#011 Theorie: Was ist Progressive Muskelentspannung?

Du möchtest die Methode der Progressiven Muskelentspannung etwas näher kennenlernen? Wie schön! In dieser Folge erkläre ich dir unter anderem, was sich hinter der Begrifflichkeit verbirgt, wie diese Methode wirkt, wie sie angewendet und erlernt werden kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören! Deine Jessica Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig, wenn du meinen Kanal abonnierst, damit ich noch viele weitere Leute erreichen kann. Gerne kannst du dich mit mir bei Instagram vernetzen. Du findest mich unter. www.instagram.de/jessica.beinbalance

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