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Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse
#006 Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Entspannungsverfahren
09 Feb 2022
In dieser Folge gibt es etwas wissenschaftlicheren Input. Ich freue mich dir zu erklären, wodurch sich verschiedene Möglichkeiten der Entspannung unterscheiden. Genau genommen erfährst du, was systematische und unsystematische Entspannung ist und auf welche Prinzipien sich alle bekannten Entspannungsverfahren zurückführen lassen. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge! Hast du eine Frage zu dieser Folge oder möchtest mir ein Feedback geben? Ich freue mich auf deine Nachricht bei Instagram. Du findest mich unter: www.instagram.de/jessica.beinbalance Alles Liebe und Be in Balance Deine Jessica
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