Folge #76 Beckenbodentherapie und Geburtstrauma mit Sonja Schösser-Wurzer

Sonja ist klinische Psychologin und arbeitet mit Menschen, die überwältigende Erlebnisse erfahren haben. Was bedeutet Trauma? Wir erleben in der traumatischen Situation ganz viel Ohnmacht, Hilflosigkeit und ein starkes Angstgefühl. Diese Gefühle, waren in der Situation so intensiv, dass sie sich nicht so leicht abschütteln lassen und bis in die Gegenwart hineinwirken können. Es kann sein, dass das Ereignis schon Monate oder Jahre her ist und sich immer noch anfühlt wie gestern. Wichtig ist, dass das eine normale Reaktion auf ein überwältigende Situation ist, die starke Gefühle in uns auslöst. Wo finde ich Unterstützung? Das ist ein ganz wichtiges Thema, weil viele Frauen sehr isoliert mit dem Thema sind. Erster Schritt ist die betreuenden Fachpersonen anzusprechen und dann gibt es einige Stellen wie www.schatten-und-licht.de oder das Hilfetelfon schwierige Geburt, an die man sich immer unverbindlich wenden kann. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es gut ist, Fachpersonen auszuwählen, die sich in dem Bereich auskennen und einen wertfreien Raum bieten können. Wie erreicht man dich, Sonja? www.mammahealing.at Kennst du schon unseren YouTube Kanal ? Hier findest du Übungsvideos und unseren Podcast https://www.youtube.com/@beckenbodentogo

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