Bem Estar

Saúde mental nas escolas

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

As aulas recomeçam a partir desta semana em todo o país e um assunto que está gerando muito debate e reflexão é a saúde mental de crianças e ad...

Suor excessivo e mau cheiro - como tratar

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

Composto por água e sais minerais, o suor serve para regular a temperatura do nosso organismo. Ele é produzido dentro de milhões de glândulas espa...

Afogamento tem prevenção; saiba como evitar

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Quatrocentas ocorrências de afogamento foram registradas desde o início do ano no litoral paulista. No estado do Rio, esse número foi bem maior: 2....

Dor crônica

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

3 em cada 10 brasileiros sofrem de dor crônica, que é aquela dor persistente, que dura mais de 3 meses. As mais comuns são a dor nas costas, a fibr...

Indicações e riscos da toxina botulínica e do ácido hialurônico

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Eles são extremamente populares nos consultórios de dermatologistas e em clínicas de estética. Nas últimas décadas, se transformaram em grandes ...

Um podcast para quem acha que sabe tudo sobre protetor solar e melasma

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Tem conselhos na área de saúde que todo mundo sabe, mas ninguém pratica. Usar protetor solar é um deles. As farmácias estão cheias de opções, ...

COMO CONSERVAR OS ALIMENTOS DA CEIA DE NATAL – DICAS PRÁTICAS

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Daqui a pouco já é Natal e, com esse calorão, é bom a gente saber direitinho como conservar os alimentos da ceia para ninguém passar mal. A ideia...

Estresse e coração

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Você se considera uma pessoa estressada? Percebe que explode com facilidade, é pavio curto, fica de cabeça quente, não dorme direito pensando nas ...

Cigarro Eletrônico

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa, abriu uma consulta pública para discutir uma eventual mudança na regra que proíbe o cigarr...

Animais Peçonhentos

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Imagine você estar calmamente em casa e dar de cara com... uma cobra? Pensa que isso só acontece no meio do mato... foi-se o tempo! Cada vez mais el...

Leucemia em crianças e adolescentes

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

704 mil casos novos de câncer são esperados anualmente no Brasil até 2025, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer. Desses, quase 8.000...

Saúde da população negra

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

A promoção e a garantia da saúde é um direito de todos e um dever do Estado, como diz a Constituição. Mas, ainda hoje, as desigualdades pautadas...

Dieta Low Carb na balança

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Maior efeito colateral da epidemia mundial de obesidade é a busca por formas de emagrecer e se manter magro. Nesse momento em que vivemos a febre dos...

Tatuagem

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Tem gente que brinca dizendo que o mundo é dividido em quem ama e tem tatuagem e quem odeia e não tem! Brincadeiras à parte, ultimamente o grupo pr...

Gordura no fígado

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

30% da população brasileira tem gordura no fígado ou esteatose hepática, uma doença silenciosa, que raramente dá sintomas mas que pode evoluir e...

Saúde Mental na Gestação e no Pós-parto

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Costumam dizer que mulher grávida chora até em comercial de margarina. E é verdade, as emoções durante a gestação ficam à flor da pele. Além ...

Outubro Rosa: Mitos e verdades sobre o câncer de mama

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Outubro é tradicionalmente conhecido como o mês da prevenção do câncer de mama, o famoso Outubro Rosa. A doença é a primeira causa de morte por...

Calvície – mitos e verdades

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Quem acorda de manhã e nota fios de cabelo no travesseiro, ou percebe o pente cheio de cabelo, ou junta um chumaço de cabelos no banho começa a se ...

7 DICAS PARA DESACELERAR O ENVELHECIMENTO DA PELE

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

A pele é o órgão que mais reflete os efeitos da passagem do tempo. Dependendo da genética e do estilo de vida, o tônus da pele pode diminuir em 5...

VARIZES

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Muitas pessoas ficam envergonhadas quando aparecem nas pernas aquelas veias dilatadas, tortuosas e com cor azulada conhecidas como varizes. Esteticame...

MEMÓRIA: ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE OS ESQUECIMENTOS NORMAIS E AQUELES QUE PODEM SER SINTOMA DE UM PROBLEMA MAIS SÉRIO

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Imagina que você está andando na rua e, de repente, vem uma pessoa sorrindo na sua direção. Ela lhe encontra, lhe cumprimenta, lhe chama pelo nome...

ÁLCOOL NA BALADA

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Quem tem adolescente em casa sabe que alguns assuntos acabam gerando muita polêmica na família e nos grupos de mães e pais nas redes sociais. Bebid...

Ansiedade entre os adolescentes

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Recente pesquisa do Datafolha apontou que um terço dos brasileiros sofrem com ansiedade, sendo que a faixa etária de 16 a 24 anos teve o pior result...

Planos de saúde: reajustes dos planos coletivos e novas regras de portabilidade

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Você anda sofrendo com as mudanças na rede credenciada do seu plano de saúde? Pois a Agência Nacional de Saúde Suplementar, ANS, aprovou novas re...

PUBERDADE PRECOCE

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

A puberdade precoce, fenômeno que já vinha sendo observado nas últimas décadas, aumentou durante a pandemia. Uma das hipóteses é que nesse perí...

Exames rápidos nas farmácias

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dengue, colesterol, vírus sincicial respiratório, hepatite, HIV, sífilis estão entre os testes rápidos que a Anvisa liberou para serem feitos nas...

Telemedicina: como ela pode melhorar a sua saúde

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

"A telemedicina veio para ficar." Você já ouviu isso por aí, né? E é verdade, tanto o Sistema Único de Saúde, o SUS quanto o setor privado têm...

OLHO SECO

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

Você já notou que no inverno seu olho fica mais seco e coça muito? O olho seco está associado a uma diminuição ou alteração na produção da l...

Colesterol - Porque não se deve parar a medicação

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Você já deve ter ouvido falar de colesterol bom e colesterol ruim. Mas você sabe o que é? E se você tem colesterol alto, está tomando seu reméd...

Dependência de medicamentos

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

A personagem Petra da novela Terra e Paixão, vivida pela atriz Debora Ozório, é dependente de medicamentos. Da ficção para a realidade, olha esse...

Cuidados com as infecções bacterianas

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vários casos de infecção bacteriana viraram notícia recentemente - entre eles, o da cantora Madonna e o do ator Stenio Garcia, que precisaram ser ...

Prevenção de quedas

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoje nosso assunto é prevenção de quedas. Todo idoso tem 30% de risco de queda por ano e elas são a causa de 14% das visitas ao pronto socorro e d...

Diabetes em adolescentes

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dezesseis milhões de brasileiros têm diabetes e um dos maiores desafios é quando ela surge na adolescência. É uma doença que pode ter consequên...

Novidades no Farmácia Popular

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mais remédios gratuitos serão distribuídos pelo programa farmácia popular. O governo anunciou a inclusão na lista gratuita os medicamentos para o...

Rinite e sinusite

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

O friozinho que já está chegando em todo o Brasil e o tempo mais seco são os gatilhos para o aumento dos casos de rinite e sinusite, as “ites” ...

Terapia de reposição hormonal

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

A terapia hormonal para a menopausa já foi um dos tratamentos mais prescritos nos Estados Unidos. Mas em 2002 um estudo feito com mais de 160 mil ame...

Plantas que ajudam a dormir

24 May 2023

Contributed by Lukas

Dormir bem é uma das principais preocupações dos brasileiros, mas estudos mostram que o nosso sono não anda nada bem. E isso independente da regiã...

Tosse e Dor de Garganta: o que realmente funciona para melhorar?

17 May 2023

Contributed by Lukas

Friozinho chegando em boa parte do país, tempo seco e grande amplitude térmica, que é aquela variação entre as temperaturas mínimas e máximas q...

Redes Sociais: uso e abuso por crianças e adolescentes

10 May 2023

Contributed by Lukas

86% dos usuários de Internet entre 9 e 17 anos (aproximadamente 21 milhões de brasileiros) têm perfil em rede social, mas praticamente metade não ...

Tratamento da Asma

03 May 2023

Contributed by Lukas

Asma! Uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias, que ainda hoje é causa de morte no Brasil. Cerca de 10% dos brasileiros sofrem com ...

Ozempic: caneta injetável contra a obesidade

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Uma caneta injetável, aprovada inicialmente para tratamento de diabetes, tem sido usada para perder peso, é vendida sem receita médica e se tornou ...

TONTURA

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Você já sentiu aquela sensação desagradável de perda de equilíbrio ou cabeça vazia, como se estivesse flutuando? A tontura é um sintoma presen...

LIPEDEMA

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Uma doença que é confundida com obesidade, problema vascular ou celulite, inflama, dói e gera muito preconceito porque, às vezes, deforma o corpo ...

Chocolate: como escolher melhor na hora de comprar?

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Por que gostamos tanto de chocolate? Por que é tão difícil comer educadamente apenas um pedacinho e não a barra inteira? Chegou a melhor semana do...

O novo balão gástrico para tratamento de obesidade

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

A Anvisa aprovou um novo balão intragástrico para perda de peso e a grande novidade é que esse balão é em forma de pílula e sai nas fezes depois...

LENTES DE CONTATO – MODO DE USAR

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Essa semana a gente mostrou no Bem Estar no É de Casa a história de uma moça que quase perdeu o olho por causa de uma infecção causada por um mic...

Cólica menstrual: quando essa dor não é normal?

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

A cólica menstrual é causada pela contração do útero e 50% das mulheres sentem cólicas em alguma fase da vida. Mas quando essa dor é muito fort...

Novas regras do Bolsa Família e as contrapartidas na saúde

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

O Bolsa Família voltou. E com novas regras. O que você pode não se dar conta é que o maior programa de transferência de renda do mundo é também...

MORTE MATERNA: QUAIS OS CUIDADOS PARA EVITAR AS COMPLICAÇÕES DA GESTAÇÃO?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Uma mulher morre a cada dois minutos no mundo durante o parto ou por complicações da gestação, alerta um relatório divulgado pela ONU, Unicef e O...

Infecções sexualmente transmissíveis. Não se protegeu no Carnaval? O que fazer agora?

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Quarta-feira de cinzas, Carnaval chegando ao fim. Se você deu muito beijo na boca, compartilhou copos, latinhas, canudinhos e, principalmente, se fez...

Carnaval – Kit de sobrevivência

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

O carnaval já toma conta das ruas de todo o Brasil. Se você é daqueles que não perdem um bloquinho, este podcast é para você. Qual a alimentaçã...

Causas do Câncer: mitos e verdades

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo. Cerca de 10 milhões de pessoas morrem todos os anos por causa da doença. E ela se torna ma...

3 anos de pandemia de Covid e a vacina bivalente

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Essa semana fez 3 anos que a Organização Mundial da Saúde declarou emergência global por causa da Covid-19. São 3 anos de pandemia. Já aprendemo...

Viroses: por que são mais comuns no verão e como evitar?

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Você já ficou doente e ouviu do médico: isso é uma virose? Nessa época do ano, receber esse diagnóstico é mais comum do que a gente imagina. Um...

Pedras nos rins: por que se formam e como evitar

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

O ator Alexandre Nero precisou se afastar das gravações da novela Travessia por causa de uma crise renal. Segundo ele, foi a pior dor que já sentiu...

ÁGUA DE BEBER: É verdade que beber água pode retardar o envelhecimento?

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Beber água pode retardar o envelhecimento? É o que sugere um estudo feito pelos Institutos de Saúde dos Estados Unidos com dados de mais de 11 mil ...

Como cumprir as metas de ano novo?

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

Primeira semana de 2023 e eu quero saber: já fez sua listinha de metas para o ano novo? Emagrecer, fazer atividade física, parar de fumar, comprar u...

#175 - Detox de Ano Novo

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Que atire o primeiro pedaço de panetone quem nunca exagerou na comilança de fim de ano. É aquela ressaca pós festas. Exagerou na comida, exagerou ...

DENGUE – A EXPLOSÃO DE CASOS

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

A dengue está voltando com força total. Desde o início do ano foram 978 mortes em todo o Brasil e mais 98 estão em investigação. Um aumento de 4...

CELULITE: dá pra acabar com ela? Saiba o que realmente funciona

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

10 em 10 mulheres têm ou terão celulite na vida. Não tem como escapar! Mais comum na pele branca e raramente observada nos homens, a celulite é um...

O vírus que contaminou Anitta pode causar esclerose múltipla? Entenda o Epstein-Barr

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

A cantora Anitta revelou que foi diagnosticada com o vírus Epstein-Barr, o causador da mononucleose infecciosa, popularmente conhecida como “doenç...

Tratamento da obesidade em adolescentes: a grande promessa

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Um medicamento injetável, já aprovado nos Estados Unidos para tratar obesidade em adultos, é a nova promessa para fazer os adolescentes perderem pe...

Os efeitos do racismo na saúde mental

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Estamos em novembro, mês de celebração da consciência negra, de luta contra o racismo. E essa é uma luta que tem muito a ver com a saúde porque ...

Nova alta da Covid

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nas últimas semanas estamos acompanhando uma alta nos casos de covid-19 em todo o país. Ao menos 12 estados, além do Distrito Federal, relataram au...

As 5 dúvidas mais comuns sobre a saúde do homem - Quais são as perguntas mais frequentes que os homens fazem quando vão ao médico?

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Você já ouviu aquela história que homem só vai ao médico quando é levado pela mulher? Funciona assim na sua casa? Não é lenda urbana não! Pe...

PEELING DE FENOL: riscos e benefícios do procedimento “milagroso” que viralizou nas redes

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Viralizou nas redes sociais o vídeo de uma gaúcha de 67 anos que fez um procedimento estético chamado peeling de fenol que a deixou com uma aparên...

Bichectomia: a cirurgia nas bochechas que virou moda entre famosos

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

A Bichectomia ou redução das bochechas é hoje um dos procedimentos estéticos mais procurados nas clínicas de todo o país. Apesar de segura – q...

Café, coração e concentração: conheça os riscos e benefícios da bebida que o brasileiro adora

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Você também é daqueles que não começa o dia sem um cafezinho? Puro ou com leite? De máquina ou o tradicional de coador? Com ou sem açúcar? Sej...

Mitos e Verdades sobre o Câncer de Mama

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Você sabia que quase metade das brasileiras fazem o diagnóstico do câncer de mama quando a doença já está avançada? E que mais de 60% só começ...

Surto de meningite

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Um surto de meningite está assustando a maior cidade do país. De janeiro a setembro, São Paulo teve 56 casos confirmados e 9 mortes. Já são três...

Síndrome dos ovários policísticos

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

A atriz Larissa Manoela disse em uma publicação nas redes sociais que recebeu o diagnóstico de síndrome do ovário policístico. Ela postou: "Atra...

Saúde dos olhos das crianças: dicas e cuidados importantes

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Esse é o mês da conscientização do retinoblastoma, um tipo raro, mas muito agressivo de câncer ocular, mais comum em crianças. A doença ficou m...

Prótese de mama causa câncer?

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Na semana passada, a Food and Drug Administration, conhecido como FDA, que é agência reguladora dos Estados Unidos – semelhante à nossa Anvisa aq...

ALZHEIMER: novidades no tratamento e na prevenção

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Estamos no mês da conscientização sobre a doença de Alzheimer, que é a causa de quase 60% dos casos de demência. Em 2019, eram 2 milhões de pes...

Autolesão: o que é, como identificar e tratar

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Você já ouviu falar no “Setembro Amarelo”? É uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria e do Conselho Federal de Medicina, dedica...

Obesidade controlada: as novas metas para perder peso

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Perder peso, mesmo que seja só um pouquinho, já traz benefícios à saúde. Estudos mostram que com apenas 3% a menos de peso pode haver redução n...

Remédios Pra Dormir – Indicações E Cuidados Na Hora De Tomar

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Segundo a Associação Brasileira do Sono, 65% dos brasileiros dormem mal e 10% têm insônia. Um remédio novo, o Lemborexant - que já é comerciali...

Limite de terapias nos planos de saúde

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

No início desse mês a ANS, Agência Nacional de Saúde Suplementar, decidiu acabar com o limite do número de consultas e sessões com psicólogos, ...

Varíola dos Macacos: teremos uma nova pandemia?

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

O mundo registra mais de 24 mil casos de Monkeypox, também chamada de varíola dos macacos. O Brasil foi o primeiro país a registrar a primeira mort...

Poliomielite: qual o risco da doença ressurgir no Brasil?

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Nova Iorque detectou o primeiro caso de poliomielite em dez anos. Só neste ano, o vírus que causa a paralisia infantil também foi registrado em Isr...

Segunda pandemia: depressão e ansiedade atingem milhares de brasileiros

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Um dado impressionante. O Brasil vive uma segunda pandemia – desta vez na saúde mental. Segundo o DataSUS o total de óbitos no país por lesões a...

O papel do anestesista e os direitos da gestante

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Giovanni Quintela Bezerra é o nome do médico anestesista que deixou o país inteiro estarrecido essa semana. Ele foi preso em flagrante pelo estupro...

Dormir bem protege o coração

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

A Associação Americana do Coração atualizou pela primeira vez em 12 anos a lista de fatores de risco para a saúde do coração. Agora, ao invés ...

Ites do inverno: dicas para tratar bronquite, amigdalite, otite e outras doenças

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

Estamos em plena temporada de tosses, gripes, resfriados, bronquites, crises de asma, amigdalites, otites e todas as outras ITES do inverno. Os vírus...

Maconha medicinal: Quem pode usar e pra quê?

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Em decisão inédita, a Sexta Turma do Superior Tribunal de Justiça permitiu o cultivo de maconha para uso medicinal a três pessoas. São pacientes ...

Quarta onda da Covid: tire suas dúvidas

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

A quarta onda da Covid chegou, é o que afirmam os especialistas. No último boletim Infogripe, divulgado semanalmente pela Fiocruz, a Covid-19 já er...

Cobertura dos planos de saúde: o que você precisa saber

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hoje, o Superior Tribunal de Justiça vai julgar se o rol de doenças cobertas por planos de saúde e definido pela Agência Nacional de Saúde Suplem...

Refluxo: descubra se você tem e como tratar

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Começamos fazendo uma pergunta: você já sentiu uma queimação no peito depois de comer ou quando se deita? Ou está sempre com aquela sensação d...

Varíola dos macacos: o que se sabe até agora e como se proteger?

25 May 2022

Contributed by Lukas

Na última sexta-feira, dia 20 de maio, a OMS convocou uma reunião de emergência para discutir o surto da varíola dos macacos em 23 países onde a ...

Primeiros mil dias de vida: dicas úteis para o desenvolvimento dos bebês

18 May 2022

Contributed by Lukas

Acompanhar o desenvolvimento de 500 bebês, dos 3 meses aos 3 anos, com profissionais de genética, microbiologia, nutrição, fonoaudiologia, pediat...

Hepatite misteriosa

11 May 2022

Contributed by Lukas

Até a gravação deste podcast, o Ministério da Saúde monitorava 16 casos suspeitos de uma hepatite misteriosa em crianças e adolescentes. São 2 ...

Depressão: como reconhecer e onde tratar

04 May 2022

Contributed by Lukas

Pela primeira vez o Vigitel, levantamento anual sobre a saúde nas capitais, feito com mais de 27.000 pessoas, trouxe números da depressão entre os ...

Tudo o que você precisa saber sobre asma

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

Você sabia que 5 pessoas morrem todos os dias de asma no Brasil? E que 10% da nossa população – 22 milhões de pessoas – têm essa doença? A m...

Sarampo e poliomielite: por que preciso vacinar meus filhos?

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

O seu cartão de vacinação está em dia? E dos seus filhos? A cobertura vacinal no Brasil, que sempre foi um modelo mundial, tem caído desde 2017. ...

Mitos e verdades sobre o chocolate

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Chocolate provoca espinha? Alivia a TPM? Diabético pode comer chocolate diet? Será que o amargo é mais saudável? Que atire a primeira barrinha de ...

Endometriose, sintomas e tratamento

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Considerada um problema de saúde pública pela Organização Mundial da Saúde, a endometriose acomete entre 10 e 12 milhões de brasileiras. É uma ...

Alopecia e outras causas de queda de cabelo

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

Essa semana os holofotes da cerimônia do Oscar se voltaram todos para Will Smith... mas não por ele ter ganho a estatueta de melhor ator pela atuaç...

Liberação das máscaras: é seguro andar sem elas?

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Na última quinta-feira, o governo do Estado de São Paulo flexibilizou o uso de máscaras em todo o estado. A partir de agora, só é obrigatório po...

Os perigos dos chás e das fórmulas para emagrecer

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

Duas histórias de mulheres em busca da perda de peso chamaram atenção na mídia e nas redes sociais: a paraense que perdeu um rim após complicaçõ...

#133: A guerra e a saúde mental: como lidar com os impactos?

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Quem poderia imaginar que depois de 2 anos de uma pandemia que deixou 6 milhões de mortos no mundo e mais de 650 mil só no Brasil iríamos nos depar...