Heb je je enkel verzwikt of verstuikt? Dan zijn de eerste 24 uur bepalend voor een goed herstel. Maar wat moet je precies doen (en laten) om zo snel mogelijk weer pijnvrij te bewegen? Jasper en Sten vertellen het in een nieuwe aflevering van BeweegBeter. 💬 Heb jij weleens een enkelverstuiking gehad? Laat het ons weten in de comments! 🎧 Beluister deze aflevering op YouTube, Spotify of Apple Podcasts! 🔔 Abonneer je voor meer waardevolle inzichten over blessures en herstel! #BeweegBeter #Enkelverzwikking #Enkelverstuiking #Enkelblessure #Herstel #Fysiotherapie #Sportblessure
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal