be more podcast with Yatna
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Blind spot, czyli cichy sabotażysta
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Co to jest blind spoty i w jaki sposób sabotują każdego lidera? Jak sobie z nimi radzić? CO ma do tego zmiana perspektywy? Jak być bardziej efekt...
Jak nie niszczyć relacji i pokochać kilerów
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kto to są kilerzy kontaktu? Jak potrafią zniszczyć relację? Jak dzięki kilerom można budować lepsze relacje i doświadczać lepszego życia i ...
Czy empatia może być przemocowa?
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
Czy empatia może być aktem przemocy? Co to znaczy empatycznym w biznesie?i jakie są efekty tego, że zmuszamy się do empatii?Co robić, kiedy na e...
Jak być szczerym wobec siebie?
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Jak być szczerym wobec siebie, albo jak przestać się okłamywać? W sumie, to chodzi o emocje. Znów te emocje. Zapraszam do krótkiego ćwiczenia ...
jak zostać mistrzem?
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
O tym, że mistrzem możesz się stać tylko dla siebie. i tylko siebie do tego potrzebujesz. Nikogo więcej.
empatyczne mistrzostwo osobiste
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
O cierpliwości i obiektywizmie jako narzędziach budowania mistrzostwa osobistego dzięki sile empatii, zrozumienia siebie i wybrania tego, co dla Ci...
pułapki osobistego mistrzostwa
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
Empatyczne mistrzostwo osobiste, to nie poradnik "7 szybkich kroków do sukcesu", a raczej poradnik o tym, jak odpieprzyć się wreszcie od siebie. J...
you never walk alone
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Co ma empatia do braku przynależności? Jak radzić sobie na progu samotności?Czy jesteśmy naprawdę samotni? Jak połączyć NLP, NVC, analizę tr...
po co Ci empatia
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
Jak wyglądałby świat bez empatii? Czy my w ogóle potrzebujemy empatii w życiu? A może bez empatii da się funkcjonować, a propagatorzy empatii ...
zaczynaj z wizją końca
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Jak słuchać siebie i budować nawyki?Co ma empatia do budowania nawyków?Jak zbudować katedrę - czyli moja ulubiona przypowieść w nowej perspekt...
góra relacji
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
Jak wspinać się na górę relacji?Jak przygotować się do tej podróży i gdzie ją zacząć? Dzielę się konkretnym ćwiczeniem, praktyką życio...
bezpieczeństwo i higiena relacji
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Kto ponosi odpowiedzialność za relację? Co oznacza równowaga w relacji?Jak dbasz o swój ogród relacyjny? Jakie zabezpieczasz się przed wpuszcza...
cisza w relacjach
29 May 2020
Contributed by Lukas
Cisza jest narzędziem. Narzędziem komunikacji. Jak praktykować ciszę? Jak budować lepsze relacje i jak lepiej komunikować się dzięki ciszy?
układ do myślenia
27 May 2020
Contributed by Lukas
Jak zmieniać automaty odpalane przez mózg?Dlaczego warto się odbodźcować? Jak refleksja może pomóc Ci w nawiązywaniu lepszych relacji?
trojkat_pomyslnosci
23 May 2020
Contributed by Lukas
Czym różni się mózg od umysłu?Co łączy emocje, umysł i relacje?Czym jest trójkąt pomyślności? Jak budować swoją pomyślność?
relacja lewa, relacja prawa
21 May 2020
Contributed by Lukas
Jakie relacje budują nasze półkule mózgowe? Jak półkule wpływają na komunikację w relacji? Jak odczytywać komunikaty w relacjach? Jak sobie ...
początek relacji
19 May 2020
Contributed by Lukas
Gdzie zaczyna się relacja? Jakie są początki bycia w relacji dla nas samych?Czy można zmienić relację do relacji?
Empatia w biznesie (2)
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Poprzednią część podkastu można podsumować krótko - Biznes, to relacje, a relacje to emocje. W tej części usłyszycie odpowiedź na pytania:...
Empatia w biznesie (1)
10 Dec 2019
Contributed by Lukas
Rozmawiam z gościem Agatą Rybarską o tym: Czym jest empatia? I to tak technicznie!?Po co odgadujemy emocje i potrzeby innych ludzi w biznesie? Jaki...
Empatycznie o złości, czyli złość w 10 odsłonach
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
złość, gniew, wściekłość, frustracja, agresja, irytacja, zazdrość, uraza. Pokochać czy znienawidzić? Jak żyć nie będąc wiecznie wkurzon...
Refleksja, czyli co ma kompot do wiatraka
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Refleksja, to pierwszy krok do tego, aby pozbyć się automatyzmu w życiu i przestać działać na autopilocie. Zacząć dokonywać zmiany. Refleksja...
Życie jest ciężkie
17 Jul 2019
Contributed by Lukas
Życie według schematów, procedur i odwieczna jazda na autopilocie może nas męczyć, tak samo, jak refleksje, rozkminy i rozmyślania. Jak znaleź...
Mózg na dłoni, czyli jak utrzymać emocje w garści
27 Jun 2019
Contributed by Lukas
O tym, jak mieć emocje w garści i na wyciągnięcie ręki, jak działa mózg wkurzonego człowieka i dlaczego nie warto z nim wtedy ustalać testame...
Najpierw nagradzaj wysiłek
17 Jun 2019
Contributed by Lukas
Emocje i czucie są naszymi drogowskazami niezależnie od tego w jakim otoczeniu jesteśmy i mogą pomóc podjąć nam ważne dla nas decyzje również...
6 razy TAK dla empatii
13 Jun 2019
Contributed by Lukas
Sesja empatii - czyli słuchania siebie, tego co jest dla Ciebie ważne i co na daną chwilę jest prawdziwe. Sześć powodów, dla których się na n...
Mam dla Ciebie kamień, czyli empatia dla słuchającego
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Co robić, kiedy emocja jest jak wielka i ciężka jak kamień? Jak głaz. Czy można towarzyszyć innym trudnych emocjach i jak usłyszeć wtedy sieb...
Mam w sobie gada
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Co jako Homo sapiens mamy wspólnego z krokodylem? albo z wężem? Czy to krokodyle łzy? Czy może historię z Edenu i uległość pokusie? Jest o ...
Empatyczny karateka
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Brak agresji, granice, szacunek, intencja, powszechność i esencja są moją kwintesencją Porozumienia bez Przemocy (co zrozumiałe) i karate (uwier...
Empatia słucha, empatia mówi, empatia milczy
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Czy empatia tylko słucha, czy również mówi? Dlaczego trudno jest słuchać? I jak robić, żeby było słuchać łatwiej?