Bevlekt & Onbevangen by Palmyra La Diva
Episodes
BONUS: Root Chakra Meditatie
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ik geef jullie deze mooie meditatie cadeau, waarbij we focussen op grounden, op een ankertje dat veiligheid en stabiliteit geeft in onszelf bouwen. De...
Boodschappen van de andere kant: de kracht van verbinding na het afscheid
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vandaag is het precies één jaar geleden dat ik afscheid moest nemen van mijn opa. Wat mij helpt in mijn rouwproces? De boodschappen die ik van hem ...
Introvert on Stage: Hooggevoeligheid als een Superpower!
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wil jij graag vaker optreden als Burlesque performer, maar merk je dat je snel overprikkeld raakt of eerder introvert bent? I feel you! In deze afle...
Leren hoe te manifesteren!
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Een beetje later dan verwacht, maar hier is ie dan, de volgende aflevering!Manifesteren, hoe doe je dat juist? Hoe kan je je doelen nastreven, je verl...
Propagana I'm falling for - Flexibility Training Edition
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wil jij werken aan de flexibiliteit van je lichaam? Dan is deze aflevering helemaal voor jou! Ik deel praktische tips waarmee je thuis doelgericht a...
Van passie naar project - DEEL 1: mijn ondernemersverhaal
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijk ondernemersverhaal. Voor ik met jullie concrete tips en inzichten deel, wil ik eerst stilstaan b...
Jamaar, wat zijn de Yama's?
23 May 2025
Contributed by Lukas
Niet enkel Burlesque, maar ook Yoga ligt me nauw aan het hart. In het Westen denken mensen bij Yoga hoofdzakelijk aan de Yoga poses (Asana's), ma...
Mijn eerste keer... Op een podium!
09 May 2025
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering deel ik mijn eerste stage ervaringen met jou mee. Hoe verliep dat en wat zou ik nu anders doen? Welke tips kan ik newcomers me...
De kracht van Striptease
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wat maakt strippen zo powerful, zo bevrijdend en welke tips zorgen ervoor dat je jouw Striptease naar een hoger niveau kan tillen? Ik deel mijn inzich...
Het taboe Burlesque met guest: Nel Lioni
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Voor ons is Burlesque al lang geen taboe meer, maar geldt dit zo voor iedereen? Palmyra La Diva gaat erover in gesprek met Nel Lioni, Burlesque perfo...
Female domination met guest: Yingjia van Glow & Grow
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Yingjia is kink positive sekscounselor, met een expertise in everything kinky, BDSM and more. Ze praat met Palmyra over female domination, in aanloop ...
De kracht van improvisatie met guest: Belle La Rosa
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Belle La Rosa en Palmyra La Diva hebben het over de kracht van improvisatie in Burlesque. Niet alles moet uitgeschreven zijn, er mag gerust wat ruimte...
Gender in Burlesque met guest: Lucid Lucian!
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Chairdance teacher en Burlesque performer, alsook stage tige,r Lucid Lucian bespreekt met Palmyra La Diva het gegeven van gender binnen Burlesque. Wat...
This one is all about LOVE: let's discuss polyamorie met Lady Vengeance & Miss Marie Peaches
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nieuwe episode, dus tijd voor een nieuw topic met twee nieuwe guests! Lady Vengeance en Miss Marie Peaches zijn op bezoek en bespreken met veel liefde...
Meer over Dark Erotic Artistry met guest: Dayenne Neroli
24 Sep 2022
Contributed by Lukas
Dayenne Neroli is recentelijk afgezakt naar ABA voor een workshop te geven over Dark Erotic Artistry. In deze podcast vertelt ze meer over de dark fem...
Get to know the girl behind the podcast met Palmyra La Diva
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Wat gebeurt er als we jullie de interviewleidraad laten bepalen? Welke vragen liggen op jullie lippen te branden en wil je graag afvuren op Palmyra La...
De Burlesque geschiedenis met guest: Belle La Rosa
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
Wat is Burlesque, maar ook... Welke weg heeft Burlesque zelf afgelegd? We go back in time, ditmaal met guest Belle La Rosa. We bevragen haar ook over...
Shibari talk met guest: Lucid Lucian!
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
Recent hebben Palmyra en Lucian de wondere wereld van Shibari ontdekt. Ze zijn nog groen achter de oren, maar delen alvast hun eerste ervaringen met j...
Burlesque outfits, props, glitz and glamour met als guest: Viola van Dazzles & Tassles!
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Wat maakt een Burlesque outfit helemaal af? Waar moeten we op letten? Wat is een totale 'no go'? Hoe is Viola van Dazzles & Tassles in d...