Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action
Episodes
Extrait de l'épisode 12 : "Stress : ressentir, accueillir, rebondir"
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quand le stress s’installe, nos habitudes changent souvent sans qu’on s’en rende compte.Dans sa chronique Phyto & Nutri, Laurence Lins donne...
Stress : ressentir, accueillir, rebondir
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎧 Le stress : ressentir, accueillir, rebondirQuand la pression monte, que se passe-t-il vraiment en nous ? Dans cet épisode, on explore le stress ...
Faire de son stress un allié
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si le stress n’était pas l’ennemi qu’on imagine ?Dans cet épisode de Be-Life talk, nous accueillons Catherine Schwennicke, psychologue et s...
Extrait de l'épisode 11 "Faire de son stress un allié"
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Chronique Phyto & Nutri – avec Laurence LinsDans cet épisode, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, décrypt...
Charge mentale parentale : sortir du tourbillon
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vous avez parfois l’impression de tout gérer, tout prévoir, tout porter ? Alors ce nouvel épisode de Be-Life talk s’adresse à vous.Perrine Ras...
Extrait de l'épisode 10 "Charge mentale parentale : sortir du tourbillon" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Chronique Phyto & Nutri – avec Laurence LinsEt si ce que vous mettez dans votre assiette influençait directement votre clarté mentale ?Dans ce...
Le burn-out : en parler pour agir
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Burn-out : comprendre, prévenir, rebondir.Dans ce nouvel épisode de Be-Life talk, Sacha Peiffer, auteur du livre Burn-out : Plus de 45 solutions con...
Extrait de l'épisode 9 "Le burn-out, en parler pour agir" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Be-Life talk dédié au burn-out, Laurence Lins, Directrice scientifique et nutrithérapeute zoome sur le rôle clé de certains ...
Nutri & compléments alimentaires : on vous dit tout !
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
On nous répète souvent que « tout est dans l’alimentation ». Mais entre les repas pris sur le pouce, la baisse de qualité nutritionnelle de cer...
Je ne bois pas assez... C'est grave ?
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Boire suffisamment d’eau 💧 est essentiel pour le bon fonctionnement du corps. Pourtant, beaucoup d’entre nous oublient de s’hydrater correcte...
Extrait de l'épisode 7 "Je ne bois pas assez... C'est grave ?" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎧 Chronique Phyto & Nutri – Hydratation : les plantes et nutriments qui font la différence 💧Boire de l’eau, c’est essentiel. Mais pou...
Extrait de l'épisode 6 "On se bouge : se dépenser sans se blesser" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
💥 Bouger, oui… mais sans douleur !Dans cette chronique Phyto & Nutri, Laurence Lins explore comment la nutrition et certaines plantes peuvent...
On se bouge : se dépenser sans se blesser !
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
“Bouger, c’est la santé”… à condition de le faire sans se blesser !Dans cet épisode de Be-Life talk, Perrine Rase reçoit trois intervenant...
On se bouge ! Sans sport et sans effort !
29 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Nouveau podcast Be-Life talk : "On se bouge – sans sport et sans effort !"Et si on arrêtait de croire que bouger rime forcément avec souff...
Extrait de l'épisode 5 "On se bouge ! Sans sport et sans effort" : la chronique phyto et nutri de Laurence Lins
29 May 2025
Contributed by Lukas
🌿 Découvrez la chronique phyto et nutri de Laurence Lins, extraite de l’épisode « On se bouge – sans sport et sans effort ! » du podcast Be...
On se bouge ! Adieu les excuses, place à l'action !
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎧 NOUVEL ÉPISODE – Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en actionVous repoussez souvent au lendemain votre séance de sport ? V...
Extrait de l’épisode 4 « On se bouge ! Adieu les excuses, place à l’action ! » : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
🌿 CHRONIQUE – Phyto & Nutri avec Laurence LinsManque d’envie, fatigue, stress… Et si vos freins à l’activité physique venaient aussi ...
Accro au sucre ?
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action !Le sucre… impossible d’y échapper ! Présent partout (même là o...
Extrait de l'épisode 3 "Accro au sucre" : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Extrait de l'épisode 2 "Accro aux écrans?" : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Les écrans sont omniprésents, et parfois, il est difficile de décrocher. Mais comment retrouver un équilibre sans frustration ? 🌐💻Dans cette...
Accro aux écrans ?
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action !Vous sentez-vous parfois scotchée à votre téléphone sans même vou...
Accro à l'apéro ?
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action ! Février, c’est le mois de la Tournée Minérale, ce défi où l’...
Extrait de l'épisode 1 "Accro à l'apéro" : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
L’alcool fait partie de notre culture, mais lorsqu’on souhaite réduire sa consommation, le chemin peut sembler complexe. Heureusement, la nature ...
Comment gérer les repas de fêtes ?
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Comment faire des fêtes un moment de plaisir et de bien-être, en préservant sa santé ? 🎉Les fêtes de fin d’année approchent et avec elles,...
La santé vaginale, parlons-en!
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
🌸 La santé vaginale, parlons-en ! 🌸Dans cet épisode, nous explorons un sujet crucial pour toutes les femmes : la santé intime. Pourquoi est-i...
Périménopause et ménopause : comment accompagner les femmes pour mieux vivre ce changement de cap ? 🫶
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Découvrez notre premier épisode de Be-Life talk Live, disponible en audio et vidéo ! De quoi s'agit-il ? De la rediffusion complète d'un événeme...
Ménopause : et si on parlait traitements ?
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
🎙 Nouveau podcast : "Ménopause : quels traitements privilégier ?"La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, marquée par l’...
La ménopause, parlons-en ! 🤗
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Découvrez le nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action !Bien qu'étant une étape incontournable de la vie d'une femme,...
Agriculture bio et santé : un lien évident ! 🥕
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action, Laurence Lins, Directrice scientifique et nutrithérapeute chez ...
Les troubles menstruels, parlons-en ! 🤗
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans notre tout nouveau podcast dédié aux troubles menstruels. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et pleine de conseils prat...
La nutrition des sportifs de haut niveau 🍗🥦💪🏻
30 May 2024
Contributed by Lukas
🌟 Rejoignez Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, pour un nouvel épisode passionnant de Be-Life talk - La nutri...
De quoi sera faite l'alimentation de demain? 🌍🌱
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
La nutrition du futur suscite de plus en plus d’intérêt. Suite à la prise de conscience croissante des impacts environnementaux de la consommatio...
La détox : une tendance à la mode ou un gain pour la santé ?
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
La détox est à la mode, mais est-elle vraiment bénéfique pour la santé globale ? Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met...
Santé digestive : ces épices qui nous veulent du bien !
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Les épices, bien plus que de simples condiments, sont de véritables alliées pour notre santé digestive, un aspect souvent méconnu. Dans ce podcas...
Que peut la nutrition pour soutenir l'immunité ?
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Une étude scientifique récente indique que les personnes dont l’apport en micronutriments est faible sont celles qui sont les plus fragilisées su...
Pratique sportive intense : quels effets sur la santé ?
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Tous les professionnels de la santé s'accordent sur l'importance de l'activité physique pour maintenir une bonne santé. Cependant, une étude scien...
Et si l'inflammation était une des causes de l'infertilité ?
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Un couple sur six est touché par l’infertilité. Parmi les causes principales : l’âge. Mais la littérature scientifique récente indique que l’...
Connaissez-vous notre gamme Daysi, dédiée au bien-être féminin?
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dans ce podcast dédié à la santé féminine, nous vous présentons la gamme Daysi, élaborée pour le bien-être féminin. Accompagner les femmes a...
Comment le magnésium améliorera votre santé ?
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Plus de 75 % de la population est carencée en magnésium. Quels sont les effets des carences sur notre santé ? Une question à laquelle répondra La...