com figurino, ensaios, sapatilha e até acidentes, é o que não falta na vida dos bailarinos. Nesse episódio, Lu e Yas continuam contando...
HISTÓRIAS DE APRESENTAÇÃO DE DANÇA #47
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Todo bailarino tem histórias engraçadas ou emocionantes de apresentação de final de ano, e nesse episódio, Lu e Yas contam histórias delas e da ...
VELHA DEMAIS PARA DANÇAR? #46
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Cada vez mais o ballet adulto vem ganhando popularidade, mas ainda passa por alguns estigmas. Vergonha, corpo ideal, idade para começar, podem ser al...
MEU 1º SOLO - COMO FOI? #45
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Toda bailarina sonha com o seu 1º solo, mas quando chega a hora, envolve muita responsabilidade e disciplina, e nem sempre é como esperávamos. Ness...
E SE OS BALLETS DE REPERTÓRIO FOSSEM UM FILME DE TERROR? #44
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Já imaginou transformar o seu ballet favorito em um filme de terror? Nesse especial de Halloween, Lu e Yas conversam sobre como seriam os ballets de ...
COMO FOI DANÇAR NA PANDEMIA? #43
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas relembram como foi dançar durante a pandemia, Lockdown, aulas on-line, dançar de máscara, incertezas... Tudo isso, com a ...
VIDA PÓS-LESÃO + ATUALIZAÇÕES DA NOSSA VIDA #42
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre os últimos eventos de sua vida na dança. Yas está se recuperando de uma fratura, e finalmente pode voltar...
HISTÓRIAS E DICAS PARA AUDIÇÕES DE DANÇA #41
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas contam as histórias das audições que já participaram, ouvem histórias da audiência e dão dicas sobre o assunto.
MINHA PRIMEIRA SAPATILHA DE PONTAS #40
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre as tão sonhadas sapatilhas de pontas, dando dicas e ouvindo áudios da audiência contando um pouco sobre a...
LISTA DE BOYS LIXO NOS BALLETS DE REPERTÓRIO #39
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sabe aquele protagonista masculino que todo mundo gosta, mas que toma algumas atitudes meio duvidosas? Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre esses...
S.A.B. - FAVORITISMO, PROF. QUE GRITA, FALTA DE OPORTUNIDADES #38
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
O Serviço de Atendimento ao Bailarino é o episódio em que Lu e Yas ouvem a sua reclamação sobre o mundo da dança, dão dicas, acolhem e falam so...
Melhores e piores passos de ballet #37
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas fazem um ranking de melhores e piores passos de ballet, e contam quais são suas maiores dificuldades durante as aulas. Tamb...
Coisas que acontecem em todas apresentações de dança! #36
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Figurino atrasado, tropeçar no palco, crianças gritando, bailarinos surtando, são apenas algumas das coisas que acontecem em apresentações de dan...
TUDO SOBRE O FESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLE #35
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
E esse encontro finalmente aconteceu!!! Pela primeira vez Lu e Yas gravam juntinhas, diretamente do festival de dança de Joinville, compartilhando di...
O que levar na bolsa da apresentação? #34
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tem medo de esquecer alguma coisa no dia da apresentação? Nesse episódio, Lu e Yas dão várias dicas de como organizar a sua mala para levar para ...
Como evoluir no ballet? #33
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas dão dicas práticas de como você pode evoluir na dança e se sentir melhor dançando!
Superstições de bailarinos antes da apresentação #32
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Todo bailarino tem seu ritual antes de se apresentar, e muitos levam isso muito a sério. Nesse episódio, Lu e Yas comentam as superstições da audi...
Comparação entre bailarinas nas redes sociais #31
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Você já olhou para aquela bailarina perfeita nas redes sociais, e se perguntou por que você não é igual a ela? Nesse episódio, Lu e Yas conversa...
Dando bronca nos bailarinos reclamões - S.A.B. #30
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações dos bailarinos sobre o mundo da dança. Algumas reclamações sobre colegas e ensaios deixam as duas ...
Quanto custa fazer ballet + como fazer ser menos caro #29
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas falam sobre os custos de ser bailarina. Mensalidade, sapatilhas, figurinos, e todas as coisas que podem envolver gastos com ...
Signos dos personagens de ballet de repertório #28
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Esse é um episódio comemorativo do aniversário da Lu Corti! Lu e Yas fizeram uma lista dos principais personagens de ballets de repertório e relac...
Top 5 ballets de repertório para assistir #27
30 May 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas contam quais são os seus ballets de repertório favoritos e também contam um pouco da história e estilo de cada um.
BALLET CORE - O TERROR DAS BAILARINAS #26
23 May 2024
Contributed by Lukas
Já viu aqueles ensaios fotográficos com modelos vestidas de bailarinas, com a sapatilha amarrada até o joelho, saias de tule, e muitas vezes sendo ...
Talento x Esforço - Qual é o mais importante na dança? #25
16 May 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre talento e esforço, passando por várias situações em que toda bailarina passa, e respondendo a pergunta: ...
Ballet de repertório x filmes da Disney #24
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Você já reparou que algumas animações da Disney são parecidas com ballets de repertório? Nesse episódio, Lu e Yas falam sobre as principais dif...
Coisas que deixariam não-bailarinos em coma 2 #23
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas, com participação da audiência, listam coisas que pessoas que não são bailarinas simplesmente entrariam em coma se pre...
Romantização da dor na dança #22
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Será que é normal bailarina estar sempre sentindo dor? Até onde vai esse limite? Bailarinas são "guerreiras com dor", como diz a trend? ...
Perrengues que todo bailarino passa #21
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Não decorar o exercício, esquecer o adereço da apresentação, alojamento sem estrutura em festival, dançar doente... Esses são apenas alguns dos...
Profs despreparados, falta de bailarinos e pressão estética - SAB #20
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações que a audiência mandou, falam suas opiniões e debatem os assuntos, como falta de homens na dança, ...
Julgando personagens de ballets de repertório #19
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre personagens de ballet de repertório superestimados e subestimados. Aqueles que as pessoas amam, mas nem sã...
Coisas que deixariam não-bailarinos em coma #18
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas, com participação da audiência, listam coisas que pessoas que não são bailarinas simplesmente entrariam em coma se prec...
Crianças na dança: precoce ou prodígio? #17
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Você acha normal uma criança de 11 anos interpretar o papel de uma mulher adulta que trabalha na noite? Você acha ok uma criança de 7 anos que ain...
Analisando série de ballet Navillera #16
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
A série da Netflix Navillera, conta a história de um senhor que sonha em dançar ballet e um jovem bailarino que está buscando se profissionalizar ...
MELHORES festas de ballet de repertório #15
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ballet de repertório sempre tem uma festa. As vezes aniversário, casamento, noivado, bailes e muito mais! Nesse episódio comemorativo do aniversár...
Coisas que AMAMOS no mundo da dança! #14
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas contam as coisas que elas amam no mundo da dança. Desde coisas mais simples do dia a dia, até momentos únicos que vivemos...
Coisas não suportamos no mundo da dança #13
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lu e Yas contam todas as coisas que elas não suportam no mundo da dança, conversando desde padrão estético, até gostos pessoais.
Dicas para bailarinas iniciantes - por onde começar? #12
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Sonha em começar no ballet esse ano mas não sabe por onde começar? Como escolher uma boa escola, o que buscar, o que levar na aula experimental? Lu...
Metas na dança #11
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
No 1º episódio do ano, Lu e Yas falam sobre as metas para o ano novo e dão conselhos para a audiência de como realizar!
Especial de Natal - Avaliando O Quebra Nozes #10
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
No último episódio do ano, Lu e Yas avaliam o ballet O Quebra nozes, classificando coreografias e personagens. Uma conversa descontraída sobre sus ...
Manias que todo bailarino tem #9
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Com a participação da audiência, Lu e Yas falam sobre as manias que todos os bailarinos tem, e debatem sua origem e motivos para serem tão comuns ...
Professores de ballet NÃO aguentam mais! #8
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Pais inconvenientes, alunos desrespeitosos, pessoas sem noção... Nesse episódio, Lu e Yas, com a participação de Vânia Jazz Dance e ouvintes, co...
Serviço de Atendimento ao Bailarino #7
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas ouvem as reclamações dos ouvintes sobre questões no mundo da dança e dão conselhos baseados nas suas experiências como...
Etiqueta na aula de ballet #6
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Para o bom andamento de uma aula de ballet, a gente precisa seguir algumas regrinhas, que muitas pessoas não conhecem! Nesse episódio, Lu e Yas cont...
MENTIRAS que te contam sobre o ballet #5
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Muitas vezes quando as pessoas não conhecem muito sobre ballet, acabam estereotipando e falando várias coisas sobre a dança que não são verdade....
Quero ser influencer de dança, por onde começo? #4
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu e Yas conversam sobre a produção de conteúdo na internet! Elas falam sobre como começar, como perder a timidez, monetização ...
Tudo sobre competições de dança! #3
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Como funciona um festival de dança? Como faço para participar? O que levar? Quanto custa? Preciso ser bailarina profissional? Como lidar com a compe...
O terror das bailarinas #2
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nesse especial de Halloween, Lu e Yas falam sobre os maiores medos das bailarinas de acordo com o público, e compartilham suas histórias sobre os se...
Novo começo #1
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Yay, o podcast favorito dos bailarinos voltou! Mas dessa vez ele está repaginado para a 3ª temporada. Lu Corti, junto da mais nova host Yasmin Sches...
45 - Jornada de uma bailarina, do começo de tudo até a formatura
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti entrevista a bailarina Bailaloris, que conta sua jornada na dança. Desde pequena dançou, morou longe da família desde o 1...
44 - Como formar bailarinos com excelência
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti entrevista Pati Salgado, maître de ballet na Petit Danse, que formou bailarinas como Mayara Magri e Luciana Sagioro. Ela co...
43 - Vida de 1ª bailarina com Claudia Mota
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti entrevista Claudia Mota, 1ª bailarina do Theatro Municipal do Rio de Janeiro. Ela conta tudo sobre sua trajetória na danç...
42 - Bailarina profissional e estudante, como conciliar?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nesse Episódio, Lu Corti conversa com Tabata Salles, e ela conta sua rotina maluca de bailarina profissional no Theatro Municipal do Rio de Janeiro e...
41 - Como é ser mãe de bailarina?
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti conversa com Adriana, sua mãe, sobre como é ser mãe de bailarina. Como é acomapanhar de perto e ver seu filho crescer na...
40 - Por que dançar é tão caro? - SAB (Serviço de Atendimento ao Bailarino)
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti faz a 2ª edição do SAB (Serviço de Atendimento ao Bailarino) e escuta as reclamações da audiência sobre a dança e fa...
39 - Artistas pretos na dança
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Letty Karin e Nicole Galdino, conversam sobre situações que os artistas pretos passam no mundo da da...
38 - Traumas que quase toda bailarina passa, como superar?
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Pas de Gio e Yasmin Schesling, conversam sobre traumas que grande parte das bailarinas passam. Por que é tão rec...
37 -Comecei a dançar depois dos 15 anos, dá tempo de ser bailarina profissional?
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Renata Schneider conta sua trajetória na dança, teatro, contorcionismo e patinação. Ela sempre se dedicou a muitas coisas, e semp...
36 - Ballet é pra qualquer idade?
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Lu Fernandez (ballet aos 60) e Luiz Bravo (Dance com Luiz), conversam sobre a história dos dois na dança, como e...
35 - Serviço de Atendimento ao Bailarino - SAB - Reclamando sobre coisas na dança
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a audiência enviou suas questões, reclamações, sugestões e até elogios sobre situações que todo bailarino passa. Teve gente r...
34 - Vivendo de arte na dança
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Gabriel Garcia do Ballerina Croqui, e Luísa Alves colagens, conversam sobre como é viver de duas artes. Desenhos...
33 - Opiniões impopulares na dança
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto dos bailarinos Giovanna Motta e Marcello Soares, compartilham suas opiniões impopulares na dança, e comentam as da audiência també...
32 - Vida de professora, bailarina e influencer
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Yasmin Oliveira conta como ela faz para conciliar todas as atividades que envolvem dança, mais os estudos. Além disso, fala sobre s...
31 - Dançar profissionalmente no Brasil ou fora do país?
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Fe Ruschel e Tay Zandonato conversam sobre as diferenças das companhias brasileiras com companhias in...
30 - O que não te contam sobre o festival de Joinville
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti junto de Ju Pontes contam suas diferentes experiências com o festival de dança de Joinville, o maior festival de dança do mundo. Um episó...
29 - Dança e maternidade
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto das convidadas Gabi Oliveiras e Lauras do Nas Pontas, conversam sobre como a maternidade influenciou na sua vida de b...
28 - Perrengues de apresentação de dança!
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti ouviu áudios da audiência contando histórias de perrengues que todo bailarino passa antes da apresentação!
27 - Lu Toledo contou tudo sobre a competição de dança VKIBC em Nova York!
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti e Lu Toledo conversam sobre como é ser influenciadora no mundo da dança, e a Lu Toledo conta em 1ª mão tudo sobre a comp...
26 - Como ter uma loja de ballet de sucesso?
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Dryelle Almeida, conversam sobre como foi a trajetória de bailarina, professora e empreendedora de Dry com o famo...
25 - Como é ter uma escola de dança?
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti e Ana Olímpio conversam sobre como é dirigir uma escola de dança. Ana compartilha sua experiência com quase 5 anos dirig...
24 - Ballet adulto é subestimado?
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti junto de Carol (@meiaponta) e Lu (@bailarina013), conversam sobre o ballet adulto. As meninas compartilham suas experiência...
23 - Como manter a moticação na dança e criar uma rotina
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Clary Barbosa e Juliana Gomes, conversam sobre suas rotinas, como fazem para se manter motivadas em vários projet...
22- Bailarina tem que ser flexível?
26 May 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Carol Alves e Jubaloo, conversam sobre a importância da flexibilidade na dança, em como isso pode afetar o desem...
21 - Como se preparar para uma audição de dança?
19 May 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti e Ge Peres conversam sobre audições no mundo da dança, como se preparar, onde fazer, como se inscrever? Ge compartilha su...
20 - Situações que todo bailarino passa
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para encerrar a 1ª temporada desse podcast, Lu Corti, junto de Luiz Bravo, ouvem os áudios de todos os convidados que passaram pelos episódios ante...
19 - Micos na dança - Versão Audiência
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio Lu Corti ouviu os áudios que vocês enviaram contando suas histórias engraçadas e micos que já pagaram em apresentações ou aulas...
18 - Como se preparar para as pontas?
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Lu Corti, junto de Laura (NasPontas) e Bella (Bailarina Preparada), conversam sobre a importância da preparação nas pontas, e dão...
17 - Tem idade certa para dançar?
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Gio (Pasdegio) e Bárbara (Toda Bailarina Blog), conversam sobre iniciar a dança "tarde". Muitas pessoas tem dúvida se a dança é...
16 - Lesões na dança: E agora, o que eu faço?
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto da fisioterapeuta Andresa Lima e da bailarina e diretora Natássia Massarani, conversam sobre lesões na dança. Nat conta sua histór...
15 - Tudo sobre sapatilha de ponta
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti e Ma Ballet conversam sobre a importância de usar a sapatilha de ponta adequada. Ma conta sua experiência como profissional de Fitting, e v...
14 - NÃO seja professora de babyclass!
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Yasmin Schesling e Maria Cacko, conversam sobre aulas de ballet para babyclass. Várias histórias divertidas, dicas e muuuitas ris...
13 - Homem pode dançar ballet?
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Victor Rodrigues e Hiago Sabino, conversam sobre o papel dos homens na dança. Eles compartilham um pouco de suas tragetórias e co...
12 - Ser gordo é um obstáculo na dança?
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, Luiz e Ju del Bi conversam sobre corpo na dança. Um bate papo sobre aceitação, pressão estética e gordofobia, mas de uma maneira leve e...
11 - Ballet e pilates combinam?
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Nath Milão (fisioterapeuta, bailarina e instrutora de pilates) e Madu Campos (bailarina e pilateira), conversam sobre a prática d...
10 - Bailarina boa é bailarina magra?
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Gi Fioravanti e da Nutri Rafa Andrade, conversam sobre transtornos alimentares na dança. Um bate papo sério, mas super importante...
9 - Micos no palco - Versão audiência
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, juntos de Levi Campos, ouvem os áudios que vocês enviaram contando suas histórias de micos que já passaram na dança! Com comentários d...
8 - Dicas para bailarinas empreendedoras
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Dryelle (Mundo Bailarinístico) e Lara (Lateliê Ballet), conversam sobre o mundo do empreendedorismo no ballet. Elas contam suas t...
7 - Menstruação na dança: como lidar?
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Marina Carneiro e Carol do Meia Ponta, conversam sobre menstruação, e como elas lidam com isso no dia a dia do ballet. Falam sobr...
6 - Bailarinos podem fazer musculação?
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto da bailarina Mari Massoneto e da Personal Trainer e bailarina Tamires Reis, tem uma conversa sobre ballet e musculação. Elas falam s...
5 - Metas na dança: como fazer?
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Lu Corti e Ju del Bi conversam sobre como fazer metas para 2022 de um jeito eficiente. Com a participação da audiência, dão dicas de como podem cu...
4 - Micos no palco - Como lidar?
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
Lu Corti, junto de Ju Pontes e Gabi Bacaycoa, conversam sobre situações que todo bailarino já passou no palco, além de contarem histórias engraç...