beteendepodden
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
11 Beteendeförändringar som ger dig en mer hållbar livsstil
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nina Jansdotter intervjuar Ninnie Wikström, grundaren av Green Apps Technologies om hennes entreprenörskap, hur hon hamnade i hälso- och hållbarhe...
10 Om kost, sockerberoende och beteende
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
I detta avsnitt intervjuar Nina Jansdotter hälsoingenjör Ewa Meurk om vilken betydelse kosten har för en persons beteende. Ewa tar också upp olik...
9 Avspännings-, meditations och visualiseringsövning
19 Aug 2018
Contributed by Lukas
I detta något annorlunda avsnitt tar Nina Jansdotter dig igenom en visualiseringsövning. I övningen kommer du att se dig själv som du redan vore d...
8 Om beroendeproblematik - med Mikael Lund
01 Apr 2018
Contributed by Lukas
Mikael Lund driver företaget Human Gardening som arbetar med beroendeproblematik. Han hade varit en doldis som jobbade med kändisar och företagsled...
7 Minska kraven
08 Mar 2018
Contributed by Lukas
Det är massor med krav på oss alla. Egna och andras krav på dig och krav som du har på andra i din omgivning. Hur vi hanterar dessa krav beror på...
6 Att göra misstag
22 Feb 2018
Contributed by Lukas
Nina gillar inte att göra om saker på grund av misstag. Men misstag behöver inte vara av ondo eller fel. Hur snabbt skall man komma tillbaka och pr...
5 Att säga nej - extraavsnitt
08 Feb 2018
Contributed by Lukas
Det är inte enkelt att säga nej. Därför återkommer Nina i detta avsnitt om ämnet att säga nej. Hon svarar på lyssnarnas frågor och berättar ...
4 Konsten att bli en god lyssnare
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Den som kan konsten att lyssna får fördelar på jobbet, privat, i vänskap och i kärlek. Det är en färdighet som vem som helst kan lära sig, om ...
3 Hur du bemöter en besserwisser
11 Jan 2018
Contributed by Lukas
En besserwisser vill berätta att den vet mest. Det är inte bara någon som rättar ord, utan en som vill ha rätt i ett större sammanhang. Det är...
2 Konsten att hålla ett nyårslöfte
02 Jan 2018
Contributed by Lukas
På nyårsafton skålade cirka 2 miljoner svenskar in det nya året och gav ett nyårslöfte. Men bara runt 10 % av dessa kommer att hålla det, och ...
1 Att säga nej
29 Dec 2017
Contributed by Lukas
Det är en viktig konst att säga nej, annars kan du bli utmattad, bitter och trött på livet. 2004 trodde Nina Jansdotteratt det inte kunde bli mer ...
0 Pilotavsnitt
22 Dec 2017
Contributed by Lukas
Välkomna till Beteendepodden med Nina Jansdotter. Detta är en podd där Nina ger sig själv tid och utrymme att fördjupa sig i olika ämnen som rel...