Barn & Förälder
Episodes
28. Möta barn som känner mer: Att förstå känsliga & hyperkänsliga barn
28 May 2026
Contributed by Lukas
Alla barn är känsliga. Men en del barn är känsliga på ett djupare sätt. I det här avsnittet utforskar vi vad som sker hos ett sådant barn, vad...
27. När ditt barn väcker känslor från din egen barndom
21 May 2026
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt dyker ner i hur vår egen historia färgar hur vi möter våra barns erfarenheter och känslor. När ditt barn bryter ihop över någ...
26. Barn som provocerar, inte lyssnar & gör tvärtom
07 May 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar vi om hur utmanande det kan kännas när barn provocerar, inte lyssnar eller inte är mottagliga för vår guidning. Vi ut...
25. När skärmen kommer mellan oss: så påverkar skärmanvändandet våra relatoner
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt av Barn & Förälder tar vi oss an en av vår tids största utmaningar: skärmarnas roll i familjelivet. Det blir ett samtal som...
24. Ta ledet, triumfa & ha en generös inbjudan
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt pratar vi om vad det innebär att triumfa barn och varför det är viktigt och framförallt varför det inte har något med kontroll o...
23. När grunden skakar: om separation, skilsmässa & varannan veckas liv
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt möts vi i ett samtal om skilsmässans känslomässiga landskap och de svåra övergångar som kantar barnens nya vardag. Fokus ligger...
22. Impulskontroll, hänsyn & konsekvenstänk — 3 processer bakom verklig mognad
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet går vi till botten med ett begrepp vi ofta kastar oss med, men som förtjänar en djupare analys: Mognad. Vi skalar bort ytlig k...
21. Resiliens: Kraften i att förbli mjuk
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resilien...
20. Gentle Parenting & fallgroparna man sällan pratar om
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt pratar vi om de fallgropar som är vanliga att hamna i när man eftersträvar ett nära föräldraskap. Vi tittar närmare på vad ta...
19. Föräldrarskapet som största hobby — projektledare snarare än mamma?
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Den här veckan svarar Hilda och Natalie på lyssnarnas frågor. Vi tar upp en högst relevant fråga kring vad som händer i relationen till våra ba...
18. Lyssna på känslor — vad innebär det i praktiken?
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Natalie och Hilda benar i vad det innebär rent konkret att lyssna på barns känslor. Vi slänger ofta med den termen men i detta avsnitt djupdyker v...
17. Veta mest, vara bäst & styra resten — om barn som tagit ledet i relationen
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Känner du igen barnet som vet mest, ska komma först och vara bäst? Som säger åt sin vuxna hur de ska sitta och stå, vad de ska göra och inte gö...
16. Sömn & att våga släppa taget
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet utforskar vi barns sömn med fokus på anknytning och trygghet. Vi lämnar idén om specifika metoder och ser istället sömnen s...
15. Hot, straff & konsekvenser — vad händer med relationen?
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet fördjupar vi oss i hot, straff, konsekvenser – både naturliga och logiska – samt mutor och belöningar. Vi utforskar vad so...
14. Kompisanknytning, vuxeninflytande & vägen till äkta individuation
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet utforskar vi begreppet kompisanknytning, ett fenomen som Dr. Gordon Neufeld har belyst som en av vår tids största och mest för...
13. Aggression, attack & vägen till ett mjukare hjärta
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt samtalar Hilda och Natalie om ett av föräldraskapets mest krävande teman: aggression. Vi fördjupar oss i vad aggression är och va...
12. När det kommer en ny - om ordning, sorg & syskon
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ivana är tillbaka för ett samtal med Hilda om syskon. Vi gör en djupdykning i varför ordning och hierarki är viktigt för en fungerande syskonrel...
11. Behov eller önskemål - Om 'broken cookie' & gränser utan långa förklaringar
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt bryter vi ner fenomenet ´broken cookie´: situationer där barn upprepade gånger byter önskemål men ändå inte blir nöjda. Förs...
10. Familjekonstellationer med Jennifer Wallentin
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet samtalar Natalie med Jennifer Wallentin om familjekonstellationer — en terapiform som hjälper till att bearbeta traumatiska hä...
9. Suga på tummen, bebisars tårar & barn som inte vill sitta ner vid matbordet
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt besvarar vi frågor från lyssnarna och rör oss mellan vardagsnära situationer och underliggande utvecklingspsykologiska processer. ...
8. Personliga frågor: lär känna Hilda och Natalie
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hilda och Natalie bjuder in till ett varmt, ärligt och nyanserat samtal om föräldraskapets glädjeämnen och utmaningar. De delar personliga berät...
7. Frustration, skuld, skam & viljan att vara perfekt som förälder
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt samtalar vi om perfektionism och hur undvikande av att känna skuld paradoxalt nog kan förstärka känslor av otillräcklighet snarar...
6. Anknytningens stadier
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dagens avsnitt handlar om hur anknytning utvecklas stegvis och varför den här sekvensen är avgörande för vår mänskliga kapacitet att ha djupa r...
5. Anknytningens inneboende hierarki
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har Hilda ett samtal med sin vän Ivana om vikten av att som vuxen vara den som leder anknytningens dans och varför det behöver...
Fruktlöshet - en livsviktig erfarenhet
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet fördjupar vi oss i känslan av fruktlöshet – vad det egentligen innebär och varför det är så centralt för barns utveckli...
Viljestarka barn
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet fördjupar vi oss i barn som ofta beskrivs som viljestarka och i varför det vi kallar ”trots” sällan är trots, utan uttryc...
När leken blir läkande
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Lek som grundläggande process för läkning och integrering. I det här avsnittet pratar vi om riktig lek! Fri och djup lek i motsats till "work", va...
Det här är Barn & Förälder!
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här första avsnittet berättar vi om oss och lite om vår resa in i föräldraskapet. Vi berättar om hur barns tårar kan väcka starka käns...
TRAILER - BARN & FÖRÄLDER
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
En podd om anknytningens betydelse för barns emotionella välmående och mognad. Samtal om hur viktigt det är att våga ta plats i sitt barns liv.Ko...