Besser so – Leben nach der Entscheidung
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Besser so empfiehlt: Die Flut - Warum musste Johanna sterben?
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Wir von Besser so empfehlen euch heute den Podcast "Die Flut - Warum musste Johanna sterben?". Dies ist die erste Folge. Darin erzählen die Eltern vo...
Erfolgreich Scheitern: Wieso stärken uns Niederlagen? (FINALE FOLGE mit Rückblick)
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Voller Tatendrang und Mut eröffnet Martina nach dem Studium ihr eigenes Café. Ein Traum wird wahr. Doch der wird schnell zum Albtraum. Martina schei...
Zwangsstörung: Wie bändigt man unnötigen Drang?
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wenn Katja* nach Hause kommt, muss sie sich zuerst desinfizieren, duschen gehen und die Kleidung wechseln. Jedes Mal. Ihre Wohnung: Eine Bastion der S...
Bipolare Störung: Wie gleicht man extreme Emotionen aus?
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Eriks Leben ist ein ständiges Pendeln zwischen extremen Emotionen. Erik hat eine Bipolare Störung. Ist er tieftraurig, depressiv, kann er nicht schl...
Säureattentat: Wie findet man zur inneren Schönheit?
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vanessa lebt in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten, voller Gewalt und Psychoterror. Als sie sich trennt, lauert ihr Ex-Freund ihr auf und ...
Weiblicher Autismus: Wie ist es unsichtbar behindert zu sein?
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Milena und Lena beschreiben sich als Aliens vom Planeten Autismus. Sie tarnen sich, verstecken ihre autistischen Züge. Nach außen hin können sie mi...
Tourette-Syndrom: Wie bleibt man fokussiert?
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
"Steve" funkt Stella ständig dazwischen, beleidigt ihre Mitmenschen und spricht oft das aus, was sie nie sagen würde. "Steve" - so nennt Stella ihre...
Integrität: Wie bleibt man sich selbst treu?
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Wenn Kristian von seiner Arbeit als Krankenpfleger erzählt, dann ist da viel Idealismus. Eigentlich. Doch schon früh bekommt der erste Dämpfer. Imm...
Suizidgedanken: Wie findet man neuen Lebensmut?
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Bente ist fest davon überzeugt, dass es besser ist zu leben, als tot zu sein. Das klingt logisch, doch für Bente war das nicht immer so. Als Jugendl...
Schwerst behindert: Wie macht man Unmögliches möglich?
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Gitti aus Ahlen ist 32 Jahre alt und in der 20. Schwangerschaftswoche, als sie erfährt: ihr ungeborenes Kind hat Spina Bifida, eine Spaltung der Wirb...
Falsche Diagnose: Wie befreit man sich von Urteilen von außen?
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dena hat zwei Leben. Eines vor ihrem 25. Geburtstag und eines danach. Vorher lebt sie in der Gewissheit wertlos und hässlich zu sein, weil sie anders...
Jung sterben: Womit sollte man im Leben aufhören? (Staffel-Ende)
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
“Diese Carpe-Diem-Kacke geht mir so auf den Sack”, sagt Franziska und stellt radikal in Frage, was von ihr als Sterbenden oft erwartet wird: Nutze...
Traumjob Rechtsmedizin: Warum fasziniert True Crime?
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
True Crime ist Katharinas Traumjob. Ihr Arbeitsplatz ist ein gekachelter Raum mit Kühltruhen für Leichen. Sie seziert Tote und sucht nach Beweisen f...
PTBS* nach Loveparade: Wie funktioniert man im Chaos?
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Die Loveparade-Katastrophe in Duisburg 2010. Katrina ist mitten drin. Sie schiebt sich durch den engen Eingangstunnel, sieht Menschen ohnmächtig werd...
Zwangsgedanken: Wenn die Fantasie krank macht
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wiebke ist Schriftstellerin und hat von Berufs wegen eine blühende Fantasie. Eines Tages, als sie mit den Kindern ihrer Schwester im Bus sitzt, komme...
Dissoziative Störung: Warum trennt man sich von sich selbst?
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
TRIGGERWARNUNG: Sexualisierte Gewalt, Missbrauch: Lisa könnte jeden Moment einen Krampfanfall bekommen oder in eine Art Ohnmacht fallen, teilweise st...
Kirmes im Kopf: Wie fühlt sich ADHS für Erwachsene an?
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
"Warum lässt Du immer alles liegen, warum ziehst du das nicht mal durch?" Eine Antwort auf diese Fragen, bekommt Angelina aus Aachen erst mit Ende 20...
Sektenausstieg: Wie befreit man sich aus Gefängnis im Kopf?
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Bernd ist zwölf, als ihm ein Prediger den Teufel austreiben will. Denn während in seiner freikirchlichen Gemeinde alle anderen Gott hören können, ...
Sexualisierte Gewalt: Wieso verzeiht man seinen Peinigern?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
!!!TRIGGERWARNUNG!!!: Missbrauch, Vergewaltigung, Gewalt: Tamika Campbell wird als kleines Kind täglich vergewaltigt und verprügelt. So geht es ...
Junge Alkoholikerin: Wie befreit man sich aus dem Dauerrausch?
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Alkohol-Trinken ist für Marie schon mit 14 Jahren völlig normal. Sie trinkt, um gemocht zu werden, ihre Schmerzen zu betäuben, immer gut drauf zu s...
Das Twinteam: Wie wird Familie ein Gefühl?
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Die Zwillinge Nina und Lara aus Essen sind ein eingespieltes Team - das Twinteam. So nennen sie ihr Lebensmodell, mit dem sie als Influencerinnen auch...
Fehlgeburt: Wie wird man ohne Kinder glücklich?
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Christina wünscht sich ein eigenes Kind. Doch ihr großer Traum wird zum Albtraum. Sechs Mal wird sie schwanger, sechs Mal endet die Schwangerschaft ...
Schuld an Todesfahrt: Wie verzeiht man sich selbst?
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Claudia ist mit ihrer Familie auf dem Weg in den Skiurlaub, als sie die Kontrolle über das Auto verliert. Bei dem Unfall sterben ihre Tochter Annika ...
Mobbing: Wie ertragen Opfer die Erniedrigungen?
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Bastian Bielendorfer war in der Schule Opfer krassen Mobbings. Heute ist er erfolgreicher Comedian, Zuschauerliebling, Gute-Laune-Garant. In BESSER SO...
Influencer unter Druck: Leben zwischen Likes und Shitstorm
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Cathy Hummels ist vor allem berühmt für ihren Mann und ihre hübschen Instagram-Fotos. Doch hinter der glitzernden Fassade steckt große Traurigkeit...
Geld mit Sex verdienen: Welche Verantwortung haben Pornodarsteller*innen?
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Sex für Geld. Vor der Kamera. Der klassische Nine-to-five-Job war für Fiona und ihren Freund einfach undenkbar. Also haben sie sich entschieden, Por...
Body-Modifikation: Wieso Anderssein um jeden Preis?
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
Als die Nadel des Tätowierers auf sein Auge zuging, hat Tobias noch gedacht: "Was mache ich hier bloß?" Trotzdem hat er es durchgezogen und will sog...
Messie wird Minimalistin: Wie überwindet man Chaos im Kopf?
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sandra ekelt sich in ihrer eigenen Wohnung: Ungeziefer krabbeln herum, die Müllsäcke stapeln sich, im Kühlschrank leben Maden. Sandra ist ein Messi...
Binge Eating: Wie findet man das richtige Maß?
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: Essstörungen! Literweise Eiscreme, mehrere Pizzen, Chips und Schokolade: Das alles hat Jana kurz hintereinander gegessen. Jana ist "b...
Mit Leichen arbeiten: Wie verliert der Tod seinen Schrecken?
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
TRIGGERWARNUNG: Tod, Suizid: Für Valentin ist es alltäglich Blut aufzuwischen oder Leichen zu waschen. Als Tatortreiniger und Bestatter hat er schon...
Depression: Kann man trotz dieser Diagnose glücklich sein?
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
TRIGGERWARNUNG: Depression! Während Annas Freunde auf Partys gehen und die Liebe entdecken, igelt sie sich ein, ritzt sich, bekommt eine Essstörung ...
Radikale Umweltaktivistin: Macht Verzicht wirklich zufrieden?
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Pia ist wütend auf die Politik: Zu wenig werde gegen den Klimawandel und die Ausbeutung von Tieren und Menschen getan. Pia entscheidet sich, selbst a...
Paranoide Störung: Wie viel Druck hält die Psyche aus?
18 May 2021
Contributed by Lukas
Jens sitzt in der Uni-Bibliothek, als er das erste Mal seltsame Stimmen hört. Später meint er, dass sich alle gegen ihn verschworen haben, glaubt, ...
Bedingungslose Liebe: Wie lebt man mit einem Todkranken?
11 May 2021
Contributed by Lukas
Als Marina Oliver kennenlernt, ist er ein muskulöser, humorvoller junger Mann. Doch beim ersten Date erzählt er von seiner tödlichen Krankheit. O...
Porno-Sucht: Hilft Sex gegen schlechte Gefühle?
04 May 2021
Contributed by Lukas
Jahrelang gibt es für Alex nur Pornos und exzessiven Sex. Nächtelang masturbiert er vor dem Rechner oder hat einen One-Night-Stand nach dem anderen....
Vom Ghetto in die Charts: Wann macht Erfolg glücklich?
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ado Kojo ist ein schwarzer Junge aus Langenfeld. Er ist arm, kriminell und landet sogar im Gefängnis. Erst als ein Polizist einmal sein Baby im Arm h...
Extrem gläubig: Sinnsuche im Salafismus
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Dominic ist 17 Jahre alt und fühlt sich komplett lost. Er kifft täglich. Als er einen alten Freund trifft, der jetzt Salafist ist, entscheidet er si...
Junge Rechtsextreme: Wie wachsen Hass und Hetze?
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Lisa ist Anfang 20 und die sexuellen Übergriffe auf Frauen an Silvester 2015 in Köln erschüttern und ängstigen sie. Im Internet gerät sie auf rec...
Panikattacken: Wofür ist Angst eigentlich gut?
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Nicholas Müller ist erfolgreicher Musiker und hat seinen Traum zum Beruf gemacht. Mit seiner Band Jupiter Jones singt er vor tausenden Zuschauern und...
Beine amputiert: Wie lernt man Loslassen?
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Angie ist eine sportliche, lebensfrohe junge Frau. 2019 verliert Angie dann aber bei einem schweren Unfall beide Beine. Noch aus dem Krankenhausbett e...
Veggie vs. Jagd: Wie tötet man mit gutem Gewissen?
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mit 13 Jahren entscheidet sich Marie aus Sundern Vegetarierin zu werden, weil sie Tiere schützen will. Zehn Jahre später erschießt sie Rehe im Wald...
Sportwetten-Sucht: Wie wird Gewohnheit gefährlich?
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
TRIGGERWARNUNG: (Spiel-)Sucht: Mit 17 Jahren zockt Sven* zum ersten Mal in einem Wettbüro in Bönen. Ab dann spielt er täglich, verspielt tausende E...
Scheidung mit 22: Wann ist eine Entscheidung falsch?
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Schon mit 16 Jahren ist Delal verlobt, mit 18 heiratet sie und mit 22 lässt sie sich wieder scheiden. Delal trifft in kurzer Zeit viele vermeintlich ...
Polyamorie: Darf Liebe alles?
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nicole, Fabian und Christian haben sich entschieden ein Leben zu Dritt zu führen und das in sozialen Medien öffentlich zu zeigen. Ihre polyamore Tri...
BESSER SO - Leben nach der Entscheidung - Trailer
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wie trifft man lebensverändernde Entscheidungen, was passiert dabei im Gehirn und ist das Leben danach wirklich besser so? Das will Psychologe Leon W...