6 Elias Brocker – Wie dir das Rope hilft, dich und dein Training auf eine neue Ebene zu bringen

Elias Brocker ist Mover, Personal Trainer und Mitbegründer von Kinwire. Er lebt in Köln und hat Sportwissenschaften an der Sporthochschule in Köln studiert. Mit Studienkollegen gründete er Kinwire und bringt mit diesem das Rope - also ein Seil in unterschiedlichen Ausführungen - an alle, die sich selbst und ihr Training durch dieses Hilfsmittel auf ein neues Level heben wollen. In diesem Gespräch erfährst du: Was das Rope ausmacht und wieso es so effektiv ist Wie du das Rope nutzen kannst Was du als Trainer mit dem Rope mit deinen Klienten/Schülern umsetzen kannst Wieso das Seil die Wirbelsäule auf eine Art anspricht, die im Alltag kaum vorhanden ist Wie ich zu meinem Seil von Kinwire gekommen bin Was der Parasympathicus mit dem Rope zu tun hat Ressourcen:Elias Brocker auf Instagram https://www.instagram.com/eliasbrocker/ Elias im Interview mit Strong und Flex https://www.youtube.com/watch?v=QBtT4JvH0CE Beginner-Tutorial mit dem Rope: https://www.youtube.com/watch?v=GE_3SisSHbY Kinwire-Webseite inkl. Shop und Kursen https://kinwire.de/ Meine Webseite: http://bewusstseinundphysis.de/ Discord-Gruppe: http://bewusstseinundphysis.de/discord-gruppe/

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