#27 山川太希 CSCS（ベーコンさん）/チェーンを使ったBIG3、ボディビルからパワーリフティング、4年間で44kgの増量

バーベルラジオ第27回は、男子120kgパワーリフティング選手、山川太希選手とお話をしました。彼は2018年度ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会一般120㎏級2位を取り、760kgトータルを記録として残しています。2018年には世界クラシック（ジュニアカテゴリー）にも日本代表として出場し、7位という結果を残しております。本当にここでは書ききれないぐらいの沢山の結果を残している超優秀選手です。このエピソードでお話するのはまとめてこの３つです。 1．ボディビル大会に出場した時の経験から得られたこと 2．トレーニングを始めたときからの体重アップダウン/増量について 3．チェーンを使用したバーベルトレーニングの仕方と効果 エンジョイ！ On Episode 26 of Barbell Radio, I speak with Japanese 120kg Powerlifting Athlete Taiki Yamakawa (also known as "Bacon"). He had placed 2nd in 2018 Japan Classic Powerlifting Championships in the 120kg weight class and had also participated in 2018 World Classic Powerlifting Championships as a Japan representative. Too many achievements from this athlete that I cannot fit everything into the descriptions, but he had accomplished so much as a Young athlete. This episode focuses on 3 main topics; 1. His experiences competing at Body Building Competitions and what he was able to gain from that experience 2. His weight fluctuation since he started training/ tips on bulking 3. Training using chains, bands and other equipment Hope you enjoy the episode. タイムライン/ Timeline 04:00 なんで「ベーコン」？/ Why is your name "Bacon" 05:45 トレーニングを始めたきっかけ/ Reason why you started training  07:45 ボディビル大会との経験 18:42 ボディビルとパワー比較/ 25:45 増量のストーリー/ Gaining weight 32:45 体重が増えない人/ People who can't gain weight 43:15 チェーンを使用したトレーニング/ Training with chains 55:40 チェーンとバンドの違い/ Difference between chain and band 56:35 重量設定/ What weight should I use? 58:45 ピンスクワット/ Pin squats 01:02:45 お勧めトレーニングエクイップメント/ Favorite training equipment 01:10:40 憧れリフター/ Powerlifters you look up to 01:15:30 オンラインコーチング/ Online coaching 01:16:32 SNS 教えてください/ Where can we reach you? Twitter: @bacon_05410 Instagram: @bacon_sc Ke-taさんのチェーンを使用したベンチプレス説明動画 https://www.youtube.com/watch?v=oTaq4VaJSX0&t=567s SBD JAPAN　ベーコン選手のインタビュー https://www.sbdapparel.jp/contents/202003/2753 USAPL 120kg級　Dennis Cornelius選手のインスタグラム https://www.instagram.com/denniscornelius500/ イギリス120kg超級 Luke Richardson選手のインスタグラム https://www.instagram.com/lukeerichardson/?hl=ja Barbell Radio  Instagram, Facebook, Twitter: @barbellradio

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