Basia Tworek i Michał Trzciński
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
JOGAPDEJT S08E10 - Z OLĄ WIEDEREK-BARAŃSKĄ O RAKU
30 Sep 2023
Contributed by Lukas
To ostatni odcinek tego sezonu, jakże ważny i (przez nas wyczekiwany!). Mówiąc wprost, dziś będzie o raku. Ola Wiederek-Barańska (IG @olawie...
JOGAPDEJT S08E09 - Z ARTUREM KUCIAPSKIM O BIEGANIU, MASAŻACH I BÓLACH GŁOWY (KTÓRYCH JUŻ NIE MA)
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
Wracamy po krótkiej przerwie! Baśka i Trzcina dyskutują dziś o konsekwencjach ciągłego siedzenia przy biurku i o tym, jak ćwiczenia oczu mogą ...
JOGAPDEJT S08E08 - O KONTUZJACH
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy o kontuzjach. O tym jak ich unikać, ale także jak stawiać im czoła. Baśka tłumaczy dlaczego ból jest integralną czę...
JOGAPDEJT S08E07 - Z TOMASZEM STAWISZYŃSKIM O BEZRADNOŚCI I NIE TYLKO
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Na ten odcinek czekaliśmy bardzo długo. Nasz gość jest bardzo zapracowany, zamyślony, zapisany, zagadany, ale czekać było warto. Człowiek, kt...
JOGAPDEJT S08E06 - Z MACIEJEM MAKSELONEM O FEMINATYWACH (I NIE TYLKO)
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ten odcinek poświęcamy językowi. Ale - jak się okazało - także empatii. Naszym wspaniałym gościem jest Maciej Makselon - redaktor, nauczyciel ...
JOGAPDEJT S08E05 - Z MAGDĄ SROMEK O DZIECIACH W LESIE
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dziś - chwilę po Dniu Dziecka - rozmawiamy o dzieciakach w lesie i generalnie w naturze. Nasz gościnią jest Magda Sromek z Dzikiego Biura Podróż...
JOGAPDEJT S08E04 - O OCZACH I DBANIU O NIE
12 May 2023
Contributed by Lukas
W tym odcinku Baśka i Trzcina rozprawiają na temat oczu, ale zanim tam dopłyną usłyszycie mnóstwo wątków, które - obiecujemy - łączą się!...
JOGAPDEJT S08E03 - Z MARCINEM BEBELSKIM O TYM, ŻE CIAŁO OTULA URAZ
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
W tym odcinku naszym gościem jest Marcin Bebelski - osteopata, fizjoterapeuta i psycholog. Rozmawiamy o wpływie stresu i bólu na ciało, dowiecie s...
JOGAPDEJT S08E02 - Z MARTĄ NIEDŹWIECKĄ O WYCHODZENIU Z KRYZYSÓW
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Czołem! Dziś bomba! Marta Niedźwiecka (IG: @niedzwiecka_marta) wyciąga nas z kryzysów, z pozimowego i popandemicznego letargu. Niestety Trzcina o...
JOGAPDEJT S08E01 - O ZŁYCH KSIĄŻKACH I DOBREJ POSTAWIE
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Po dłuższej przerwie wracamy przed mikrofony (ale nie przed kamery!). W nowym sezonie rozmawiamy z wieloma wspaniałymi gośćmi i co drugi piątek ...
JOGAPDEJT SPECIAL - JESIEŃ 2022
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hej hej! Jesteśmy!!! Mamy "małą" przerwę w sezonach, ale dzięki Waszym delikatnym namowom, nagraliśmy jesienny odcinek specjalny. Oczywiście mó...
JOGAPDEJT S07E10 - Z KAROLINĄ MROZIŃSKĄ O PRACY Z ŻUCHWĄ, ZACISKU ZĘBÓW I BÓLACH GŁOWY
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
A więc dojechaliśmy do końca sezonu! Dziękujemy wszystkim słuchaczom i widzom, a na finał sezonu mamy dla Was coś specjalnego. Karolina Mroziń...
JOGAPDEJT S07E09 - Z ASIĄ MAZUREK O ORTODONCJI
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
W przedostatnim odcinku tej serii porządnie myjemy (i nitkujemy!) zęby! Nasza gościni - Asia Mazurek, stomatolożka i ortodontka daje nam wskazówk...
JOGAPDEJT S07E08 - Z KASIĄ WOJTACKĄ O STOPACH
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
W nowy rok wchodzimy nowym, pewnym krokiem. Ale żeby ten krok wykonać, należy mieć odpowiednie buty i zadbać o swoje wspaniałe stopy :D O szczeg...
JOGAPDEJT S07E07 - ŚWIĘTA I LISTY OD WAS
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
W tym specjalnym, wigilijnym odcinku spoglądamy wstecz i czytamy listy od naszych wspaniałych słuchaczy. Spokojnych świąt w dobrym towarzystwie...
JOGAPDEJT S07E06 - Z MARTĄ MIZERĄ O RANDKOWANIU ONLINE
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Dziś temat bliski wielu z nas! Kto ma Tindra, Grindra, Bumbla ten wie ;) A kto nie ma, ten i tak może się wielu ciekawych rzeczy dowiedzieć. Naszą...
JOGAPDEJT S07E05 - Z SANDRĄ OSIPIUK-SIENKIEWICZ O ODDYCHANIU
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Na półmetku siódmego sezonu bierzemy głęboki wdech, ale także dłuuuuuugi wydech. O oddychaniu mówi absolutna specjalistka w tej dziedzinie - S...
JOGAPDEJT S07E04 - Z KASIĄ WITEK O BRZUCHU
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
W czwartym odcinku tej serii wpadła do nas Kasia Witek z Good Move Studio. Dowiecie się czym jest kresa biała, jak i dlaczego należy o nią dbać....
JOGAPDEJT S07E03 - O LIMFIE Z MARCINEM BEBELSKIM
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dziś randeczka w trójkącie. Co więcej, będziemy się opukiwać i masować! Rozmawiamy z Marcinem Bebelskim, który jak zwykle bardzo ciekawie opo...
JOGAPDEJT S07E02 - O BÓLU
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Bohaterem tego odcinka jest ból i jego rodzaje. Baśka tłumaczy jak na przestrzeni czasu zmienia się podejście do leczenia bólu i wyjaśnia jak d...
JOGAPDEJT S07E01 - O TYM ŻE KAŻDY Z NAS WIE NAJLEPIEJ JAK SIĘ CZUJE
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Witamy w nowym sezonie! Wracamy po długim czasie i w pierwszym odcinku 7 sezonu robimy sobie mały update. Baśka jest już ogarnięta mamą, a Trzci...
JOGAPDEJT S06E10 - Z DZIEWCZYNAMI Z PROFILU @JAKWYCHOWAĆDZIEWCZYNKI O STEREOTYPACH WZGLĘDEM KOBIET
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
W ostatnim odcinku szóstego sezonu poruszamy bardzo ważny temat. Z naszymi gościniami - Magdą Korczyńską i Magdaleną Falińską prowadzącymi e...
JOGAPDEJT S06E09 - O TYM JAK PANDEMIA NAS ZMIENIA
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku próbujemy jakoś ogarnąć fakt, że mija rok w pandemii. Jak to nas zmieniło? Czego najbardziej nam brakuje? Czy potrafimy zn...
JOGAPDEJT S06E08 - Z DR EWĄ ODACHOWSKĄ O TRAUMIE RELACYJNEJ
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dziś poniekąd kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka, czyli dotyk, ale z zupełnie innej perspektywy. Naszą gościnią jest pani doktor Ewa Odac...
JOGAPDEJT S06E07 - Z ANETĄ GICZEWSKĄ O DOTYKU
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dziś w Jogapdejcie gościmy Anetę Ginczewską z @akademianaczworakach i rozmawiamy o arcy-interesującym temacie czyli o dotyku. Po co niemowlę kł...
JOGAPDEJT S06E06 - O NAS SAMYCH
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dawno nie było odcinka bez gości! A zatem dziś siadamy i gadamy o sobie samych! Wiedzieliście że Baśka miała dredy, a Czcina czerwone włosy? K...
JOGAPDEJT S06E05 - Z MARYSIĄ GEMBARZEWSKĄ O PRACY
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozkminiamy temat pracy i z niej satysfakcji. Jak nam się pracuje zdalnie w pandemii, a jakie są (zaskakujące) plusy bycia w biurze? ...
JOGAPDEJT S06E04 - Z MAGDALENĄ KOMSTĄ O ŚNIE
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Czwarty odcinek tej serii Jogapdejtu poświęcamy tematowi snu. Naszą gościnią jest Magdalena Komsta (wymagajace.pl i @paniodsnu), która w arcy-ci...
JOGAPDEJT S06E03 - Z MARTĄ MIZERĄ O TERAPII NA ŻYWO I TERAPII ONLINE
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
W trzecim odcinku tej serii wracamy do tematu psychoterapii. Nasza wspaniała gościni Marta Mizera opowiada o różnicach między terapią na żywo i...
JOGAPDEJT S06E02 - Z KASIĄ DOROTĄ O MIEJSCU MIĘDZY WYDECHEM A WDECHEM
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
WESOŁYCH ŚWIĄT! Mamy dla Was odcinek-prezent! :) Rozmawiamy w nim z Kasią Dorotą (@urban_magia) o tym dziwnym i bardzo ważnym miejscu i przestrz...
JOGAPDEJT S06E01 - O NOWYCH POCZĄTKACH
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wracamy z szóstym sezonem!!! W tym odcinku robimy sobie porządny update, bo dawno nie rozmawialiśmy, a przecież zmiany, zmiany, zmiany. A poza tym...
JOGAPDEJT - SPECIAL Z NATALIĄ PRZYBYSZ O RYTMIE JOGI
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
NIESPODZIANKA! Mamy dla Was odcinek specjalny! Zaprosiliśmy do rozmowy Natalię Przybysz, by porozmawiać o Jej rytmie jogi (bo Natalia od wielu lat ...
JOGAPDEJT - 2020 SPECIAL
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
Tym odcinkiem wracamy na chwilkę między sezonami! Baśka opowiada o pojawieniu się na świecie Baby Yody, a Trzcina zdradza dlaczego kończy swoją...
JOGAPDEJT S05E10 - Z MARTĄ NIEDŹWIECKĄ O POLSCE I ZŁOŚCI
04 Sep 2020
Contributed by Lukas
Na koniec tego sezonu rozmowa o złości. O złości w Polsce. Więcej dodawać nie trzeba. Gościnią Trzciny jest Marta Niedźwiecka, psychoterapeut...
JOGAPDEJT S05E09 - Z MARYSIĄ DOBROWOLSKĄ O EMOCJACH i RADOŚCI
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ostatnio było ciągle o ciele, więc dziś Trzcina postanowił zająć się sferą duchową. Z Marysią Dobrowolską, psycholożką i psychoterapeutk...
JOGAPDEJT S05E08 - Z MARCINEM BEBELSKIM O PROFILAKTYCE ZDROWIA KRĘGOSŁUPA
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
W ten upalny piątek Trzcina, pod nieobecność Baśki i Baby Yody, kontynuuje rozmowę z Marcinem Bebelskim z Calvamed na temat profilaktyki zdrowia ...
JOGAPDEJT S05E07 - Z KAMILĄ WRZESIŃSKĄ O TKANCE TŁUSZCZOWEJ
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozprawiamy się z tkanką tłuszczową i zastanawiamy się po co nam trzy podbródki;) Czy tkanka tłuszczowa jest narządem i za co od...
JOGAPDEJT S05E06 - Z MARCINEM BEBELSKIM O KRĘGOSŁUPIE
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku Trzcina (pod nieobecność Baśki, która ogarnia Baby Yodę) wraca do rozmowy z Marcinem Bebelski z Calvamed. Jak dbać o kręgosłup i...
JOGAPDEJT S05E05 - Z ANIĄ KOZAK O MÓZGU I PRZYJEMNOŚCI
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku gościem Trzciny (Baśka ogarnia Irenkę:) jest Ania Kozak z Polskiej Akademii Nauk. Rozmawiamy o przyjemności i o tym, jak nasz mózg ...
JOGAPDEJT S05E04 - Z KASIĄ DOROTĄ O RYTUAŁACH PRZEJŚCIA
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ten odcinek poświęciliśmy rytuałom przejścia. Kasia Dorota opowiada m.in. o tym dlaczego tort weselny to bardzo istotna sprawa, a Basia opowiada ...
JOGAPDEJT S05E03 - Z GOSIĄ WŁODARCZYK O DNIE MIEDNICY
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy z Gosią Włodarczyk (@panifizjotrener), która tłumaczy czym jest dno miednicy i jak działają mięśnie, które się tam ...
JOGAPDEJT S05E02 - Z MARCINEM BEBELSKIM O OSTEOPATII
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiamy z Marcinem Bebelskim z Calvamed o osteopatii. Obalamy mity i potwierdzamy fakty, więc jeśli ktoś wątpi w działanie tej d...
JOGAPDEJT S05E01 - Z JOANNĄ BREJECKĄ-PAMUNGKAS O TRADYCYJNEJ MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
W pierwszym odcinku 5. sezonu przede wszystkim jaramy się, bo MAMY SPONSORA! Nareszcie możemy się nagadać, bo dawno się nie widzieliśmy, więc p...
JOGAPDEJT S04E10 - O MEDYTACJI I ZŁOŚCI
17 Apr 2020
Contributed by Lukas
Po małej awarii wracamy! Na zakończenie 4 sezonu nadrabiamy zaległości ploteczkowe, siłą rzeczy wchodzimy czasem na politykę i komentujemy rzec...
JOGAPDEJT S04E08 - O MOTYWACJI DO PRACY ZDALNEJ Z AGATĄ UCZY
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Na tę wideo randkę zaprosiliśmy siostrę Czciny - Agatę (agatauczy.pl). Rozmawiamy o motywacji do pracy z domu, jak ją wykrzesać, jak nie zwario...
JOGAPDEJT S04E07 - O WYTRZYMYWANIU
28 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dzisiejsza randka jest wyjątkowa, bo pierwszy raz możecie nas także zobaczyć! Wersja z obrazem już dostępna na youtubie Baśki!!! Ze względów ...
JOGAPDEJT S04E06 - Z MARTĄ MIZERĄ O TERAPII PSYCHODYNAMICZNEJ
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tym razem postanowiliśmy znowu pójść na randkę z Martą Mizerą. Tym razem Marta arcyciekawie opowiada o terapii psychodynamicznej, ale nie tylko...
JOGAPDEJT S04E05 - Z MARTĄ MIZERĄ O TEORIACH OSOBOWOŚCI
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tym razem mamy towarzystwo :) I TO JAKIE! Marta Mizera - psycholożka i psychoterapeutka opowiada jakie są teorie osobowości, jak to się wiąże z ...
JOGAPDEJT S04E04 - Z ANETĄ DĄBROWSKĄ O COACHINGU
06 Mar 2020
Contributed by Lukas
Na pierwszej marcowej randce w 2020 roku zastanawiamy się, czy Ziemia jest może jednak płaska i czy ktoś to w końcu udowodni. Ale przede wszystki...
JOGAPDEJT S04E03 - LISTY OD SŁUCHACZY
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
Podczas tej randki czytamy kilka listów od Was! Wybór był niezwykle trudny, ale z pewnością nagramy więcej odcinków, gdzie to Wy i Wasze pytani...
JOGAPDEJT S04E02 - O WEWNĘTRZNYM DZIECKU I WEWNĘTRZNYM DOROSŁYM
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
Na naszej kolejnej już randeczce robimy pączkowe heheszki, zastanawiamy się jak umiejscowić wydarzenia naszego życia z przeszłości. Przeglądam...
JOGAPDEJT S04E01 - O POWROCIE Z WAKACJI I ALEXANDRZE LOWENIE
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
W pierwszym odcinku czwartego sezonu robimy sobie porządny update, Trzcina opowiada dlaczego kocha Tajlandię, ale na razie tam nie wróci, pole...
JOGAPDEJT X-MASS SPECIAL 2019
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
W świątecznym odcinku specjalnym Basia opowiada o swoich przemyśleniach na temat Bali i duchowości, po którą ludzie tam jeżdżą (i po foty na ...
JOGAPDEJT S03E10 - O STREFIE KOMFORTU
15 Nov 2019
Contributed by Lukas
Na ostatniej randeczce w tym sezonie łączymy się z naszym studiem na Bali, skąd nadaje Baśka! Rozmawiamy o skokach z Niagary i wysyłaniu kartek...
JOGAPDEJT S03E09 - O EDUKACJI SEKSUALNEJ
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
Na dziewiątej randce 3 sezonu Basia się szykuje do urlopu, a Trzcina opowiada o swoim ostatnim wyjeździe. A poza tym bardzo ważny temat czyli eduk...
JOGAPDEJT S03E08 - O KRYTYKU WEWNĘTRZNYM (cz.2)
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Na ósmej randce w tym sezonie kontynuujemy temat wewnętrznego krytyka. Trzcina opowiada dlaczego każdy z nas powinien obejrzeć serial Fleabag i po...
JOGAPDEJT S03E07 - O WEWNĘTRZNYM KRYTYKU (cz. 1)
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
Na siódmej randeczce tego sezonu rozmawiamy o wzlotach i bolesnych upadkach, o tym jak odróżnić wewnętrznego krytyka od zewnętrznego. Baśka opo...
JOGAPDEJT S03E06 - O DYSOCJACJI
11 Oct 2019
Contributed by Lukas
Na naszej dwudziestej szóstej randce rozmawiamy o Waszych wiadomościach - bo są wspaniałe! - ale także o kasztanach i otrzymywaniu czegoś od nie...
JOGAPDEJT S03E05 - O WYDALANIU Z WOJTKIEM STOOL.PL
04 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ta randka jest bardzo sexy! Nie dość, że trójkąt, to jeszcze gadamy o gównach! O kluczowej roli jelita grubego w naszym życiu i o pozycji na na...
JOGAPDEJT S03E04 - O PIELĘGNOWANIU POZYTYWÓW
27 Sep 2019
Contributed by Lukas
Na dzisiejszej randeczce dużo się śmiejemy, rozmawiamy o pewnej kościelnej przygodzie Trzciny, o trenowaniu pozytywnych myśli, wdzięczności, al...
JOGAPDEJT S03E03 - O WZDYCHANIU
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
Na na naszej 23. randeczce rozmawiamy o dotyku i o tym jak bardzo na nas wpływa, Trzcina się dziwi, że oddech ma wpływ na płodność, ale przede ...
JOGAPDEJT S03E02 O BIEGANIU Z MARCINEM LEPIEJBIEGAC.PL
13 Sep 2019
Contributed by Lukas
Na tej domowej randce robimy trójkąt! Nasz gość - Marcin Suski - opowiada o swojej drodze biegacza, o wycisku, treningach, biegach w Alpach, jedze...
JOGAPDEJT S03E01- O CAMPACH, Z PLAŻY Z PUBLICZNOŚCIĄ
06 Sep 2019
Contributed by Lukas
Lato przemija, a my randkujemy dalej! Tym razem jesteśmy na wspaniałym #SUMMERCAMP nad Bałtykiem i spotkaliśmy się na plaży, by porozmawiać o p...
JOGAPDEJT SUMMER SPECIAL
03 Aug 2019
Contributed by Lukas
Na naszej jedynej letniej randeczce robimy mały update, bo dawno się nie widzieliśmy! Siedzimy na tarasie, Trzcina odgania wrony i gołębie, a Baś...
JOGAPDEJT S02E10 - O ZALEŻNOŚCI MIĘDZY RUCHEM A STRESEM
24 May 2019
Contributed by Lukas
Na naszej ostatniej randce w tym sezonie rozmawiamy m.in. o: warszawskiej Patelni, wciąganiu i napinaniu brzucha, uziemianiu się Trzciny, pierwszych...
JOGAPDEJT S02E09 - O WRITER'S BLOCK
17 May 2019
Contributed by Lukas
Na naszej dziewiętnastej randce wzdychamy i drzemiemy, gadamy o frustracji względem UPC i internetu, ale przede wszystkim mówimy o sposobach na tzw...
OGAPDEJT S02E08 - O NADGARSTKACH I STABILIZATORACH
10 May 2019
Contributed by Lukas
Na osiemnastej randce rysujemy naszą Maryję z Tęczą i (nie)boimy się nalotów policji, gadamy o uczeniu Siri polskich słówek oraz o bólach w n...
JOGAPDEJT S02E07 - O BÓLU, KONTUZJACH I AUTODESTRUKCJI
03 May 2019
Contributed by Lukas
Na siedemnnatej randce bierzemy do buzi banany (i je jemy) i bronimy sztuki, rozmawiamy o kontuzjach dłoni Trzciny i jego skłonnościach do autodest...
JOGAPDEJT S02E06 - O FLEXITARIANIZMIE W/SPECIAL GUEST MARTA KIELAK
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej szesnastej randce Trzcina rozmawia z Martą Kielak - dietetyczką - m. in. o (nie)jedzeniu mięsa i flexitarianizmie, tym jak komponować...
JOGAPDEJT S02E05 - O JEDZENIU W/SPECIAL GUEST MARTA KIELAK
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej piętnastej randce rozmawiamy m. in. o: - ulubionym serniku Czciny, - binge-eating, czyli kompulsywnym objadaniu się do oporu, - dietac...
JOGAPDEJT S02E04 - O PROCESACH POZNAWCZYCH I INTERNECIE
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej czternastej randce prawimy sobie komplementy oraz rozmawiamy m. in. o: - notatkach Czciny i Maćka Wieloboba - tym jak Basia układa se...
JOGAPDEJT S02E03 - O KOMUNIKACIE OD JA I WYRAŻANIU EMOCJI
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej trzynastej randce rozmawiamy m. in. o: - tym, ile Basia ma naprawdę lat i gdzie złapała przeziębienie w zeszłym tygodniu i jak wyzdrow...
JOGAPDEJT S02E02 - O NOWYCH TRENDACH W LECZENIU I MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej dwunastej randce rozmawiamy m. in. o: - tym, że Czcina może biegać (ale według lekarza tradycyjnej medycyny chińskiej jednak nie może...
JOGAPDEJT S02E01 - O PODRÓŻACH I ODPOCZYWANIU
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Na naszej jedenastej randce inaugurujemy DRUGI SEZON 7 rozmawiamy m. in. o: - tym gdzie byliśmy kiedy nas nie było - Violetcie Villas, Krzysztofie...
JOGAPDEJT S01E10 - O ODKRYWANIU W SOBIE POCZĄTKUJĄCEGO
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej dziesiątej randce rozmawiamy m. in. o: - tym, że kończymy pierwszy sezon - tym dlaczego Czcina nie lubi rankingów - nocnym życi...
JOGAPDEJT S01E09 - O BOŻYM NARODZENIU I JEDZENIU
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej dziewiątej randce rozmawiamy m. in. o: - świętach - prezentach - wolnych skojarzeniach - gorączce wydawania przed końcem roku -...
JOGAPDEJT S01E08 - O ZWIĄZKU CIAŁA, UMYSŁU I EMOCJI
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej ósmej randce rozmawiamy m. in. o: - tym czy można pokłócić się z własnym ciałem - o tym czym są "tło" i "figura" i jak zmieni...
JOGAPDEJT S01E07 - O RUCHU W ZIMNYCH MIESIĄCACH
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej siódmej randce rozmawiamy m. in. o: - urodzinach Czciny - rzucaniu palenia - kolorowych ubraniach - wyjazdach do ciepłych krajów ...
JOGAPDEJT S01E06 - O ZAKRESACH W ASANACH I AKROBATACH
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej szóstej randce rozmawiamy m. in. o: - cieniach i urokach bycia freelancerem - głosie Michała - zakresach w asanach i o nieprzekracz...
JOGAPDEJT S01E04&5 - O KSIĘŻYCU W/SPECIAL GUEST ALICJĄ SUCHCICKĄ
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
w tym odcinku naszym gościem specjalnym jest jogiczna wiedźma Alicja Suchcicka - Yoga Witch i na naszej potrójnej randce rozmawiamy m. in. o: ...
JOGAPDEJT S01E03 - O TYM KIEDY SIĘ MOBILIZOWAĆ A KIEDY ODPOCZYWAĆ
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
na naszej randce rozmawiamy m. in. o: - pogodzie (jak zwykle) - chorowaniu - kontuzjach u nauczycieli jogi - lenistwie - odpoczywaniu - o ty...
JOGAPDEJT S01E01 O TYM, ŻE ZACZYNAMY
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Siema! Na naszej pierwszej randce rozmawiamy m. in. o: - pogodzie - medycynie chińskiej - samobójstwach - Bezludnej Wyspie - o tym dlaczego ...